11 Redenen waarom je vagina een beetje…vies ruikt

Feit: Het hebben van een vaginale geur is normaal. Ondanks alle marketing die je anders vertelt, is er waarschijnlijk niets mis met de manier waarop je vagina ruikt. Het is volkomen natuurlijk en normaal dat je een soort vaginale geur hebt. En nee, die geur zal waarschijnlijk niet een veld vol wilde bloemen zijn. Het is een vagina, geen parfumerie.

De kans is groot dat je prima ruikt. Maar als je een verandering in je vaginale geur hebt opgemerkt die maar niet overgaat, is het de moeite waard om er met je arts over te praten. Hier zijn een paar dingen waardoor de natuurlijke geur van uw vagina kan veranderen.

Bekijk meer

Wat is vaginale geur?

Vaginale geur is de geur die uw vagina – en meestal uw afscheiding – verspreidt. Een bepaalde hoeveelheid vaginale geur is normaal, volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Maar als de geur sterk en merkbaar is, is het mogelijk dat u een infectie of een ander probleem heeft, aldus het ACOG.

Hoe en waarom komt vaginale geur voor?

Er zijn een paar dingen die je vaginale geur kunnen veroorzaken:

Je hebt er per ongeluk een tampon in laten zitten.

Het gebeurt, en waarschijnlijk vaker dan je zou denken, Lauren Streicher, M.D., een professor in de klinische verloskunde en gynaecologie aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine, vertelt SELF. Sommige mensen stoppen tegen het einde van hun menstruatie een tampon in voor het geval dat en vergeten die, herinneren zich niet dat ze er al een in hebben voordat ze een nieuwe in doen, of vergeten het en hebben seks met een tampon in en die wordt zijwaarts in de achterkant van de baarmoederhals geduwd, zegt ze. “Elke gynaecoloog heeft wel eens meegemaakt dat een vrouw met een luchtje binnenkwam, ontdekte dat het een vergeten tampon was en zich vernederd voelde,” zegt ze.

Je hebt een bacteriële infectie.

Bacteriële vaginose (meestal gewoon bekend als B.V.) is de meest voorkomende vaginale infectie bij mensen tussen de 15 en 44 jaar, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), en het gebeurt wanneer er te veel van bepaalde bacteriën in je vagina zitten. Hierdoor wordt de pH van je vagina verstoord.

Deskundigen weten niet zeker wat B.V. veroorzaakt of hoe sommige mensen het krijgen, maar ze weten wel dat het meestal voorkomt bij mensen met vagina’s die seksueel actief zijn. Mensen die een douche nemen lopen ook een verhoogd risico op het ontwikkelen van B.V. De geur ontstaat eigenlijk als gevolg van de verandering in de pH-waarde van je vagina wanneer de balans tussen goede en slechte bacteriën wordt verstoord, vertelt Jessica Shepherd, arts, een assistent-professor klinische verloskunde en gynaecologie en directeur van Minimaal Invasieve Gynaecologie aan de Universiteit van Illinois College of Medicine in Chicago, aan SELF. Gelukkig gaat het weg zodra B.V. wordt behandeld met antibiotica, zegt Dr. Streicher.

Je hebt iets funky gegeten.

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het eten van ananas of citrusvruchten ervoor kan zorgen dat je daar beneden zoeter ruikt, en dat gefrituurd voedsel je vagina sterker kan laten ruiken. “Ik hoor dit de hele tijd, maar het is allemaal anekdotisch,” zegt Dr. Streicher. Er is dus geen wetenschappelijk bewijs voor, maar deskundigen hebben er zeker al eerder van gehoord.

Als je merkt dat je gebruikelijke geur niet meer klopt en je weet dat je onlangs een heleboel sterk geurende voedingsmiddelen hebt gegeten (zoals knoflook) of iets anders dat normaal niet in je dieet voorkomt – en je hebt last van de verandering – kun je overwegen of wat je eet misschien een rol speelt. Als je niet zeker weet of de verandering in geur door voedsel komt of door iets anders, bel dan je huisarts om je te laten onderzoeken.

Je hebt onlangs seks gehad zonder condoom.

Je merkt misschien dat het daar beneden na de seks een beetje anders ruikt, en dat is logisch. Je hebt jouw vocht vermengd met dat van een ander, en misschien ook wat zweet. Bovendien heeft sperma een verhoogde pH, zegt Dr. Streicher, en dat kan een geur veroorzaken. Meestal verdwijnt de geur vanzelf binnen een dag of zo – of nadat je hebt gedoucht – maar als het aanhoudt, bel dan je huisarts.

