Het maakt niet uit of het hartje zomer is of hartje winter, het is altijd hoog tijd voor een biertje of een cocktail. Maar weinig dingen zijn erger dan te veel feestelijke drankjes achterover te slaan, om vervolgens wakker te worden met bloeddoorlopen ogen en een bonzende hoofdpijn. Natuurlijk moet je altijd met mate drinken. Maar als je toch te veel drinkt, hou dan deze dingen bij de hand om de pijn na een feestje te verzachten. Met de hulp van de New Yorkse diëtiste Tanya Zuckerbrot, M.S., R.D., hebben we de 10 beste kater voedingsmiddelen en drankjes verzameld om je ergste symptomen te verlichten.
De 13 beste kater voedingsmiddelen en kater drankjes
Grijp naar kokoswater in plaats van een sportdrankje als je wakker wordt. Kokoswater is van nature rijk aan elektrolyten – een portie bevat ongeveer 569 mg kalium – waardoor het ongelooflijk hydraterend is. Een extra bonus: kokoswater heeft meer smaak dan gewoon H2O, waardoor het makkelijker te verteren is.
Voor toegang tot exclusieve video’s, interviews met beroemdheden en meer, abonneer je op YouTube!