Als je het gevoel hebt dat je man een controlerende persoon is (of erger nog – een controlerende partner ), dan ben je hier aan het juiste adres.
Hier wil ik wat licht werpen op de slechte manieren van een controlerende man, onderzoeken tot hoever hun controlerende gedrag gaat en wijzen op de rode vlaggen van emotioneel misbruik en verbaal geweld.
Het eerste belangrijke ding om op te merken is dat het nooit de schuld van het slachtoffer is.
Dus, als je in een situatie zit waarin je controlerende echtgenoot je gevoel van eigenwaarde ernstig aantast, je weghoudt van tijd doorbrengen met vrienden en familie, en je fulltime in de gaten houdt , weet dan dat je in een controlerende relatie zit.
Je begint waarschijnlijk langzaam de diep verborgen waarheden over je controlerende echtgenoot te ontdekken die je nooit eerder hebt opgemerkt.
Je bent misschien tot het besef gekomen dat je in een gewelddadige relatie zit waar het slechts een kwestie van tijd is voordat de politie wordt gebeld voor huiselijk geweld.
Dit is waar het ophoudt. Dit is waar je je fysieke en emotionele welzijn op de eerste plaats zet en je lot in eigen handen neemt.
Dit is waar de controlerende manieren van uw problematische echtgenoot ophouden u te kleineren, te kleineren en te kwetsen.
Lees verder om alles te weten te komen over controlerende relaties, signalen waar je op moet letten, en hoe je je eigenwaarde en je leven terug kunt krijgen!
Wicked Ways Of A Controlling Husband
Aan het begin van je verkeringstijd, deed deze persoon, die nu de baas is over je leven, zich voor als een lieve, charmante, empathische en vriendelijke heer die je wilde behandelen als de koningin die je bent.
Je trapte in zijn act omdat het makkelijker is te geloven dat er nog fatsoenlijke mensen bestaan dan een eeuwige scepticus te zijn die haar relaties vanaf het begin blijft saboteren.
Maar waar je je niet bewust van was, is dat hij eigenlijk een manipulatief individu was die een spel speelde dat op het punt stond je wereld op zijn kop te zetten – op alle verkeerde manieren.
Hij was altijd meer dan zorgzaam en verzorgend. Hij stelde jouw behoeften voorop en zorgde er altijd voor dat je werd verzorgd, zowel emotioneel als fysiek.
Hij vertelde je nooit wat je moest doen en hij gedroeg zich nooit controlerend.
Hij was een perfecte heer, zoals je die in sprookjes tegenkomt. Je toekomst leek zo rooskleurig en de hemel was je limiet.
Het voelde echt alsof het eindelijk klikte… totdat jullie relatie serieuzer werd en zijn gedrag volledig veranderde.
Toen je eenmaal zijn wettige echtgenote was, begon je langzaamaan kleine manieren op te merken waarop hij je micromanagede en controleerde.
Het was nooit iets groots, om je niet op te vallen.
Je zei altijd tegen jezelf “dat is nu eenmaal het huwelijk” en haalde je schouders op. Maar hij begon griezelig storend en verbaal gewelddadig te worden, alsof je op de een of andere manier iets verkeerd deed.
Je sociale leven begon er langzaam onder te lijden, je mocht je eigen beslissingen niet nemen, en je bracht veel tijd huilend door in de privacy van je eigen kamer, jezelf afvragend wat hier aan de hand is.
Je wist niet zeker wat je moest doen en hoe je hem hiermee moest confronteren. Hij was tenslotte nog steeds uw echtgenoot, maar het was alsof zijn masker eindelijk afviel en zijn ware gezicht tevoorschijn kwam.
U bent eindelijk tot het besef gekomen – de man met wie u getrouwd bent, is niet langer de man op wie u verliefd werd.
En het is eindelijk tijd om aan uzelf toe te geven dat deze persoon uw geestelijke gezondheid verstoort , uw relatie met uw familieleden beïnvloedt en uw leven vanaf de eerste dag beheerst .
