Iedere dag brengen miljoenen mensen vele uren door voor een beeldscherm. Een gespannen, pijnlijke nek is onvermijdelijk. Britse wetenschappers beweren te hebben ontdekt dat deze onaangename spierspanning een diepe invloed heeft op ons hele organisme. De spieren zijn namelijk verbonden met een hersengebied dat invloed uitoefent op het centrale controlepunt voor autonome functies zoals bloeddruk, ademhaling en hartslag. Om deze reden hebben ongewone signalen van de spieren, zoals bijvoorbeeld spanningen of een verwonding, ook een effect op de bloeddruk.
De wetenschappers veronderstellen dat een stijve nek een van de nog onopgehelderde oorzaken van hoge bloeddruk zou kunnen zijn. Het is duidelijk dat er een verband bestaat tussen de nekspieren en een deel van de hersenstam, namelijk de zogenaamde “nucleus tractus solitaris”. Deze hersenstamkern speelt onder meer een sleutelrol bij de regeling van de hartfrequentie en de bloeddruk. Zo laat een gespannen nek de bloeddruk stijgen. Door deze onderzoeksresultaten krijgt de juiste slaaphouding en vooral de rust van de nek een totaal nieuwe betekenis.
Verklaringen voor hoge bloeddruk na whiplash?
Bestaande nekspanningen kunnen een negatieve invloed hebben op de hartfrequentie, waardoor de bloeddruk verhoogd wordt. Dit zou ook de verklaring kunnen zijn voor het feit, dat bijvoorbeeld mensen die last hebben van een whiplash vaak een verhoogde bloeddruk ontwikkelen. Aangezien de nekspieren bij het liggen heel anders belast worden dan bij het zitten of staan, zijn ze bijzonder geschikt om de hersenen te informeren over veranderingen in de lichaamshouding.
Het anatomisch juiste hoofdkussen helpt de nekmusculatuur te ontspannen
Een gezonde, rustige slaap heeft basisvoorwaarden. Daarom houdt het door SAMINA ontwikkelde slaap-gezond-concept rekening met alle belangrijke factoren – te beginnen met het natuurlijke materiaal voor een droog-warm bedklimaat, via de orthopedie van de slaap tot en met de grootschalige aarding van het lichaam. De daarom gebruikte natuurlijke materialen hebben een positief effect op ontspanning, herstel en slaapkwaliteit. Met het juiste slaapsysteem en het anatomisch juiste hoofdkussen is het mogelijk om spierspanningen in de nek-, schouder- en rugregio te voorkomen of te verlichten.
