4 Tips voor het stellen van krachtige doelen

Het stellen van doelen is een fantastische vaardigheid om te ontwikkelen, en de manier waarop u uw eigen toekomst vormgeeft. Een leven dat het best wordt geleefd, is een leven dat is ontworpen. Niet per ongeluk, en niet door gewoon de dag door te komen en van muur naar muur te hollen en te overleven. Als je je leven dimensies kunt geven en een ontwerp en kleur en doelstellingen en een doel, kunnen de resultaten absoluut verbluffend zijn.

Het stellen van doelen geeft je de kans om de kracht van je verbeelding te ervaren. Denk daar maar eens over na. Verbeelding bouwt steden. Verbeeldingskracht overwint ziektes. Verbeelding ontwikkelt carrières. Verbeelding zet relaties op. Verbeelding is waar alle tastbare waarden en ontastbare waarden beginnen. Dus wat je moet leren is om deze krachtige bron te gebruiken.

Het aanboren van deze bron van verbeelding voor het stellen van doelen houdt in dat je nadenkt over je toekomst, denkt over morgen of de rest van de dag, denkt over de rest van het jaar of vijf jaar of tien. Je kunt je verbeelding gebruiken om vooruit te kijken naar de toekomst, naar wat er voor jou mogelijk zou kunnen zijn.

Inhoudsopgave

1. 5 dingen die je beïnvloeden, je leven en je doelen
2. De aantrekkingskracht van de toekomst
3. Leren doelen stellen
4. 4 tips voor het stellen van krachtige doelen
5. Evaluatie en Reflectie
6. Dromen en Doelen
7. SMART Doelen
8. Berekenbaarheid
9. Doelen stellen daagt je uit

5 Dingen Die Je Beïnvloeden, Je Leven en Je Doelen

Maar voordat je dat kunt doen, moet je eerst de vijf primaire dingen kennen die ons allemaal beïnvloeden:

1. Het milieu

Het kan geen kwaad om een eenvoudige bijdrage te leveren aan het milieu; een kleine bijdrage kost niets. Raap een stuk vuilnis op en gooi het in de afvalbak. Als iedereen dat zou doen, wat een betere wereld zou het dan zijn. Als iedereen zou bijdragen, wat een verschil zou dat maken!

2. Gebeurtenissen

Denk aan een grote gebeurtenis van lokaal, nationaal of mondiaal belang. Er zijn ook kleine gebeurtenissen, dagelijkse gebeurtenissen, familiegebeurtenissen en gemeenschapsgebeurtenissen. Gebeurtenissen hebben invloed op ons allemaal – sommige klein, sommige groot, sommige persoonlijk, sommige nationaal, sommige mondiaal.

3. Kennis

Hier is een goede zin om op te schrijven: Onwetendheid is niet zaligmakend. Onwetendheid is tragedie. Onwetendheid is verwoesting. Onwetendheid creëert gebrek. Onwetendheid creëert ziekte. Onwetendheid zal je leven verkorten. Onwetendheid zal je leven leegmaken en je achterlaten met de kafjes, niets om verantwoording voor af te leggen. Nee, onwetendheid is niet zaligmakend.

Hier is nog een kanttekening te maken: Wat je niet weet, zal je pijn doen. Wat je niet weet, zal je leven op tragische wijze beïnvloeden. Wat je niet weet zal je leven leeg achterlaten. Wat je niet weet, zal je zonder relatie laten zitten.

We worden beïnvloed door wat we wel of niet weten.

4. Resultaten

Of het nu zakelijk of persoonlijk is, we worden allemaal beïnvloed door resultaten. Disciplines die in de toekomst ongedaan worden gemaakt, geven ons slechte resultaten. Disciplines die goed worden beheerd, geven ons goede resultaten.

5. Onze dromen

We worden beïnvloed door onze dromen – onze visie op de toekomst.