Wacht niet tot hij zijn toevlucht neemt tot fysiek geweld .
Er is een hulplijn waartoe u zich altijd kunt wenden die u in dit soort situaties te hulp zal komen. Fysieke mishandeling is NOOIT oké.
Hier zijn de tekenen van een controlerende echtgenoot om op te letten.
Als dit jouw realiteit is, laat dit dan de laatste keer zijn dat hij je door de mangel haalt en zoek hulp van je naasten op je weg om zo ver mogelijk bij hem vandaan te komen.
7 belangrijke tekenen om op te letten
Afzondering van je familieleden en vrienden
Dit begint geleidelijk en heel subtiel. In het begin merk je er niets van.
Hij lijkt oprecht van je vader en moeder te houden, hij vindt de relatie met je beste vriendin geweldig, en hij heeft extreem veel respect voor je broers en zussen.
Toen op een dag, totaal uit het niets, begint hij te klagen dat je veel te veel tijd bij je ouders doorbrengt.
Hij suggereert dat je hen minder moet bezoeken en meer tijd bij hem thuis moet doorbrengen.
De eerste keer dat hij dat zei, dacht je eigenlijk dat hij een punt had en luisterde je naar zijn advies, in de overtuiging dat hij echt jullie gezonde relatie wilde koesteren – totdat hij je steeds verder bij je geliefden vandaan begon te duwen en een big deal maakte van elk bezoek aan hen, dat nu zo zeldzaam is geworden.
Hij zegt dat hij weet wat het beste voor je is en dat je naar hem moet luisteren, maar je begint bang te worden dat hij je over de rand duwt met zijn controlerende gedrag en door je tijd met je familie te beperken.
Je voelt je meer geïsoleerd dan ooit en volledig in een hoek gedreven. Wat te doen?
Perpetual kritiek op elk klein ding dat je doet
Dit begint ook als een klein, onbeduidend ding van de kant van je man. Misschien vindt hij dat je wat minder onthullende kleding moet dragen, om niet verkouden te worden.
Als je lunch voor hem klaarmaakt, zegt hij zelden dank je wel, maar heeft hij altijd wel een opmerking in petto over iets wat je beter zou kunnen doen.
Door zijn constante kleineren en bekritiseren ontwikkel je een ernstig laag zelfbeeld en je bent bang om iets te proberen te doen, omdat je altijd wordt gemicromanaged en op de vingers getikt.
En het is erger en erger geworden.
Hij verheft zijn stem tegen je bij elk klein dingetje waarvan hij beweert dat je het verkeerd doet.
Het is de dynamiek van jullie relatie geworden, en het geeft je het gevoel dat je klein, onbekwaam, waardeloos en ongehoord bent.
In de ogen van je man lijkt het alsof je niets goed kunt doen en je relatie is je ergste nachtmerrie aan het worden.
Subtiele dreigementen van zijn kant
Uw man dreigt u of zichzelf ernstige schade toe te brengen als u ook maar overweegt weg te gaan of iemand te vertellen wat er aan de hand is.
Hij zet u emotioneel en verbaal onder druk om aan zijn zijde te blijven, want als u dat niet doet, wie weet waartoe hij dan zijn toevlucht neemt.
Emotionele manipulatie is net zo bedreigend als fysieke manipulatie en dit mag nooit worden getolereerd.
U bent niet verantwoordelijk voor zijn daden. Het is niet jouw schuld als hij ervoor kiest om ongeoorloofd gedrag te vertonen.
Gedoog nooit zijn manipulatie om jou in een gewelddadige relatie te laten blijven.
Als hij dreigt om je financieel af te sluiten, neem dan je creditcards en houd ze bij je.
Als je kinderen hebt en hij gebruikt ze als een onderhandelingsinstrument, waarschuw dan de politie als dat nodig is en plaats je kinderen bij je vertrouwde familieleden .
Deze bedreigingen zijn een serieuze zaak die ernstige gevolgen kan hebben.
