Dit artikel is medisch beoordeeld door Heather Woolery-Lloyd, M.D., een gecertificeerd dermatoloog en lid van de Prevention Medical Review Board.
Of het nu de tijd van het jaar is, u moet er alles aan doen om uw huid te beschermen tegen de schadelijke ultraviolette (UV) stralen van de zon – ongeacht uw huidskleur! We gaan er vaak van uit dat alleen superfitte mensen zich met zonnebrandcrème moeten insmeren om schade te voorkomen, maar dat is gewoon niet waar.
En toch, in een onderzoek van de Skin Cancer Foundation, zei 63% van de Afro-Amerikanen dat ze nooit zonnebrandcrème gebruikten – en dat kan angstaanjagende gevolgen hebben. “Iedereen kan huidkanker krijgen”, zegt dermatoloog Heather Woolery-Lloyd, directeur etnische huidverzorging van de afdeling dermatologie en huidchirurgie van de Universiteit van Miami. “Maar wat ook relevant is voor mensen met een donkere huid, is hyperpigmentatie.”
Mensen met een donkere huid hebben zeer reactieve melanocyten (ook wel de cellen die melanine produceren, waardoor je huidskleur donkerder wordt). Dat betekent dat iets simpels als een insectenbeet, puistje of overmatige blootstelling aan de zon, deze melanocyten kan aanzetten en de pigmentproductie in overdrive kan zetten, wat kan leiden tot donkere vlekken en een ongelijkmatige huidskleur, aldus Dr. Woolery-Lloyd.
Het probleem: iedereen die niet blank is, weet hoe moeilijk het is om een zonnebrandcrème te vinden die niet dat asgrauwe, spookachtige uiterlijk achterlaat. Hoeveel je je ook insmeert, het lijkt nooit volledig te worden opgenomen. Maar er zijn formules die wel goed dekkend zijn, je moet alleen weten waar je op moet letten, zegt dermatoloog Mona Gohara, vice-voorzitter van de Women’s Dermatologic Society en lid van de Prevention’s Medical Review Board. “Het belangrijkste is dat je een zonnebrandcrème zoekt die bij je levensstijl past”, zegt ze.
Hoe kies en gebruik je de beste zonnebrandcrème voor de donkere huid
Beknibbel niet op de SPF: een goede bescherming staat voorop, dus zoek een breedspectrumformule met minimaal SPF 30. Dat blokkeert ongeveer 90% van de schadelijke UVA- en UVB-stralen, zegt Dr. Gohara.
Vind een formule die voor u werkt: Er zijn twee soorten zonnebrandcrème. Fysieke of minerale zonnefilters bevatten kleine deeltjes die op de huid zitten en het UV-licht weerkaatsen (deze worden gemaakt met zinkoxide of titaniumdioxide, die veilig zijn voor riffen). Fysieke SPF is ook minder irriterend voor de gevoelige huid, maar kan wel een wit waas achterlaten en moet goed worden ingewreven, aldus Dr. Woolery-Lloyd. Aan de andere kant absorberen en vangen chemische zonnefilters UV-licht, maar zien er veel transparanter uit. Beide soorten beschermen de huid effectief, en welke soort u kiest hangt uiteindelijk af van wat het beste werkt voor uw huid.
Werk in delen: De manier waarop u uw zonnebrandcrème aanbrengt, kan een groot verschil maken voor het algehele uiterlijk. Houd het eerst bij een hoeveelheid ter grootte van een nikkel voor uw hele gezicht, adviseert Dr. Gohara. Zo voorkomt u dat het er na het aanbrengen geverfd uitziet. Werk vervolgens in delen in plaats van het in één keer op je hele gezicht te smeren. Wrijf de SPF eerst op je wangen in, dan op je voorhoofd, enzovoort. Zo kunt u het product volledig inwrijven voordat het hard wordt en moeilijker uit te wrijven is.
Maar zelfs met deze tips in gedachten is het vaak een kwestie van vallen en opstaan om de beste zonnebrandcrème voor de donkere huid te vinden. Gelukkig hebben de dermatologen met wie we hebben gesproken, hun favoriete favorieten gedeeld. Hier zijn de beste zonnefilters voor de melaninerijke huid, die je ook echt elke dag wilt gebruiken.