De aantrekkingskracht van de toekomst

Sommige mensen leven in het verleden. Zij laten hun leven er voortdurend door trekken en beïnvloeden. Hoewel we het verleden moeten herinneren en herzien om het bruikbaar te maken om in de toekomst te investeren, is hier de sleutel: Zorg ervoor dat de grootste aantrekkingskracht op je leven de aantrekkingskracht van de toekomst is.

Als je krenterig bent over je dromen, of je doelstellingen en je doelen zijn niet erg goed gepland, dan trekt dat niet erg hard. Je hebt dan meer de neiging om uit elkaar getrokken te worden door gebeurtenissen of omstandigheden. Dus om te voorkomen dat je door afleiding uit elkaar wordt getrokken of terug wordt getrokken naar het verleden, moet je de toekomst gaan ontwerpen.

Doelstellingen zijn als een magneet – ze trekken. En hoe sterker ze zijn, hoe doelgerichter ze zijn, hoe groter ze zijn, hoe unieker ze zijn, des te sterker trekken ze aan.

Hoge dromen trekken je door allerlei slechte dagen en slechte seizoenen. Ze trekken je door een winter van ontevredenheid. Ze trekken je door afleiding van alle kanten. Een slechte dag kan je bijna overweldigen als je aan de andere kant van die dag niet iets echt doelgerichts hebt om voor te gaan.

Als je echter uitstekende doelen hebt, trekken ze je door al deze dingen heen en zal heel weinig ervan zich aan je hechten. Je zult in staat zijn om door sommige van de moeilijkste tijden heen te komen als je deze spectaculaire visie voor je hebt van waar je heen gaat en wat je gaat bereiken.

Pak de essentiële pocketgidsen voor je beste leven van Jim Rohn op voor jezelf of als een gekoesterd cadeau!

Leren doelen te stellen

Leren doelen te stellen kan je leven voorgoed veranderen. Er schuilt kracht in het reiken naar de toekomst, iets zo goed mogelijk ontwerpen, het gaandeweg verfijnen, het regelmatig verscheuren als je dat wilt, een hele nieuwe lijst opstellen. Het is jouw leven. Het is jouw toekomst.

3 Componenten van Krachtige Doelen

De belangrijkste reden om een doel te stellen is om wat het je laat doen om het te bereiken. Dit zal altijd een veel grotere waarde zijn dan wat je krijgt. Dat is waarom doelen zo krachtig zijn. Ze maken deel uit van het weefsel waaruit ons leven is opgebouwd.

Het stellen van doelen is krachtig omdat het focus geeft, vorm geeft aan onze dromen, en ons de mogelijkheid geeft om ons te richten op de exacte acties die we moeten ondernemen om alles in het leven te krijgen wat we wensen. Doelen zorgen ervoor dat we ons uitrekken en groeien op een manier die we nog nooit eerder hebben gedaan. Om onze doelen te bereiken, moeten we beter worden – we moeten veranderen en groeien.

Krachtige doelen hebben drie componenten:

• Ze moeten inspirerend zijn.
• Ze moeten geloofwaardig zijn.
• Ze moeten doelen zijn waar je naar kunt handelen.

Het leven is zo ingericht dat we op de lange termijn kijken en op de korte termijn leven. We dromen voor de toekomst en leven in het heden. Helaas kan het heden veel harde obstakels opleveren. Gelukkig is het zo dat hoe krachtiger onze doelen zijn (omdat ze inspirerend en geloofwaardig zijn), hoe meer we in staat zullen zijn om er op korte termijn naar te handelen en te garanderen dat ze er ook echt komen.

4 Tips voor het stellen van Krachtige Doelen

Dus, wat zijn de belangrijkste aspecten om te leren en te onthouden bij het bestuderen en schrijven van onze doelen? Hier is een nadere blik op het stellen van doelen en hoe je het krachtig en praktisch kunt maken:

1. Evaluatie en Reflectie

De enige manier waarop we redelijkerwijs kunnen beslissen wat we in de toekomst willen en hoe we daar zullen komen, is door eerst te weten waar we nu staan en wat ons huidige niveau van tevredenheid is. Met onze focus op het stellen van doelen, is de eerste taak voor ieder van ons om wat tijd vrij te maken voor evaluatie en reflectie.

