Kijk, verliefd worden is geen exacte wetenschap-er, ik bedoel, ik denk dat het wel een beetje wetenschappelijk is als je bedenkt dat er een liefde-opwekkend hormoon is, oxytocine genaamd, dat in je lichaam opborrelt als je gevoelens voor iemand krijgt. Maar de daad van “verliefd worden” verschilt van persoon tot persoon.
“Lichaamstaal is over het algemeen niet de beste manier om te meten of jij of een ander verliefd op iemand is,” zegt Louis Laves-Webb, een psychotherapeut uit Austin. En dat komt omdat voor de ene persoon een schouderophaal of een haarlok kan betekenen dat hij of zij je wel ziet zitten. Maar voor een ander kan het betekenen dat hij erg last heeft van roos en jeuk aan zijn hoofdhuid nodig heeft.
De TL;DR: Er is geen exacte manier waarop je kunt zeggen of iemand verliefd op je is. Excuses voor het cliché, maar meestal is het zo dat als je het weet, je het weet – en het is het beste om het je S.O. te vertellen als je die gevoelens ervaart.
Dit gezegd hebbende, wil je een paar nuttige aanwijzingen om je in de juiste richting te sturen en ervoor te zorgen dat je er niet uitziet als een clown die zijn liefde verklaart aan iemand die dacht dat jullie alleen maar een relatie hadden, dan zijn hier een paar niet zo voor de hand liggende tekenen dat je misschien bent geraakt door Cupido’s pijl.
Lichamelijke effecten
- “Volgens een recente studie kan verliefdheid de lichamelijke pijn met 40 procent verminderen. Het is nog een bewijs dat de aanwezigheid van iemand op wie je verliefd bent tijdens een ongemakkelijke medische ingreep, de ervaring draaglijker kan maken en ook lichamelijk kan helpen”, zegt Adina Mahalli, gecertificeerd relatie-expert voor Maple Holistics.
- “Imitatiegedrag en hoofdknikken werden in westerse culturen in verband gebracht met aantrekkingskracht en het leuk vinden van iemand,” zegt R. Matthew Montoya, een universitair hoofddocent psychologie die onderzoek leidde aan de Universiteit van Dayton, die een lijst van non-verbale gedragingen identificeerde die mensen vertonen als ze iemand leuk vinden.
- “Als je stress is toegenomen, kan dat een teken zijn dat je verliefd bent, omdat je hersenen het stresshormoon cortisol eruit pompen,” zegt Ross Grossman, eigenaar van Affinity Therapy Services. “Als elke sms, of het gebrek eraan, je gek maakt, kan het zijn dat je verliefd bent.”
- “Als iemand je volledige en onverdeelde aandacht heeft – en ja, je voelt niet de behoefte om je telefoon te checken als je in hun gezelschap bent – geeft dat een seintje aan hen dat je geïnteresseerd bent en zeker verliefd,” zegt relatie-expert Michelle Fraley, eigenaar van Spark Matchmaking.
- “Als je iemands blik minstens vier seconden kunt vasthouden, kan dat oogcontact een boodschap van liefde overbrengen aan een ander persoon,” zegt Fraley.
- Wanneer je verliefd bent, kun je ook zweten of je ziek en misselijk voelen door het verhoogde cortisol, zegt Audrey Hope, relatiedeskundige bij Season’s in Malibu.
Mental Effects
- “Voordat mensen The One vinden, hebben ze vaak een zwervend oog. Zelfs als je met iemand uitgaat, zal iemand die nog niet verliefd is, onbewust naar andere opties kijken. Echter, als je eenmaal verliefd bent, verlies je je interesse in alle anderen. Je partner is echt de enige voor wie je oog hebt,” zegt Mahalli.
- “De beste indicator of je verliefd op iemand bent, is de mate waarin je je kwetsbaar kunt opstellen tegenover diegene. Net zoals iemand fysiek dicht bij je laten een teken kan zijn dat je van hem of haar houdt, is iemand je emotionele zelf laten kennen een teken van liefde,” zegt Laves-Webb.
- “Wanneer we verliefd zijn op iemand, toont de wetenschap aan dat we hen boven onszelf beginnen te plaatsen. Ze worden onze prioriteit”, zegt Emily Lyons, CEO van Lyons Elite Matchmaking.
- “Als je merkt dat je je zorgen maakt over hun veiligheid of je uit de naad gaat om het hen veilig en comfortabel te maken, dat is liefde,” zegt Grossman.
- “Als je liever hebt dat een auto modder over je jurk spettert dan de kleding van je partner, ben je verliefd,” zegt Grossman.
Dus ja, er zijn zeker enkele lichaamstaalsignalen waar je op kunt letten om te bepalen of je tot over je oren in de liefde zit. Maar laten we eerlijk zijn, het is 2019: een zeker-teken van verliefdheid is het toevoegen van je S.O. aan je Instagram-esthetiek, zelfs ondanks dat ze niet overeenkomen met het kleurenschema van je feed. Dat is pas liefde.