Meer dan 15 miljoen Amerikaanse volwassenen worstelden in 2016 met alcoholverslaving, volgens de National Survey on Drug Use and Health (NSDUH). De National Council on Alcohol and Drug Dependence (NCADD) meldt dat 1 op de 12 Amerikaanse volwassenen worstelt met alcoholmisbruik of -afhankelijkheid. Alcoholisme is een alomtegenwoordige en chronische ziekte die met gespecialiseerde programma’s kan worden behandeld.
Een van de populairste vormen van alcoholverslavingsmanagement en herstelondersteuning is Alcoholics Anonymous (AA), een spiritueel 12-stappenprogramma. AA heeft wereldwijd meer dan 2 miljoen leden in meer dan 100.000 plaatselijk ondersteunde groepen. Het is een herstel- en zelfhulpprogramma onder gelijken.
AA is spiritueel van aard en roept haar leden op om hun leven over te dragen aan een hogere macht. Dit concept van spiritualiteit in genezing werkt misschien niet voor iedereen. AA verwacht ook van haar leden dat zij zich volledig onthouden van alcohol en drugs, en dit is ook een concept dat niet voor iedereen ideaal is.
Er zijn verschillende alternatieven voor de 12-stappen AA-benadering die voor sommige individuen beter kunnen werken. Vijf alternatieven voor AA zijn:
- SMART Recovery: Smart Management and Recovery Training richt zich op het in staat stellen van het individu om herstel te ondersteunen. De inhoud van Alcohol.org wordt u aangeboden door American Addiction Centers, een landelijke aanbieder van verslavingsbehandeling die een reeks benaderingen omarmt en toepast, waaronder SMART Recovery. U kunt onze 24/7-hotline bellen op 1-888-685-5770 voor meer informatie.
- LifeRing: Deze seculiere groep biedt een gezond netwerk van leeftijdsgenoten die zich richten op onthouding van drugs en alcohol.
- Women for Sobriety (WFS): Dit non-profit, op onthouding gebaseerde programma bestaat uit vrouwen die elkaar steunen in herstel.
- SOS. (Seculiere Organisaties voor Nuchterheid): Dit non-profit netwerk bestaat uit seculiere op herstel gebaseerde groepen.
- Moderation Management (MM): Dit programma is niet gebaseerd op onthouding, maar in plaats daarvan op het leren matigen en beheersen van problematisch drinkgedrag.
Alcoholics Anonymous mag dan een van de meest gangbare ondersteuningsprogramma’s zijn die er zijn, maar het is zeker niet het enige beschikbare programma. Hoewel AA effectief is gebleken in het behouden van nuchterheid voor individuen die actief deelnemen, publiceert het Journal of Addictive Disorders, zal niet iedereen zich prettig voelen bij dit 12-stappen programma. Verslaving is een persoonlijke ziekte, en herstel kan op verschillende manieren worden ondersteund. Het is belangrijk om een programma te vinden dat het individu aanspreekt om langdurig herstel te ondersteunen.’
Het vinden van het juiste alcoholverslaving management en herstel ondersteuningssysteem voor u begint met het krijgen van informatie. Onze toelatingsbegeleiders zijn op elk moment van de dag beschikbaar om met u te praten over behandelingsmogelijkheden en ondersteuningssystemen voor herstel. Bel onze hotline op 1-888-685-5770 om vandaag nog verder te gaan op je weg naar herstel.
SMART Alcoholism Recovery
Het SMART Recovery-programma is niet gebaseerd op een spirituele grondslag zoals AA dat is; in plaats daarvan is de grondslag gebaseerd op onderzoek. Dit betekent dat wetenschappelijk onderzoek en bewijs worden gebruikt om de technieken en methoden die via dit model worden gepromoot te ondersteunen.
SMART Recovery programma’s bieden zowel lokale in-persoon bijeenkomsten als online ondersteuning via een 24/7 chat board en dagelijkse online bijeenkomsten. SMART Recovery programma’s vermijden labels als “alcoholist” en gaan het ziektemodel van verslaving uit de weg. Zij richten zich op methoden die gebruik maken van zowel Motivational Enhancement Therapy als Cognitieve Gedragstherapie componenten om verandering van zelfdestructief gedrag teweeg te brengen.
SMART Recovery is gebaseerd op een vier-punten programma dat zich richt op:
- Het creëren van motivatie om te veranderen, hierop voortbouwen, en deze motivatie op lange termijn volhouden
- Leren hoe om te gaan met verlangens en drang
- Het vinden van manieren om gedachten, emoties en gedrag te reguleren
- Het creëren, een evenwichtig leven te leiden
SMART Recovery-concepten helpen mensen in te zien dat alcoholmisbruik destructief kan zijn, en dat het problemen veroorzaakt op emotioneel, lichamelijk, sociaal en gedragsmatig gebied. Technieken helpen bij het onderzoeken van verkeerde gedachten en ongezonde coping-mechanismen, zoals problematisch drinken, en helpen bij het vaststellen van nieuwe en meer evenwichtige mechanismen om met stress om te gaan en moeilijke emoties te beheersen.
In tegenstelling tot 12-stappenprogramma’s respecteert SMART Recovery dat medicijnen vaak deel uitmaken van de behandeling en het herstel van alcoholverslaving, en ondersteunt het gebruik van medicijnen wanneer dit medisch noodzakelijk wordt geacht. Naarmate nieuwe wetenschappelijke methoden worden ontdekt en het onderzoek zich ontwikkelt, doen de SMART Recovery protocollen dat ook.
Individuen leren hoe ze de baas kunnen zijn over hun eigen herstel en worden zelf-empowered. Studies hebben aangetoond dat SMART Recovery methoden kunnen helpen om problemen in verband met drinken te verminderen en het aantal dagen dat een persoon abstinent blijft te verhogen, publiceert het Journal of Internet Medical Research.
Controleer of geselecteerde faciliteiten die de SMART Recovery aanpak gebruiken werken met uw verzekeringsmaatschappij door het invullen van het gratis en vertrouwelijke formulier hieronder.