2. Dromen en doelen

Wat zijn uw dromen en doelen? Niet gerelateerd aan het verleden of aan wat u denkt te kunnen krijgen, maar aan wat u wilt. Ben je ooit echt gaan zitten, heb je nagedacht over je levenswaarden en heb je besloten wat je echt wilt? Dit is niet wat iemand anders zegt dat je zou moeten hebben of wat de cultuur ons vertelt dat succesvolle mensen doen of hebben. Dit zijn de dromen en doelen die voortkomen uit je eigen hart en geest, doelen die uniek zijn voor jou en die voortkomen uit wie je bent gemaakt om te zijn en begaafd om te worden.

3. SMART Doelen

SMART betekent Specifiek, Meetbaar, Haalbaar, Realistisch en Tijdgevoelig.

• Specifiek: Wees niet vaag. Wat wil je precies?
• Maatbaar: Kwantificeer je doel. Hoe weet je of je het bereikt hebt of niet?
• Haalbaar: Wees eerlijk tegen jezelf over wat je redelijkerwijs kunt bereiken op dit punt in je leven, rekening houdend met je huidige verantwoordelijkheden.
• Realistisch: Het moet te doen zijn, reëel en praktisch.
• Tijd: Associeer een tijdsbestek met elk doel. Wanneer moet je het doel af hebben?

4. Verantwoording afleggen

Het woord verantwoording afleggen betekent verantwoording afleggen. Als iemand weet wat je doelen zijn, helpt hij of zij je verantwoording af te leggen. Of het nu iemand anders is die hetzelfde doel probeert te bereiken als jij of gewoon iemand aan wie je het basisidee kunt geven, het hebben van een verantwoordingspartner geeft je nog een extra stimulans om je doelen te bereiken.

Dus, evalueer en denk na. Beslis wat u wilt. Wees SMART. Zorg voor verantwoording. Als je deze vier sleutelelementen samenvoegt, zet je jezelf in een machtspositie om te katapulteren naar het bereiken van je doelen en het soort leven dat je wenst.

Evaluatie en reflectie

De basis om te weten waar we naar toe willen, is weten waar we vandaan komen en waar we zijn. Het is ook weten hoe goed we hebben gedaan met het bereiken van dingen waar we eerder onze ogen op hebben gericht. Dit is de essentie van evaluatie en reflectie. We moeten begrijpen hoe we kunnen kijken naar wat we hebben gedaan en dat vervolgens gebruiken als platform voor wat we hierna willen doen.

Het evaluatieproces is betrekkelijk eenvoudig, maar kan enigszins worden gevarieerd. Het belangrijkste is dat er een proces is. Hier is het basisproces voor evaluatie en reflectie:

1. Zoek een rustige plek.

Reflectie doe je het beste zonder afleiding. Het geeft je geest de ruimte om na te denken.

2. Neem regelmatig de tijd.

Of het nu eens per week, om de week, eens per maand of kwartaal is, zorg ervoor dat je op gezette tijden tijd vrijmaakt om te evalueren en te reflecteren.

3. Kijk terug.

Kijk naar wat je hebt bereikt en waar je staat. Wees specifiek. Wees waarheidsgetrouw. Wees meedogenloos eerlijk.

4. Schrijf het op.

Houd het bij. Dit geeft je de kans om bij de volgende evaluatie precies te zien waar je de vorige keer stond en houdt het zo objectief mogelijk.

5. Kijk vooruit.

Stel uw volgende doel. Rek jezelf uit op basis van wat voor jou werkt.

Waarom evalueren?

Het doel van evalueren is tweeledig. Ten eerste geeft het je een objectieve manier om te kijken naar je prestaties en het nastreven van de visie die je voor je leven hebt. Ten tweede laat het je zien waar je staat, zodat je kunt bepalen waar je naar toe moet. Evaluatie geeft je een basislijn van waaruit je kunt werken.