Je bent ongesteld.

Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat je vaginale geur wat intenser ruikt als je bloedt, en dat is normaal, zegt Dr. Shepherd. Bloed heeft een verhoogde pH, en dat kan je vaginale flora een beetje van slag brengen tijdens je menstruatie. Meestal is het geen grote verandering in geur, en het gaat weg als je menstruatie voorbij is, zegt ze.

Je hebt een gistprobleem.

Je associeert gistinfecties waarschijnlijk met een bepaalde afscheiding, maar ze kunnen ook een bepaalde geur veroorzaken. OTC-medicijnen tegen schimmelinfecties zouden de infectie – en de geur – moeten verhelpen, zegt Dr. Streicher, maar als je dat al eens hebt geprobeerd en het werkte niet, raadpleeg dan je arts.

Je hebt trichomoniasis.

Een stinkende geur daar beneden kan wijzen op een soa die trichomoniasis heet, zegt Alyssa Dweck, M.D., een gynaecoloog in Westchester, New York, en assistent klinisch professor in de verloskunde en gynaecologie aan de Mount Sinai School of Medicine, vertelt SELF.

Trichomoniasis wordt veroorzaakt door een piepkleine parasiet die zich tijdens de seks tussen mensen verplaatst, en het komt eigenlijk vrij vaak voor, volgens de Mayo Clinic. Naast vaginale afscheiding die vies ruikt, kunnen je genitaliën jeuken en kan plassen pijnlijk zijn, hoewel veel mensen geen symptomen ervaren.

Je hebt een andere soa.

Gonorroe en chlamydia kunnen ook vies ruikende afscheiding veroorzaken, zegt Dr. Dweck. En net als bij trichomoniasis kan het zijn dat je geen symptomen ervaart. Als je ongewone afscheiding opmerkt of pijn hebt bij het vrijen of plassen, ga dan naar je arts om een soa uit te sluiten.

Je hebt bekkenontstekingsziekte (PID).

PID ontstaat wanneer seksueel overdraagbare bacteriën – mogelijk afkomstig van een onbehandelde chlamydia- of gonorroe-infectie – van je vagina naar je baarmoeder, eierstokken of eileiders reizen, volgens de Mayo Clinic.

Naast zware afscheiding die stinkt, kunt u pijn in uw onderbuik en bekkengebied hebben, bloedingen tijdens of na het vrijen, koorts, rillingen en pijnlijk plassen, volgens de Mayo Kliniek. Stinkende afscheiding en pijnlijk plassen of bloeden tussen menstruaties kunnen wijzen op een soa, en snelle behandeling van een soa kan helpen om PID te voorkomen, dus ga meteen naar de dokter als je te maken hebt met een van deze symptomen.

Je hebt onlangs gesport.

Als je gaat sporten en daarna een onaangename vaginale geur opmerkt, komt dat waarschijnlijk door opgesloten zweet daar beneden, zegt Dr. Dweck. Nauwsluitende stoffen die bedoeld zijn om zweet op te vangen en af te voeren, kunnen soms een muskusachtige geur veroorzaken. En onthoud: je hebt geen gekke dingen nodig om je vagina schoon te maken – gewoon water of een milde zeep is echt alles wat je nodig hebt.

Je draagt het verkeerde ondergoed.

Het soort ondergoed dat je kiest is belangrijk. Bepaalde materialen houden warmte en vocht vast, waardoor de balans tussen goede bacteriën en bacteriën – en ja, je vaginale geur – wordt verstoord. Het klassieke advies bij het kopen van ondergoed is om voor katoen te gaan, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat synthetische materialen (zoals polyester of zijde) slecht voor je zijn.

Is vaginale geur natuurlijk?

Jup! “Als je kijkt naar wat normaal is, kan het een milde of lichte geur hebben die niet onaangenaam is,” zegt Dr. Streicher. “Er zou geen sterke geur moeten zijn, en het zou niet naar de dierentuin of vis moeten ruiken.” Dus als je het gevoel hebt dat je afscheiding slecht ruikt, maar niet naar vis of naar een muskusachtig dier, dan zit je waarschijnlijk goed.

Vaginale geur is net als zweet-iedereen heeft zijn eigen geur, zegt Dr. Shepherd.

Verschillende soorten vaginale geuren

Een normale vaginale geur kan variëren, maar geuren die een tip zijn dat er iets mis is, kunnen over het algemeen in drie kampen worden verdeeld: visachtige geuren, dierentuinachtige geuren en gistgeuren.

