Grote hoop en grote dromen zijn altijd een drijvende kracht in mijn leven geweest. Ik hou van het idee van de toekomst en het helpen onderzoeken van de vraag “wat als?” In de goede tijden is dit gemakkelijk. Als ik op de bergtop sta, voel ik me onstuitbaar, alsof alles en iedereen mogelijk is.
De laatste tijd bevind ik me echter in een dal van verandering. Dit is niet per se slecht, het is anders. Het beste werk van ons leven doen we in de dalen, zowel bij het klimmen als bij het afdalen. Soms is het dalen lonend en een wandeling tussen pieken, waar je kunt uitrusten en bijkomen van het seizoen van werk en de beloning van de piek. Andere keren lijkt het wel of je van de bergtop wordt geslingerd, waarbij je van de ene rots op de andere valt en onderweg elke rots raakt. Dit gebeurt wanneer we gedwongen worden om te veranderen door omstandigheden buiten onze controle, of door een misstap die we in ons leven maken. Hoe dan ook, ongepland afdalen doet pijn.
Dit is waar ik mezelf deze dagen bevind en soms kan dat ontmoedigend zijn. Het is moeilijker in dit seizoen om mijn ogen op de sterren gericht te houden, mijn hoofd omhoog en vooruit. Toch is mijn vrede nog steeds aanwezig in de verandering die ik voel gebeuren. Ik weet dat er een tijd zal komen dat ik weer zal beginnen met klimmen, en de hoop zal groeien naarmate ik dichter en dichter bij de top van de volgende berg in het leven kom. In deze tijden van schurende groei herinner ik mezelf aan een Latijnse zin die me altijd dierbaar is geweest:
Ad Astra Per Aspera.
Direct vertaald betekent het: “Naar de sterren, door ontberingen heen.” Contextueel gezien betekent het “succes vereist het overwinnen van obstakels.” Dit is mijn levensmotto geworden. Deze zin houdt mijn gedachten bij de toekomst, mijn dromen en de sterren. Het is een eenvoudige herinnering dat ik niet alleen ben in mijn periode van tegenspoed, dat het tijdelijk is, en dat het met doorzettingsvermogen naar de sterren zal leiden.
Ik geloof volledig dat je mindset je herstelsnelheid bepaalt, en daarom wilde ik je een paar dingen geven die ik doe om mijn ogen op de sterren gericht te houden te midden van mijn ontberingen.
Het is onmogelijk om zelf uit een gat te klimmen dat je gedachten en woorden blijven graven. Wanneer je je in een moeilijke situatie bevindt, is het belangrijk dat je controle hebt over de manier waarop je erover communiceert, zowel intern als extern. Als we onze manier van denken onder controle hebben en onszelf in een optimistische stemming dwingen, zullen de woorden die we zeggen ons daarin volgen. Probeer op zijn minst op een plek te komen waar je objectief kunt communiceren over je omstandigheden, je geest en je naaste relaties zullen je dankbaar zijn.
2.Blijf verantwoordelijk.
In mijn vorige post sprak ik over het belang van het blijven omgaan met je verantwoordelijkheden, ongeacht de storm die er in je leven gebeurt. Ik wil dit sentiment nog eens herhalen. Een van de snelste manieren waarop we bergafwaarts struikelen is wanneer we ervoor kiezen om ons te wentelen in onze omstandigheden in plaats van dingen gedaan te krijgen. Dit is een geval waarin bezig blijven de gezondere keuze is.
3.Beperk je verdriet.
Sommige ontberingen hebben een tijd nodig om te rouwen, ik wil dit feit niet bagatelliseren. Maar soms rouwen we alleen om te rouwen, omdat dat makkelijker is dan verder te gaan. In die scenario’s vind ik het het nuttigst om een limiet te stellen aan de hoeveelheid tijd dat ik ergens verdrietig of overstuur over zal zijn. Toen ik een paar weken geleden mijn baan opzegde, deed dat pijn. Ik stond mezelf 48 uur toe om niets te doen en te rouwen om die gebeurtenis. Toen ik na die periode wakker werd, besloot ik door te gaan naar het volgende.
4.Installeer nieuwe gewoonten die je dromen versterken.
Het beste wat ik kan zeggen over seizoenen van tegenspoed is dat het alles wat we gewend zijn door elkaar schudt. Als dat gebeurt, krijgen we de gave om te evalueren wat belangrijk is in ons leven en de balans op te maken van gebieden die verbetering behoeven. Ik ben bijvoorbeeld begonnen mijn schrijven prioriteit te geven, omdat dat iets is dat belangrijk voor me is. Ik schrijf minstens een blogpost per week, en hoop uiteindelijk elke dag te schrijven. Het implementeren van nieuwe gewoonten die ons zullen helpen succesvol te zijn, is een fantastische manier om de ontbering waarin we ons bevinden een nieuwe vorm te geven en onze weg naar buiten te klimmen.
Wat zijn enkele manieren waarop jij je ogen op je dromen gericht houdt als het moeilijk is? Deel ze hieronder zodat anderen jouw wijsheid kunnen opdoen!