“Het niet-onderzochte leven is het leven niet waard.” Evalueren en reflecteren brengt ons oog in oog met wie we zijn. Belangrijker nog, het geeft ons de tijd om te dromen en een visie te creëren voor wat we willen worden. Alleen als we de tijd nemen uit onze drukke agenda’s kunnen we in de gemoedstoestand en de rust van ons hart komen die we nodig hebben om die innerlijke plek te vinden.

Degenen die nooit de tijd nemen om te evalueren en te reflecteren zullen heen en weer waaien door dit leven, levend door de krachten van cultuur, omstandigheden, maatschappelijke druk en, helaas, persoonlijke zwakheden.

In tegenstelling daarmee zullen degenen die de tijd nemen om te evalueren merken dat ze zijn als een eik in een storm: Ze hebben een stevig fundament, ze weten waar ze heen willen, ze weten hoe ze daar moeten komen, en uiteindelijk zullen ze daar ook komen, wat er ook op hun pad komt.

Neem deze week een paar uur de tijd om te evalueren en te reflecteren. Kijk waar je staat en noteer het in je dagboek, zodat je in de loop van de maanden, als je regelmatig evalueert en reflecteert, zult zien hoeveel vooruitgang je boekt – en dat is opwindend!

Lees: 5 reflectieve vragen om te ontdekken wie je bent en wat je wilt

Dromen en doelen

Een van de geweldige dingen die we als mens hebben meegekregen is het onblusbare verlangen om te dromen van een beter leven en het vermogen om doelen vast te stellen en te stellen om die dromen waar te maken.

We kunnen diep in ons hart kijken en dromen van een betere situatie voor onszelf en onze gezinnen. We kunnen dromen van een beter financieel, emotioneel, spiritueel of fysiek leven. We hebben ook het vermogen gekregen om niet alleen te dromen, maar die dromen ook na te jagen – en niet alleen na te jagen, maar ook het cognitieve vermogen om een plan en strategieën uit te stippelen om die dromen te verwezenlijken. Krachtig!

Wat zijn uw dromen en doelen? Dit is niet wat je al hebt of wat je al hebt gedaan, maar wat je wilt. Ben je ooit gaan zitten, heb je nagedacht over je levenswaarden en heb je besloten wat je echt wilt? Heb je ooit de tijd genomen om echt na te denken, om rustig naar je hart te luisteren, om te zien welke dromen er in je leven? Je dromen zijn er. Iedereen heeft ze. Ze kunnen aan de oppervlakte leven, of ze kunnen diep begraven zijn omdat anderen je jarenlang hebben verteld dat ze dwaas waren, maar ze zijn er.

Je moet de moeilijke vragen stellen om enthousiast te worden over je dromen, en dan moet je die opwinding omzetten in strategische actie om alles na te streven wat je wilt. Dit zijn de disciplines die je zullen helpen de kracht van de dromen in je te ontketenen:

Luister naar jezelf.

Hoe weten we wat onze dromen zijn? Dit is een interessant proces en heeft vooral te maken met de kunst van het luisteren. Dit is niet luisteren naar anderen; het is luisteren naar jezelf. Als we naar anderen luisteren, horen we hun plannen en dromen, en soms zullen anderen proberen ons hun plannen en dromen op te dringen. Als we naar anderen luisteren, kunnen we nooit vervuld zijn.

In plaats daarvan moeten we naar ons eigen hart luisteren om de dromen te horen die voortkomen uit de passies en verlangens die ieder van ons op unieke wijze bezit. Net als wanneer je stil genoeg bent om je eigen hart te horen kloppen in je borstkas, hebben je dromen hun eigen ritme. Het enige wat je hoeft te doen is stil genoeg worden om de beat te horen.

Neem de tijd om stil te zijn.

De tijd nemen om stil te zijn is iets wat we in deze drukke wereld niet genoeg doen. We haasten, haasten, haasten en luisteren voortdurend naar het lawaai overal om ons heen. We moeten ons niet laten faken door alleen maar bezig te zijn. In plaats daarvan moeten we onszelf voortdurend de vraag stellen: “Bezig met wat te doen?” Met andere woorden, leiden de activiteiten waaraan je deelneemt je in de richting van je doelen? Zo niet, werk er dan aan om die dingen te elimineren en een deel van die tijd te vervangen door stilte.