Zorg ervoor dat je hem weinig tot niets laat om mee te werken en laat hem over aan zijn eigen kwaadaardige en controlerende manieren . Hij kan zijn eigen gevechten uitvechten.
Zijn liefde voorwaardelijk maken
“Ik hou echt van je , maar als je dat extra gewicht zou kunnen verliezen, zou je er voor mij nog sexier en aantrekkelijker uitzien.”
“Je doet het geweldig, maar ik zou nog meer van je houden als je meer omzet zou maken op je werk.”
Dit zijn maar een paar voorbeelden van een liefde die voorwaardelijk is van zijn kant.
Ze schreeuwen allemaal dezelfde boodschap uit: Je bent niet goed genoeg. Hij kan zijn ware sentiment maskeren met zorgvuldig gekozen woorden, maar je weet wat hij echt bedoelt.
Een man die van je houdt, zou je nooit deze druk opleggen.
Hij maakt emotioneel misbruik van je door je te laten zien hoezeer hij je niet waardeert. Als je het beter zou doen, zou hij meer van je houden.
Als je meer geld zou verdienen, zou je een betere partner zijn. Dat zijn allemaal boze denkspelletjes van een gestoord individu dat je liefde beheerst en je onnodig onder druk zet.
Wanneer een man oprecht van je houdt, laat hij je dat zien, ongeacht je financiële status en je gewicht. Je bent gewoon genoeg.
Maar een controlerende echtgenoot zal in het geniep proberen om je al zijn vakjes te laten aanvinken om zijn “perfecte” vrouw te worden.
Geen tekenen van wederkerigheid
In een gezonde relatie is het gebruikelijk dat partners naar elkaar omkijken en elkaar opbouwen als een van de partners zich down voelt.
Er wordt geen oogje dichtgeknepen en alles gebeurt uit pure liefde en waardering.
Maar een controlerende echtgenoot houdt je in de gaten als een havik.
Als hij iets aardigs voor je heeft gedaan, eist hij daar zo snel mogelijk iets voor terug.
Als je een fout hebt gemaakt, houdt hij je die boven het hoofd als een middel om weg te komen met zijn problematische gedrag.
Hij gebruikt elke gelegenheid die je hem geeft om de score bij te houden en zichzelf vrij te pleiten van elke misstap in het verleden en/of de toekomst.
Dit is een duidelijk teken van een gewelddadige relatie.
Wanneer je nooit vrede hebt en je je altijd moet afvragen hoe je man iets tegen je gaat gebruiken, is het duidelijk dat je met de verkeerde persoon bent.
Een controlerende man zal nooit ophouden. Wat voor kwaadaardigs hij je ook het laatst heeft aangedaan, zijn enige doel is om dat de volgende keer te overtreffen.
Waak voor zijn gedrag en kies ervoor om het te zien voor wat het is: giftige, manipulatieve controle over je leven met als doel om jou onderdanig te laten zijn.
Show him what a strong woman you are by not letting this fly and getting yourself out of that unstable relationship.
Geschuldgevoelens gebruiken om je iets te laten doen
Het gebruik van schuldgevoelens om je onder druk te zetten om iets te doen waar je je helemaal niet prettig bij voelt, is een duidelijk teken dat hij je onder controle houdt.
Mensen maken fouten; dat hoort bij het leven.
Diegenen die ons onze fouten voorhouden om ze tegen ons te gebruiken, zijn sociopaten wier enige doel is hun zin te krijgen, met welke middelen dan ook.
Je onder druk zetten om iets te doen wat je niet goed vindt, is je emotioneel misbruiken en met de vinger wijzen als je weigert je aan hun regels te houden.
Het is geestelijk uitputtend, bedrieglijk, manipulatief en slecht, en als je een relatie hebt met iemand die zich met dit soort gedrag bezighoudt, moet je dringend uit die giftige omgeving zien te komen.
Geef hem nooit de macht om je gedachten te beheersen.
Laat je nooit onder zijn onwrikbare druk bezwijken door zijn slechte manieren. Zeg nee tegen hem en sta stevig je mannetje.
