Wie er wel eens last van heeft gehad, weet waar we het over hebben: ontsierende schilfers die loslaten van de hoofdhuid en zich vastklampen aan het haar tot ze op de schouders vallen. Er zit niets ernstigs achter, maar het doet je ineenkrimpen, vooral als je in het zwart gekleed bent en het je eruit laat zien als sneeuw op je jas. We hebben het over roos, een probleem dat “ongeveer 50% van de volwassen bevolking in de wereld treft,” legt Nayra Merino, dermatoloog Dermamedicin Clinics en lid van de Spaanse Academie voor Dermatologie en Venereologie (AEDV) uit.
Er kunnen vele redenen zijn waarom deze schilfers op ons hoofd verschijnen en ze hangen af van het soort roos dat we hebben, dat droog kan zijn (wanneer het witachtig, dun en klein is) of vet (wanneer het gelig, dikker en met een vettige textuur is waardoor het zich beter aan de hoofdhuid hecht en zelfs gepaard kan gaan met jeuk en ontstekingen). De tweede kan leiden tot haaruitval, maar geen zorgen, zegt Merino, “deze val is omkeerbaar zodra het probleem wordt behandeld.”
Warmte helpt om het te elimineren, maar pas op voor te veel zweten
De belangrijkste redenen waarom het hoofd eruitziet als een kerstverhaal zijn verschillende huidziekten. Een droge huid wordt geassocieerd met psoriasis of atopische dermatitis, terwijl een vette huid wordt geassocieerd met seborrhoeïsche dermatitis, die kan worden veroorzaakt door de proliferatie van de schimmel Malassezia of genetische aanleg in de familie. Ook androgene alopecia of hyperandrogene syndromen (zoals het polycysteus ovariumsyndroom of SAHA, een aandoening die symptomen als seborroe, acne, haargroei en androgene alopecia omvat) veroorzaken een verhoogde activiteit van de talgklieren en kunnen vervelende schilfers doen ontstaan. Deze pathologieën zijn echter niet de enige redenen.
Het gebruik van een shampoo die niet geschikt is voor het type haar en hoofdhuid “kan irritatie of een teveel aan olie veroorzaken,” zegt de deskundige. Maar het weer speelt ook een rol. De kou en plotse temperatuurschommelingen – vooral als je atopische dermatitis of psoriasis hebt – kunnen droge roos veroorzaken. Warmer weer, zonneschijn en zeewater helpen dit te behandelen. Hoewel, wees voorzichtig, want overmatig zweten kan ook de hoofdhuid irriteren en kan een oorzaak zijn. En, nogmaals, “slechte gewoonten, zoals alcoholgebruik, gebrek aan lichaamsbeweging en een ongezond dieet, zijn ook de schuldigen,” vervolgt Merino.
De ‘anti-roos’ shampoo uit de supermarkt werkt niet altijd
Om het te elimineren, wat voor soort het ook is, is het eerste ingrediënt geduld, niet wanhoop. “Met de juiste diagnose en behandeling zal de situatie verbeteren,” zegt de deskundige, die eraan toevoegt dat “dit ook toekomstige huid-, capillaire of nagelproblemen (het kleverige bindweefsel dat onder de nagel ligt en met de teen verbindt) zal helpen voorkomen.”
Behandeling zal afhangen van hoeveel roos je hebt. Voor de gevallen waarin het weinig is, legt Merino uit dat het kan worden opgelost door naar de supermarkt te gaan om een shampoo te kopen die voor dit gebruik is aangewezen. Maar als het een matig of ernstig niveau is, moet u uw toevlucht nemen tot farmaceutische producten.
“Specifieke shampoos bevatten corticosteroïden (om ontstekingen te verminderen) en andere actieve ingrediënten, zoals seleniumsulfide, zink of salicylzuur, die een anti-seborrheïsche functie hebben en continu twee tot drie keer per week kunnen worden gebruikt,” legt de deskundige uit. In sommige gevallen wordt seborrheïsch eczeem ook behandeld met antischimmelmiddelen, die de proliferatie van de Malazzesia-schimmel helpen verminderen.”
Andere behandelingen bestaan uit het versnellen van het afschilferingsproces (zoals exfoliërende gels of producten met actieve bestanddelen zoals guanidineglyconaat). Er zijn ook lotions die, in tegenstelling tot shampoos, niet worden afgespoeld en slechts één of twee keer per week worden gebruikt bij een uitbraak. In ernstigere gevallen raden dermatologen fototherapie aan (laserlicht met lage intensiteit dat ontstekingsremmend werkt), infiltraties (lokale injecties met corticosteroïden in de getroffen zone om sneller resultaat te boeken), orale corticosteroïden of immunomodulatoren, die het immuunsysteem stimuleren.