Het menselijk hart is bedoeld om momenten van stille reflectie te hebben, die ons in staat stellen diep in onszelf te kijken. Als we dit doen, wordt ons hart vrijgelaten om op te stijgen en te vliegen op de vleugels van onze eigen dromen. Plan deze week wat rustige “droomtijd” in. Geen andere mensen. Geen mobiele telefoon. Geen computer. Alleen jij, een schrijfblok, een pen en je gedachten.

Bedenk wat je echt opwindt. Als u stil bent, denk dan aan die dingen die uw bloed echt in beweging brengen. Wat zou u graag doen, voor uw plezier of voor uw werk? Wat zou je graag willen bereiken? Wat zou je proberen als je de garantie had dat het zou lukken? Welke grote gedachten brengen je hart in een staat van opwinding en vreugde? Als je deze vragen beantwoordt, zul je je geweldig voelen omdat je in de “droomzone” bent. Pas als we op dit punt komen, kunnen we echt beseffen en beginnen te ervaren wat onze dromen zijn.

Maak een lijst en stel prioriteiten.

Schrijf al je dromen op zoals je ze hebt. Beschouw ze niet als te bizar of dwaas – vergeet niet dat je droomt! Laat je gedachten en pen de vrije loop terwijl je ze zorgvuldig noteert.

Nu kijk je naar je lijst en geef je deze dromen een prioriteit. Welke zijn het belangrijkst? Welke zijn het meest haalbaar? Welke zou je het liefste doen? Zet ze in de volgorde waarin je ze ook echt gaat proberen te verwezenlijken. Denk eraan, we zijn altijd op weg naar actie, niet alleen naar dromen.

Waarom vraag ik u om deel te nemen aan deze oefening? Omdat het leven te kort is om je dromen niet na te jagen. Aan het eind van je leven kun je alleen maar achterom kijken. Je kunt met vreugde of met spijt terugkijken. En we weten allemaal dat vreugde door discipline een ons weegt en spijt een ton.

Diegenen die dromen, die doelen stellen en daarnaar handelen, zijn degenen die een leven van vreugde leiden en een gevoel van vrede hebben als ze het einde van hun leven naderen. Zij zullen het goed hebben afgerond en een gevoel van trots en vervulling hebben, niet alleen voor henzelf maar ook voor hun familie. Dat gevoel is onbetaalbaar!

Denk eraan: Dit zijn de dromen en doelen die geboren zijn uit je hart en geest, doelen die uniek zijn voor jou, en ze komen voort uit wie je geschapen bent om te zijn en begaafd om te worden. Jouw specifieke doelen zijn wat je wilt bereiken omdat ze je leven vreugdevol zullen maken en vervulling zullen brengen voor zowel jou als je gezin.

SMART Doelen

Het acroniem SMART is een van de belangrijkste aspecten van het stellen van doelen omdat we slim willen zijn wanneer we onze doelen stellen. We willen op een intelligente manier beslissen wat onze doelen zullen zijn, zodat we ze ook echt kunnen bereiken. We willen de doelen stellen die ons hart ons ingeeft, die onze geest ons ingeeft en die ons lichaam zal uitvoeren. Laten we de onderdelen van SMART-doelstellingen eens nader bekijken:

Specifiek

Doelstellingen zijn geen plek om te wauwelen. Ze zijn geen plek om vaag te zijn. Dubbelzinnige doelen leiden tot dubbelzinnige resultaten. Onvolledige doelen leveren onvolledige toekomsten op. Wanneer we specifiek zijn, gebruiken we de kracht van onze dromen en zetten we krachten in werking die ons in staat stellen onze doelen te bereiken. We weten dan precies waar we naar streven – er is geen twijfel meer.