Je bent je eigen persoon, je bent in staat om je eigen beslissingen te nemen, en dit soort mentaal misbruik is vanaf dit moment niet meer acceptabel. Laat hem zien dat hij geen macht over je heeft en laat je nooit meer door hem manipuleren.
Je weet nu op welke rode vlaggen je moet letten, en weggaan is nog nooit zo makkelijk geweest.
Jaloersheid en beschuldigende paranoia
Uw man vertoont een aantal verontrustende tekenen van ongefundeerde paranoia, die zich uit in jaloerse uitbarstingen en een beschuldigende toon als u iets zegt waar hij het niet mee eens is.
Soms is een gezonde dosis jaloezie prima, omdat je gevleid bent door de genegenheid van je partner voor jou.
Maar wanneer die jaloezie omslaat in valse beschuldigingen en ongefundeerde paranoia, dan heb je een probleem.
Wanneer het eng, bezitterig en giftig wordt, betekent dit dat hij niet langer liefdevol is, maar eerder manipulatief, en dat zijn enige doel is om je neer te halen en je te onderwerpen.
Heeft je man je er ooit van beschuldigd dat je met iemand naar bed bent geweest of iemand hebt verleid die slechts een vriend/collega was?
Werd u beschuldigd van dingen die volledig verzonnen waren en gebaseerd op nul bewijs?
Als dat zo is, heeft uw man ernstige controleproblemen en veroorzaakt zijn manipulatieve gedrag uw emotionele ondergang.
Verzorg je geestelijke gezondheid en neem afstand van iedereen die je verbaal aan stukken scheurt.
Dat is geen liefde; het is een bezitterige behoefte aan macht en controle.
Herken het voor wat het is en wend je tot vrienden en familie om je welzijn weer terug te krijgen op het niveau dat het was voordat je hem ontmoette.
Nood aan controle als persoonlijkheidsstoornis
Veel controlerende echtgenoten ontwikkelen een persoonlijkheidsstoornis die hun impulsen beheerst en ervoor zorgt dat ze zich op zo’n grillige, venijnige manier.
Dit betekent dat hun gedrag voortkomt uit een controlerende, kwaadaardige, uitbuitende plaats die is gebaseerd op ego, impulsen en de behoefte aan aandacht. Er zit geen greintje gezonde emotie in hen.
Ze zijn niet in staat sympathie of empathie te voelen en je kunt het vergeten dat ze begrip voor je hebben.
Er zijn drie hoofdtypen mensen met deze kenmerken die in 90 procent van de gevallen de controlerende echtgenoot zijn: sociopaten, psychopaten en narcisten.
Hier bekijken we ze elk afzonderlijk om wat licht op deze mannen te werpen en je te helpen inzien dat je naaste persoon hier perfect in zou kunnen passen, zonder dat je er een idee van hebt.
Een sociopaat als controlerende echtgenoot
Een sociopaat als echtgenoot is er een zonder geweten.
Sociopaten zijn experts in het doen van slechte dingen in hun leven zonder zich daar schuldig over te voelen. Zo komen ze er zo gemakkelijk mee weg.
Er is geen schuldgevoel dat aan hen knaagt, waardoor ze verdacht en kwaadaardig overkomen.
Ze zitten totaal anders in elkaar dan jij en ik, waardoor ze in staat zijn om rotte dingen te doen en er altijd mee wegkomen.
Het is uitdagend en moeilijk om te beseffen dat je met een sociopaat getrouwd bent, omdat ze hun ware gezicht zo deskundig verbergen.
Ze zijn overtuigend charmant en maken heel gemakkelijk vrienden.
Sociopaten hebben het vermogen om mensen gemakkelijk te lezen en hun belangrijkste zwakheden vroegtijdig in te schatten, en deze vervolgens in hun voordeel te gebruiken.
Ze zijn zeer overtuigend en bezitten een dominante aard, maar weten precies hoe ze hun slachtoffer moeten manipuleren om aan hen onderdanig te willen zijn.
Dit betekent dat je hele relatie nep is.
