We worstelen allemaal met de motivatie om consequent te trainen. Misschien is het de motivatie om door te gaan wanneer we de gewenste resultaten niet zo snel zien als we zouden willen. Misschien is het de motivatie om door te gaan als we denken dat we lichamelijk niets meer over hebben. Wat het ook is, het is volkomen natuurlijk om te worstelen op je fitnessreis. Of je nu nieuw bent in de gezonde levensstijl of het al 20 jaar leeft en ademt, het is volkomen normaal om deze gevoelens te ervaren – iedereen doet het.
Geloof het of niet, zelfs je HIIT-liefhebbende fitnessmaatje en de hardlopers die je bij zonsopgang buiten ziet, hebben soms moeite om gemotiveerd en geïnspireerd te blijven. Het is echt waar! Zelfs beroemde atleten die hun leven hebben gewijd aan een sport worstelen. Iedereen worstelt; het is de reactie op die strijd die je onderscheidt.
Om je door deze strijd heen te helpen heb je een beetje inspiratie nodig. Soms kan die komen van iemand die je aanmoedigt. Soms komt het van een Trainer of een groeps fitness instructeur. Soms komt het ergens diep van binnen.
En soms komt het in de vorm van een quote, daarom hebben we onze favoriete fitness quotes van beroemde atleten bij elkaar gezocht om je te helpen gemotiveerd te blijven op die dagen dat het moeilijk is om dat te doen. We hopen dat je iets vindt dat je echt aanspreekt op het moment dat je het het hardst nodig hebt.
1) “Als er iets tussen jou en je succes staat, verplaats het dan. Laat je nooit verloochenen.”
– Dwayne “The Rock” Johnson
2) “Wees niet bang om te falen. Dit is de manier om te slagen.”
– LeBron James
3) “Je droomt. Je plant. Je bereikt. Er zullen obstakels zijn. Er zullen twijfelaars zijn. Er zullen fouten worden gemaakt. Maar met hard werken, met geloof, met vertrouwen in jezelf en de mensen om je heen, zijn er geen grenzen.”
– Michael Phelps
4) “Je moet niet alleen competitief zijn, maar ook in staat zijn om, ongeacht de omstandigheden waarmee je wordt geconfronteerd, nooit op te geven.”
-Abby Wambach
5) “Ik heb in mijn carrière meer dan 9000 schoten gemist. Ik heb bijna 300 wedstrijden verloren. Zesentwintig keer heb ik het winnende schot moeten nemen en gemist. Ik heb keer op keer gefaald in mijn leven. En daarom lukt het me.”
-Michael Jordan
6) “Het wordt een reis. Het is geen sprint om in vorm te komen.”
-Kerri Walsh Jennings
7) “Geloof gewoon in jezelf. Zelfs als je niet doet alsof je dat doet en, en op een gegeven moment, zul je dat doen.”
-Venus Williams
8) “Kampioenen blijven spelen tot ze het goed doen.”
– Billie Jean King
9) “Het is moeilijker om aan de top te blijven dan om er te komen.”
– Mia Hamm