Als we onze prioriteiten stellen en onze tijd beheren, doen we dat voor een specifiek doel, om de resultaten te bereiken die we verwachten. Er is geen afvragen of gissen. De toekomst is vergrendeld in onze gedachten, en we zien het specifiek – en dat is krachtig! Onderschat nooit hoe belangrijk het is om zeer specifieke, concrete doelen te hebben. Ze werken als magneten die je naar ze toe trekken. Een SMART doel is specifiek.

Meetbaar

Stel altijd doelen die meetbaar zijn-“specifiek meetbaar” om ook rekening te houden met het principe van specifiek zijn. Onze doelen moeten zodanig zijn dat we weten wanneer we vooruitgang boeken en met hoeveel. Of het nu gaat om uren, kilo’s, dollars of een andere schaal, we moeten in staat zijn om precies te zien hoe we het doen terwijl we door het leven gaan met onze doelen. Stel je voor dat je je doelen niet zou meten. Je zou nooit weten welke kant je op gaat, of zelfs of je ergens naar toe gaat. Een SMART doel is meetbaar.

Haalbaar

Een van de schadelijke dingen die veel mensen doen – en ze doen het met goede bedoelingen – is het stellen van doelen die onhaalbaar zijn. Hoewel het heel belangrijk is om grote doelen te stellen waar je hart sneller van gaat kloppen, is het ook noodzakelijk om ervoor te zorgen dat ze haalbaar zijn.

Een haalbaar doel is een doel dat zowel realistisch als haalbaar is in een kortere periode dan waar je mee moet werken. “Haalbaar” betekent niet gemakkelijk. Onze doelen moeten zo worden gesteld dat ze net buiten ons bereik liggen, zodat ze ons uitdagen om te groeien terwijl we vooruit reiken om ze te bereiken. Een SMART-doel is haalbaar.

Realistisch

Het stamwoord van realistisch is echt. Een doel moet iets zijn dat we redelijkerwijs “echt” kunnen maken of een “realiteit” in ons leven. Er zijn doelen die gewoon niet realistisch zijn. Je moet kunnen zeggen, zelfs als het een enorm ambitieus doel is, dat het volledig realistisch is – dat je het zou kunnen halen. Misschien moet je zeggen dat het X, Y en Z kost om het te doen, maar als dat gebeurt, dan kan het worden gedaan.

Dit wil absoluut niet zeggen dat het geen groot doel moet zijn, maar dat doel moet wel realistisch zijn. Dat is voor een groot deel aan het individu. Voor de een kan een doel realistisch zijn, maar voor de ander onrealistisch. Wees heel eerlijk tegenover jezelf bij het plannen en evalueren. Het kan goed zijn een vriend te vragen u te helpen, zolang die vriend van nature een optimist is en geen pessimist. Dit kan u een heel eind op weg helpen om te weten wat realistisch is.

Omdat u misschien wel wat hulp kunt gebruiken bij het maken van het onderscheid tussen haalbaar en realistisch, volgt hier een voorbeeld: Stel, u hebt overgewicht en moet 150 kilo afvallen om op uw ideale gewicht te komen. Is dat een haalbaar doel? Ja, als je het ook realistisch maakt. Het is bijvoorbeeld niet realistisch om te denken dat je het in vijf maanden kunt doen. Achttien tot 24 maanden zou realistischer zijn (met hard werken). Dus, 150 pond afvallen in twee jaar is zowel haalbaar als realistisch, terwijl 150 pond afvallen in vijf maanden noch haalbaar noch realistisch is. Een SMART-doel is realistisch.

Tijdgevoelig

Een van de krachtige aspecten van een goed doel is dat het een einde heeft, een tijd waarin je schiet om het te bereiken. Je begint te werken omdat je weet dat er een einde is, en naarmate de tijd verstrijkt, werk je omdat je niet achterop wilt raken. Als de deadline nadert, werk je ijverig omdat je die deadline wilt halen. Het is een goed idee om een groot doel op te splitsen in verschillende delen van meting en tijdsbestekken. Stel kleinere doelen en werk ze in hun eigen tijd uit. Een SMART-doel heeft een tijdlijn.