Ze hebben je emoties gemanipuleerd vanaf de eerste keer dat ze je zagen, je gekregen waar ze je wilden hebben door je zwakke punten te controleren, en vervolgens hun weg in je leven gecharmeerd.
Nu is deze sociopaat je man en je realiseert je nu pas dat je met een monster bent getrouwd.
Elke emotie waarvan je dacht dat die echt was, elk vriendelijk gebaar van hun kant, en alles wat ze deden was zorgvuldig gepland.
Hij heeft je gekregen waar hij je nodig had en nu ben je eindelijk op zijn controlerende manieren en vastbesloten om uit deze schertsvertoning te stappen voordat het nog verder gaat.
Een psychopaat als controlerende echtgenoot
Het engste aan psychopaten is dat ze zo gemakkelijk opgaan in hun omgeving, dat ze heel lang onopgemerkt kunnen blijven.
Dit betekent dat je omringd kunt zijn door psychopaten zonder dat je het door hebt – zo goed zijn ze.
Een psychopaat als echtgenoot is een van de engste dingen. Hij heeft geen berouw, geen gevoel voor goed en kwaad, en doet wat hij wil zonder zich schuldig te voelen.
Een psychopaat kan in het geheim de meest wrede dingen doen en dan lachend bij je thuiskomen met de vraag wat er te eten is.
En je hebt geen idee van zijn ‘buitenschoolse activiteiten’. Beangstigend.
Psychopaten kunnen hun hele leven doen alsof ze iemand zijn die ze niet zijn. Ze kunnen trouwen, een huis kopen in de buitenwijken, een gezin stichten en een gewone baan krijgen.
Ze faken een heel leven voor je ogen, en in hun privacy geven ze toe aan hun zieke uitspattingen en gemene gedachten.
Jouw controlerende echtgenoot kan heel goed een psychopaat zijn, precies om de redenen dat hij het zo goed kan verbergen.
Zegt hij wat hij wil en lijkt hij zich daar nooit slecht over te voelen?
Doet hij twijfelachtige dingen waarvan jij vindt dat ieder “normaal” mens die nooit met een zuiver geweten zou mogen doen?
Maak jezelf niets meer wijs. Luister naar je gevoel; dat heeft het zelden mis.
Psychopaten zijn niet in staat empathie en wroeging te voelen. Als dit klinkt als uw man, ren dan voor uw leven.
Laat u niet misleiden door zijn masker. Vertrouw op zijn opvliegendheid. Geloof hem als hij je uitscheldt – als hij zijn wrede tirannieke alter ego op je loslaat.
Dat is de echte man. Dat is de man met wie je getrouwd bent. En nu is het tijd om hem te zien voor wie hij werkelijk is en te stoppen een slachtoffer van zijn controlerende manieren .
Een narcist als controlerende echtgenoot
Een narcist als controlerende partner komt vaak voor en daar moet je je bewust van zijn.
In sommige opzichten is een narcist vergelijkbaar met een sociopaat, met een extra drang naar aandacht en de behoefte om altijd in het middelpunt te staan.
Waar ik het hier over heb, is het narcistische aanbod waar een narcist zich mee voedt.
Een narcist zal je gemakkelijk verleiden en je zoet praten om je over te geven, omdat hij weet dat als je eenmaal in zijn ban bent, hij met je kan doen wat hij wil.
Nou, ik weet dat het moeilijk is om je voor te stellen dat je man zo’n man is, maar op dit moment geloof ik echt dat je dit niet eens zou lezen als een van deze drie niet betrekking zou hebben op je controlerende echtgenoot , heb ik gelijk?
Het ding met narcisten is dat ze een zeer kwetsbaar ego hebben.
Als je hen gaat beschuldigen van hun wandaden, zullen ze zeer waarschijnlijk met de vinger naar jou wijzen en je beschuldigen van precies dat te doen.
Ze kunnen er niet tegen als hun ego en bedoelingen in twijfel worden getrokken.
Ze moeten hun schertsvertoning voortzetten om je gemakkelijk te ontwapenen, te charmeren en je voor het leven aan de haak te slaan.
Maar ik weet dat elke sterke, slimme vrouw in staat zal zijn dit te doorzien nadat ze zichzelf heeft geïnformeerd, en deze kwaadaardige lafaard een schop onder zijn kont te geven.
En als je dat eenmaal doet, begin je met het ongedaan maken van de vreselijke schade die dit kwaadaardige individu je heeft toegebracht.
Les geleerd. Het is tijd om de controle over uw eigen leven terug te nemen.
Hoe hiermee om te gaan en voorgoed te vertrekken
Laat je niet door hem isoleren
De eerste stap in het omgaan met een controlerende echtgenoot is dat je hem niet je kostbare tijd met je dierbaren laat domineren.
Kom voor jezelf op en laat zijn controlerende gedrag niet toe. Als je uit wilt gaan met je beste vriend, ga dan uit.
Laat hem weten dat je recht hebt op je eigen leven en als hij daar een probleem mee heeft, is hij vrij om op elk moment te vertrekken.
Stel je familie op de hoogte van hoe hij je laat voelen en laat ze weten dat als je op enigerlei wijze afstand van hen neemt, dat allemaal door hem komt.
Ze zullen dit zeker niet door laten gaan, en ze zullen de nodige maatregelen nemen om je veiligheid te waarborgen.
Hoe meer je je uitspreekt, hoe kleiner de kans dat hij de controle over je leven behoudt.
Laat zijn harde kritiek je niet aan jezelf doen twijfelen
Iedere keer dat hij begint te micromanagen en kritiek begint te leveren op elk klein dingetje dat je doet, herinner jezelf er dan stilletjes aan dat je sterk, capabel en fel bent.
Wat voor kwaads hij ook zegt, het is slechts een afspiegeling van zijn eigen lage zelfbeeld dat hij op jou projecteert.
Laat hem je niet twijfelen aan je goddelijke kwaliteiten.
Je bent een geweldig persoon, die veel meer verdient dan zo’n controlerend monster, en hopelijk helpt dit je dat te beseffen en eruit te stappen.
Emotioneel misbruik is een zware last om alleen te dragen, dus laat je familie en vrienden je helpen te genezen.
Laat zijn schuldgevoelens je niet innerlijk beïnvloeden
Blijf je er altijd van bewust dat dit slechts een instrument is in zijn sadistische lade van bullshit die hij gebruikt om zijn gewenste resultaat te bereiken.
U bent nergens schuldig aan. Je hebt dit jezelf niet aangedaan en niemand verdient deze behandeling.
Ben trouw aan wie je bent . Ken jezelf beter dan hij wil dat je doet. Hij heeft je schuldgevoel nodig om zich mee te voeden. Geef hem nooit het plezier.
Blijf kalm bij zijn harteloze provocaties en observeer zijn reactie.
Als je hem eenmaal confronteert en je mannetje staat, zal hij gaan inzien dat hij niet tegen deze taak is opgewassen.
Hij zal zich realiseren dat hij meer heeft afgebeten dan hij kan kauwen en zijn controlerende bewind zal langzaam ophouden.
Dapper weglopen uit deze giftige hel
Weglopen van een controlerende echtgenoot die waarschijnlijk lijdt aan een persoonlijkheidsstoornis is geen gemakkelijke opgave.
Huiselijk geweld in welke vorm dan ook is onaanvaardbaar en misselijkmakend.
Het begint met babystapjes. Neem uw naasten in vertrouwen. Praat met een gediplomeerd psycholoog.
Praat over uw emotionele nachtmerrie en begin langzaam uw oude zelf terug te vinden.
Als u er eenmaal voor kiest dapper genoeg te zijn om hem te laten gaan, zullen de stukjes van de puzzel langzaam weer met elkaar in verbinding komen te staan.
Bedenk dat zolang je je solide steunsysteem hebt, dit narcistische tuig niets aan je heeft.
Blijf dicht bij degenen die je emotioneel vervullen en genees je lichaam, geest en ziel.