Als je te maken hebt met een visachtige geur…

Het kan een teken zijn van bacteriële vaginose. B.V. knoeit met de pH van je vagina en kan daarbij een vieze, visachtige geur veroorzaken. Maar een visachtige geur kan ook een teken zijn van trichomoniasis, zegt de CDC. Daarom is het belangrijk dat je je huisarts inschakelt om uit te zoeken wat er aan de hand is.

Als het ruikt als een dierentuin…

Het kan te wijten zijn aan een vergeten tampon, en helaas stinkt dat heel erg. “Een vergeten tampon veroorzaakt de ergste vaginale geur,” zegt Dr. Streicher. De geur wordt meestal veroorzaakt door oud bloed, dat een slechte, dierentuinachtige geur heeft wanneer het oxideert, zegt Dr. Shepherd. Het kan ook de pH van je vagina veranderen (die tussen de 3,5 en 4,5 moet zijn), waardoor het een broedplaats kan worden voor verschillende bacteriën of een infectie. Een tampon in je vagina stinkt (letterlijk), maar is gelukkig makkelijk te verwijderen tijdens een bezoek aan je gynaecoloog.

BTW: Als de geur muskusachtig is, maar niet overheersend, kan het gewoon komen doordat je te veel in bezwete trainingskleren rondhangt, zegt Dr. Dweck.

Als het naar brood ruikt…

Geen verrassing hier: Het is waarschijnlijk te wijten aan een gistprobleem. “Het is een gistgeur,” zegt Dr. Streicher. “Het is niet slecht, maar het heeft een karakteristieke geur.” De pH van je vagina verandert niet echt als je een gistprobleem hebt – gist heeft alleen een geur. Dus als je afscheiding slecht ruikt, maar niet visachtig, kan het een schimmelinfectie zijn.

Hoe kun je vaginale geur voorkomen en er vanaf komen?

Bedenk dat ACOG specifiek zegt dat sprays, deodorants en douches “niet aan te raden” zijn en de situatie zelfs kunnen verergeren, dus blijf daar ver van weg. Enkele andere dingen die je kunt doen om vaginale geur te voorkomen:

• Probeer je tampongebruik in de gaten te houden, vooral aan het eind van je menstruatie. Je kunt zelfs een herinnering instellen in je telefoon om die laatste tampon eruit te halen, als je geneigd bent het te vergeten.

• Gebruik condooms. Onbeschermde seks verhoogt het risico op verschillende aandoeningen die tot vaginale geurtjes kunnen leiden.

• Probeer gezond te eten. Er is geen duidelijk, absoluut verband tussen uw voeding en hoe uw vagina ruikt, maar volgens Dr. Streicher kan wat u eet een factor zijn in uw vaginale geur. En goed eten is ook goed voor de rest van je lichaam.

• Ga zo snel mogelijk uit je bezwete trainingskleren. U hoeft uw favoriete trainingsbroek niet weg te doen, maar zorg er wel voor dat u meteen na het sporten een douche neemt (oftewel: blijf niet in bezwete kleren rondhangen).

• Investeer in nieuw ondergoed. Als je een onaangename verandering in je vaginale geur opmerkt, probeer dan het materiaal van het ondergoed dat je koopt te veranderen (bijvoorbeeld: als je normaal zijde draagt, probeer dan katoen of polyester). Een andere stof zou wel eens de oplossing kunnen zijn.

Wanneer naar de dokter

Als u zich zorgen maakt over een vreemde of hardnekkige vaginale geur, of zelfs als u die hebt opgemerkt en het zit u niet lekker, dan is het belangrijk dat u uw dokter belt. Dat geldt vooral als je ook te maken hebt met jeuk, een branderig gevoel, irritatie of meer afscheiding, aldus de Mayo Kliniek.

Ook hier geldt dat een vaginale geur normaal is. Maar als het intens is en anders dan anders, is het tijd om de hulp van professionals in te roepen.

Bronnen:

• American College of Obstetricians and Gynecologists, Vulvovaginal Health

• Centers for Disease Control and Prevention, Bacterial Vaginosis

• Mayo Clinic, Trichomoniasis

• Mayo Clinic, Gonorroe

• Mayo Clinic, Chlamydia

• Mayo Clinic, Pelvic Inflammatory Disease

• Centers for Disease Control and Prevention, Trichomoniasis

• Mayo Clinic, Vaginale geur

Gerelateerd:

• Vlug vraagje: Waarom doet mijn vagina zo’n pijn na de seks?

• 9 manieren waarop je vagina kan veranderen na je bevalling

• 10 ‘rare’ dingen over je vagina die volkomen normaal zijn