Individuen met OCD hebben vaak de angst dat hen of iemand om wie ze geven schade zal worden berokkend. Deze angst leidt vaak tot controlegedrag – controleren of deuren op slot zijn, bijvoorbeeld, om te voorkomen dat indringers het huis binnenkomen. Of ervoor zorgen dat alle elektrische apparaten zijn uitgeschakeld, zodat er geen brand ontstaat.
Maar in veel gevallen zijn mensen met OCD bang dat ze schade kunnen aanrichten – lichamelijk, seksueel of geestelijk. Deze angsten kunnen bestaan uit:
- Bang om onvoorzichtig te zijn en mogelijk een ander of zichzelf schade te berokkenen, met inbegrip van het bereiden van voedsel; het zorgen voor kinderen, medische zorg of ouderenzorg
- Bang dat woorden of handelingen verkeerd zullen worden geïnterpreteerd als kwetsend (of seksueel)
- Bang om niet genoeg te doen om een ander te helpen
Voorbeelden van rituelen die kunnen worden uitgevoerd om de angst te verlichten die door deze obsessies wordt gecreëerd, zijn onder meer:
- Het herhaaldelijk controleren van kinderen (of iemand onder je hoede) om te zien of ze in orde zijn
- Het herhaaldelijk wassen van voedsel, het onderzoeken van voedsel op bederf
In sommige gevallen manifesteren deze angsten zich echter in de vorm van morbide obsessies over het veroorzaken van schade – obsessies met gewelddadige, agressieve, of seksuele inhoud – zoals:
- Onvrijwillige gedachten aan gewelddadig gedrag of aan het moedwillig toebrengen van schade aan een ander individu, kind, huisdieren of zichzelf
- Ongewenste levendige beelden van geweld of van schadelijke seksuele aard
- Bang om in het verleden mogelijk dergelijke daden te hebben begaan
- Opeens angstige gedachten over het uitvoeren van dergelijke daden
Ongelukkigerwijs, doen veel mensen met morbide obsessies aan magisch denken – ze geloven dat een gedachte ervoor kan zorgen dat een gebeurtenis wel of niet plaatsvindt. Dit geloof kan natuurlijk leiden tot overweldigende angst en bezorgdheid voor deze mensen.
Rituelen die kunnen worden uitgevoerd om de door deze obsessies veroorzaakte angst te verminderen, zijn onder meer:
- Mijden om in de buurt van bepaalde mensen of kinderen te zijn (of niet alleen met hen te zijn)
- Mijden van films, video’s, tijdschriften websites die seksuele inhoud kunnen bevatten
- Verwijderen van voorwerpen uit het huis die kunnen worden gebruikt om schade toe te brengen, zoals messen, scharen, tuingereedschap
- Mentaal ruzie maken met gedachten aan schadelijke handelingen
- Tijd besteden aan het analyseren van schadelijke gedachten en zoeken naar tekenen van instemming met de gedachten
- Het uitvoeren van fysieke of mentale rituelen, zoals het herhalen van woorden, zinnen, gebeden; tellen, koste wat kost bepaalde woorden of zinnen zeggen of vermijden om slechte dingen te voorkomen of zichzelf of anderen schade te besparen
Een boek vinden over OCD en de behandeling ervan
Terug naar Obsessies en dwanghandelingen
Terug naar Informatie voor Volwassenen