Liposuctie is de procedure bij uitstek voor patiënten die zich willen ontdoen van vetzakken op hardnekkige gebieden. Recente statistieken van de American Society of Plastic Surgeons tonen aan dat liposuctiechirurgie de op één na populairste cosmetische ingreep is na borstvergroting. Tijdens liposuctie verwijderen de plastische chirurgen van Baton Rouge overtollige vetophopingen uit het doelgebied om de patiënt hun gewenste figuur en lichaamscontour te geven.
Vooreerst is het belangrijk om het herstelproces na liposuctie te begrijpen.
Tijdschema herstel na liposuctie
- 48-72 uur na de operatie – de meeste patiënten ervaren een zekere mate van pijn en ongemak gedurende de eerste paar uur na de liposuctie-operatie. Uw chirurg zal u pijnmedicatie geven om uw comfort te verbeteren. Gedurende deze tijd moeten patiënten de compressiekleding dragen, voldoende rust nemen en lichamelijke activiteiten beperken.
- 1-2 weken na de liposuctie – tijdens de eerste twee weken na de liposuctie-operatie in Baton Rouge kan enige pijn en ongemak blijven bestaan. De meeste patiënten zijn echter in staat om terug te keren naar het werk, zolang ze vermijden inspannende activiteiten. Blijf de compressiekleding dragen en let op de incisies en vochtafvoer.
- 2-5 weken na de operatie – rond deze tijd moet de pijn volledig zijn verdwenen en moeten de resultaten van de ingreep merkbaar beginnen te worden. Alle incisies moeten nu volledig genezen zijn. In sommige gevallen kunnen de behandelde gebieden nog enige tekenen van blauwe plekken en zwelling vertonen. De meeste patiënten kunnen echter na week 3 of 4 weer matig sporten. Intensieve oefeningen moeten vermeden blijven worden tot u groen licht krijgt van uw chirurg.
- 6+ weken na de operatie – meestal zijn de zwellingen en bloeduitstortingen tegen die tijd verdwenen en kunnen de patiënten zien wat de ingreep heeft opgeleverd. Het is niet meer nodig om compressiekleding te dragen, en de meeste patiënten hebben de vrijheid om hoge impact oefeningen te doen.
Liposuctie Herstel Tips
Hieronder onze top herstel tips voor een snelle en niet onderbroken liposuctie genezingsproces.
1) Eet goed voor lipo-herstel
Er valt niet te onderschatten hoe belangrijk goede voeding is voor een snel en ononderbroken herstel na een liposuctie. Patiënten die een goed dieet volgen, zullen minder zwelling ervaren. Goed eten betekent dat u vitaminen, antioxidanten en andere voedingsstoffen binnenkrijgt die uw lichaam helpen zijn krachten terug te krijgen. Voorafgaand aan de ingreep en afgezien van het eten, moet men zich altijd goed voorbereiden op de liposuctie. Met betrekking tot een goed dieet voor herstel, houd de volgende regels in gedachten:
- Verminder de inname van zout, omdat het stimuleert het lichaam om water vast te houden, wat de zwelling kan verergeren. Kies voedingsmiddelen met een laag natriumgehalte.
- Verhoog de inname van eiwitten omdat ze helpen bij de wondgenezing en bij de hergroei van huid en spieren. Elke maaltijd of snack moet een goede bron van eiwitten bevatten.
- Verminder de inname van suiker omdat het je immuunsysteem kan onderdrukken, een onevenwichtige mineraalhuishouding kan veroorzaken, en de bloedsuikerspiegel kan verhogen
- Voed meerdere malen per dag kleine hoeveelheden om misselijkheid of een opgeblazen gevoel te voorkomen
- Vruchten zoals watermeloen, aardbei, grapefruit, selderij en courgette zijn een belangrijk onderdeel van het post-liposuctie hersteldieet.
2) Blijf bewegen na de liposuctie
Het is belangrijk om de eerste 24 uur na de lipo-operatie rust te nemen. Daarna kunnen lichte oefeningen, zoals een korte wandeling, het genezingsproces van het lichaam versnellen. Houd er echter rekening mee dat intensieve oefeningen de eerste weken na de liposuctie moeten worden vermeden. Uw chirurg moet zeer gedetailleerde instructies geven over wat wel en niet is toegestaan op het gebied van fysieke activiteiten.
3) Hydrateer met caloriearme dranken
De juiste hydratatie is belangrijk om uitdroging te voorkomen tijdens het herstel van liposuctie. Normaal gesproken zou men dagelijks ongeveer 8 glazen water moeten drinken. Probeer dit na de liposuctie echter op te voeren tot ongeveer 10-12 glazen. Andere dranken die u in plaats van water kunt drinken zijn thee, verdund vruchtensap en magere melk. Blijf uit de buurt van Gatorade, omdat dit veel natrium bevat.
4) Houd het gebied schoon
Het regelmatig verwisselen van het verband helpt het liposuctiegebied schoon te houden om te voorkomen dat infecties ontstaan. Hoewel de verleiding groot kan zijn om het gebied met water of andere producten schoon te maken, moet u dit de eerste weken vermijden.
5) Weet wat u moet dragen
Weten wat u moet dragen is net zo belangrijk voor een snel herstelproces. Kleding die te strak zit, kan uw huid irriteren en het herstelproces vertragen. Het is belangrijk dat u zich comfortabel voelt tijdens het herstelproces, en veel chirurgen raden u aan om loszittende, comfortabele kleding te dragen.
6) Doop de badkuip
U heeft misschien het gevoel dat u een lekker warm bubbelbad mist, maar dit is niet het moment om in een badkuip te gaan liggen weken. Baden in water kan de genezing vertragen en de kans op een infectie vergroten. In plaats van in bad te weken, kunt u overwegen een zachte massage te nemen.
7) Lymfatische massage
Lymfatische drainagemassage (die zich richt op het vrijmaken van opgehoopte gifstoffen uit de lymfeklieren) heeft aangetoond de hersteltijd te verminderen terwijl het ongemak en de pijn die de patiënt ervaart tot een minimum worden beperkt. Dit type massage – dat wekelijks moet worden uitgevoerd – blijkt ook de immuniteit van de patiënt te stimuleren, waardoor het risico op infectie afneemt.
8) Volg de instructies van uw liposuctiechirurg
Uw chirurg zal nazorginstructies geven die u moet opvolgen voor een ononderbroken genezing en herstel. Een compressiekledingstuk zal worden verstrekt. Hoewel dit niet het meest comfortabele kledingstuk is, helpt het de postoperatieve resultaten te verbeteren. Zorg ervoor dat u dit kledingstuk zo lang als nodig draagt. Alle geneesmiddelen die worden verstrekt, moeten strikt volgens de instructies van de chirurg worden ingenomen. Als u specifieke vragen hebt over uw genezingsproces, neem dan altijd contact op met uw chirurg voor meer informatie.
9) Regelmatig follow-ups plannen
De follow-upafspraken bieden uw chirurg de gelegenheid om uw vooruitgang te meten en het genezings- en herstelproces na de liposuctie te controleren. Zorg ervoor dat u alle afspraken na de operatie bijwoont zoals gepland door uw chirurg.
Voor meer informatie over liposuctie kunt u ons kantoor bellen op: