Je heupen zijn ongelooflijk actieve gewrichten en geen vreemden voor af en toe een pijntje en pijntje, vooral als je ouder wordt. Maar een brandende pijn in een van uw heupen kan helemaal niets met uw heup te maken hebben, maar met een beknelde zenuwwortel in uw onderrug.
Bij Healthy Life Family Medicine in Goodyear, Arizona, begrijpt Dr. John Monroe de vele aandoeningen die kunnen leiden tot uitstralende pijn. Een van de grootste boosdoeners in dit verband is ischias, die ontstaat wanneer bepaalde zenuwwortels in uw onderrug geïrriteerd of samengedrukt raken, waardoor de symptomen zich via uw ischiaszenuw verplaatsen.
Hier vindt u een overzicht van hoe ischias-pijn ontstaat en waarom uw heuppijn het gevolg kan zijn van een probleem in uw onderrug.
Uitleg van ischias
Het eerste wat u moet begrijpen is dat ischias geen aandoening is, maar een symptoom van een probleem dat is verbonden met uw heupzenuw. Deze zenuw is de langste in je lichaam en begint in je onderrug, waar vijf zenuwwortels samenkomen om je ischiaszenuw te vormen, die zich splitst en langs beide kanten van je billen, heupen en benen loopt.
Wanneer een van de zenuwwortels in je onderrug geïrriteerd is, kunnen de symptomen uitstralen langs de ischiaszenuw, waardoor symptomen ontstaan die langs je onderste ledematen lopen, meestal slechts aan één kant.
De kenmerken van ischiaspijn zijn onder meer:
- Schurende pijn in uw onderrug die kan komen en gaan bij bepaalde bewegingen
- Pijn die uitstraalt langs één kant van uw billen, heupen, en benen
- Duffe pijn in uw rug, heupen en billen
- Numbositeit of tintelingen overal langs de zenuw
- Weekheid in uw been
De kenmerken van uw pijn kunnen variëren, afhankelijk van welke zenuwwortel is samengedrukt of bekneld zit. Als u bijvoorbeeld pijn in uw voet heeft, wordt dit waarschijnlijk veroorzaakt door een beknelde zenuw bij uw L5-wervel.
In de meeste gevallen is ischiaspijn het gevolg van een hernia of uitpuilende tussenwervelschijf, maar het kan ook ontstaan door:
- Spinale stenose
- Spondylolisthesis
- Tumoren
- Botwoekeringen
Wat de oorzaak ook is, het eindresultaat kan een matige tot hevige pijn zijn in rug, heupen, billen en benen.
Als u dus pijn in uw heup hebt, en u hebt nooit eerder problemen met het gewricht gehad, kan het probleem in uw onderrug liggen.
De indirecte gevolgen van zenuwbeknelling
Een andere reden waarom u pijn in een van uw heupen kunt hebben, is dat wanneer u een beknelde zenuw in uw rug hebt die een kant van uw onderlichaam beïnvloedt, u geneigd bent die kant te bevoordelen. De pijn kan uw manier van bewegen veranderen, waardoor uw heupen, die het toch al zwaar te verduren hebben, extra worden belast.
Als uw heuppijn dus meer een doffe pijn is en u ook enkele van de meer klassieke tekenen van ischias ervaart, zijn de twee waarschijnlijk gerelateerd.
Behandeling van ischiaspijn
Het goede nieuws is dat we genoeg opties hebben om uw ischias- en heuppijn snel te verhelpen. Dr. Monroe kan een corticosteroïdeninjectie in de zenuwwortel toedienen om de pijnsignalen tot rust te brengen en de ontsteking te verminderen, wat u verlichting zou moeten brengen. Ook rek- en strekoefeningen en fysiotherapie kunnen de druk op uw zenuwwortels helpen verlichten.
Of uw heuppijn nu het gevolg is van een probleem met uw heupzenuw of van iets anders, wij kunnen u helpen een oplossing te vinden en een eind te maken aan uw ongemak. Neem contact met ons op voor een afspraak bij Healthy Life Family Medicine.