Accountability

Nu gaan we kijken hoe je de SMART-test kunt toepassen op je doelen en hoe je ervoor kunt zorgen dat ze krachtig zijn.

Accountability is een contract met jezelf of met iemand anders en is een belangrijke sleutel in het proces van doelen stellen. Verantwoordingsplicht zet een aantal tanden in het proces. Als een doel wordt gesteld en slechts één persoon kent het, heeft het dan echt enige kracht? Vaak niet.

Als iemand weet wat je doelen zijn, volgt hij je op en houdt hij je verantwoordelijk door je te vragen “rekenschap te geven” van waar je staat in het proces. De menselijke aard is zodanig dat wanneer we weten dat iemand anders ons ernaar gaat vragen, we veel gemotiveerder zijn om het voor elkaar te krijgen – al is het maar omdat we niet lui en ongecommitteerd willen lijken. Daarom is het zo belangrijk om een partner te hebben die verantwoording aflegt.

Lees: De kracht van verantwoording: 10 stappen om elk doel te bereiken

In de basis zijn er twee soorten verantwoording: intern en extern.

Interne verantwoording

Interne verantwoording is in wezen het niveau van integriteit dat je aanhoudt, niet alleen tijdens het evaluatieproces maar ook in het leven. Het betekent dat wanneer je naar jezelf kijkt, je jezelf met eerlijkheid beoordeelt. Dit is waar je jezelf verantwoordelijk houdt voor het doen van wat je zei dat je zou doen. Als je het verknald hebt, zeg dan: “Ik heb het verknald”, maar als je het goed gedaan hebt, dan kun je je vooruitgang vieren. Laat de interne verantwoording je aansporen tot meer actie om je prestaties te verbeteren.

Het is dus in de eerste plaats onze verantwoordelijkheid om onszelf ter verantwoording te roepen. We leggen verantwoording af aan onszelf. We nemen de leiding over onszelf. Hoe doen we dat? Hier zijn een paar ideeën:

1. Schrijf je doelen op zodat ze “objectief” worden. Je kunt niet teruggaan en zeggen: “Dat was niet echt mijn doel.”
2. Ben meedogenloos eerlijk tegen jezelf wanneer je beoordeelt of je het doel wel of niet hebt gehaald. Natuurlijk, als je specifiek was bij het stellen van je SMART-doelen, heb je hier sowieso niet veel speelruimte.
3. Als je je doel voorbijschiet, of als je onderweg tekortschiet, ga dan door de knieën en houd jezelf verantwoordelijk om te doen wat nodig is om de achterstand in te halen, zodat je dat doel wel kunt halen!
4. Stel een tijdsbestek vast waarbinnen u uw vooruitgang zult evalueren en uzelf verantwoordelijk zult houden.

Externe Verantwoording

Zoek iemand anders of een groep anderen om u verantwoordelijk te houden. Wanneer we ons ertoe verbinden om aan iemand anders verantwoording af te leggen voor onze acties en doelen, tillen we het naar een hoger niveau.

Het externe deel van verantwoording zal niet werken zonder het interne aspect. Als je niet eerlijk bent tegenover jezelf, dan zul je dat waarschijnlijk ook niet zijn tegenover anderen. Iemand vragen om je verantwoordelijk te houden en dan weten dat je niet helemaal eerlijk tegen hem of haar zult zijn, zal nooit werken.

Een externe bron van verantwoording is een krachtige kracht als je het goed aanpakt. Hier zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden als je een partner zoekt om verantwoording af te leggen:

1. Kies iemand die om je geeft, maar ook streng en eerlijk tegen je kan zijn. Hij of zij moet om je geven – en jij moet die zorg kennen en voelen – omdat je kwetsbaar wordt als je je aan hem of haar moet verantwoorden. Maar ze moeten ook hard en eerlijk zijn, want je wilt niet dat ze terugdeinzen om je te vertellen dat je aan de bal moet zijn als je verslapt, achterop raakt of je werk niet goed doet. De uitdrukking “harde liefde” zou hier op zijn plaats zijn. In wezen houden ze genoeg van ons om eerlijk tegen ons te zijn over onze vooruitgang.
2. Vertel ze specifiek wat je doelen zijn.
3. Beloof je eerlijk tegen ze te zijn.
4. Geef ze toestemming om woorden van aanmoediging te spreken, evenals woorden van uitdaging als de situatie daarom vraagt.
5. Spreek een redelijk tijdsbestek af waarbinnen je hen in staat stelt je vooruitgang te evalueren en je verantwoordelijk te houden.
6. Volg hun woorden op wanneer ze je uitdagen of tot actie oproepen.

Verantwoording afleggen kan een geweldig iets zijn. Er is een oud spreekwoord dat zegt dat één duizend op de vlucht kan jagen, maar dat twee er 10.000 op de vlucht kunnen jagen. Als iemand ons verantwoordelijk houdt, nemen we anderen in ons team op die ons sterker maken, die ons hoger doen vliegen en die ons leven veel rijker maken door hun betrokkenheid.

Neem eens een moment de tijd en denk eens goed na aan wie je verantwoording aflegt bij het nastreven van je doelen. Neem nu de woorden hierboven nog eens door en begin dit proces in je eigen leven uit te werken. Je zult buitengewoon blij zijn dat je dat hebt gedaan.

Doelen stellen daagt je uit

Laat je doelen je uitdagen om een uniek persoon van ongelooflijke afmetingen te worden, niet noodzakelijkerwijs in de ogen van iemand anders, maar in je eigen ogen.

Het maakt niet uit of iemand me klein of groot vindt, maar het maakt wel uit of ik groot sta in mijn eigen ogen-omdat ik mijn disciplines ken, ik weet wat ik doe, ik weet of ik het doe of niet doe. Ik weet dat ik de prijs betaal en dat ik het applaus verdien en dat ik de prijs verdien. Dat is wat opwindend is. Dat is waarom het stellen van doelen zo belangrijk is. Het daagt je uit om te groeien. Het daagt je uit om meer te worden dan je bent, om naar het volgende niveau te gaan. En dat is de sleutel.

Aangepast uit The Jim Rohn Guide to Goal Setting

Een opmerking over deze gids: De tekst van deze gids is gebaseerd op de transcripties van Jim Rohn’s meest populaire lezingen en geschriften over het onderwerp persoonlijke ontwikkeling. Zijn oorspronkelijke woorden zijn overgeschreven, geredigeerd, herschikt en in sommige gevallen licht aangepast voor meer duidelijkheid. Terwijl u leest, zult u misschien een bekend tempo in de tekst herkennen. Het is onze hoop dat Jims gemakkelijke conversatietoon en spreekstijl overkomen als u de levensfilosofieën en succesprincipes leest die vandaag de dag nog net zo relevant zijn als toen hij ze voor het eerst uitsprak.

Over Jim Rohn: Meer dan 40 jaar lang heeft Jim Rohn zijn vak als een vaardig kunstenaar uitgeoefend door mensen over de hele wereld te helpen bij het vormgeven van levensstrategieën die hun verbeelding van wat mogelijk is, verruimden. Jim stelde de norm voor hen die anderen willen onderwijzen en inspireren. Hij bezat het unieke vermogen om buitengewone inzichten te brengen in gewone principes en gebeurtenissen. Degenen die het voorrecht hebben gehad hem te horen spreken, kunnen getuigen van de elegantie en het gezond verstand in zijn materiaal. Het is dan ook geen toeval dat hij algemeen wordt beschouwd als een van de meest invloedrijke denkers van onze tijd en een nationale schat. Jim is de auteur van talloze boeken en audio- en videoprogramma’s, en hij heeft geholpen bij het motiveren en vormen van een hele generatie trainers op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en honderden leidinggevenden van Amerika’s topbedrijven.

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd in juni 2015 en is bijgewerkt voor frisheid en volledigheid.
Foto door @Korneevamaha/Twenty20.com