Als iemand je vraagt wat de echte basis is van een gelukkig huwelijksleven, zeg je misschien liefde, toewijding, eerlijkheid en meer van dat soort dingen. Maar hoe vaak hebben we het over het belang van communicatie in een huwelijk? Het feit dat twee mensen het grootste deel van hun tijd onder één dak doorbrengen, betekent nog niet dat ze effectief met elkaar communiceren. Om een gelukkig huwelijk te hebben en een sterke band met je echtgenoot, is het essentieel dat er effectieve communicatie is tussen de twee. Communicatie gaat niet alleen over woorden; het gaat ook over acties of non-verbale communicatie die van groot belang is. Laten we u kennis laten maken met het belang van communicatie, tips om het te verbeteren en diverse andere aspecten die verband houden met het, in de volgende post.
Belang van communicatie in een huwelijk
Waarom is communicatie zo belangrijk om een lange, bevredigende relatie met je betere helft te hebben? Wat is de rol van communicatie in het huwelijk? Hier volgen enkele punten die het belang van communicatie in het huwelijk benadrukken:
Geen communicatie impliceert geen interesse
Als je niet weet wat er in het leven van je partner gebeurt of met welke problemen hij of zij te maken heeft, ben je misschien niet in staat om het te begrijpen of je in te leven. Dit zou langzaam leiden tot een gebrek aan interesse in elkaars leven en dus, gespannen relaties; daarom is het belangrijk om effectieve communicatie te hebben.
Beter begrip
Paren die vaak praten, hun leven bespreken of regelmatig met elkaar communiceren, hebben niet alleen een beter begrip voor elkaar, maar het helpt hen ook om een sterkere band met elkaar te hebben. Wanneer je je echtgenoot begrijpt en de situaties waarmee hij of zij te maken heeft, is er minder ruimte voor misverstanden of dubbelzinnigheden.
Betere tevredenheid in de relatie
Als je de deuren van effectieve communicatie met je echtgenoot hebt geopend, is de kans groter dat je een gelukkige en vreedzame relatie ervaart. Betere communicatie betekent meer tevredenheid in een relatie waarin je alles met elkaar bespreekt en dus minder ruzies of ruzies.
Beter vertrouwen, eerlijkheid en respect
Huwelijk is tweerichtingsverkeer, je kunt niet alles blijven verwachten zonder te geven. Daarom, als je eerlijk bent tegen je echtgenoot en positieve feedback geeft en ontvangt of andere zaken met volledige eerlijkheid deelt, helpt dat bij het opbouwen van een beter vertrouwen in een relatie.
Betere verbinding
Communicatie is een manier om je gevoelens en emoties te uiten naar je echtgenoot. We begrijpen dat het niet belangrijk is om de liefde en genegenheid die je voor je partner hebt in woorden uit te drukken. Echter, expressief en vocaal zijn is een van de beste manieren om je emoties naar je echtgenoot toe te uiten, wat tot een betere band zou leiden.
Veelvoorkomende fouten die stellen maken in een huwelijk en hoe ze op te lossen
Hier volgen een aantal veelvoorkomende fouten die de meesten van ons gewoonlijk maken en hoe we ze effectief kunnen oplossen:
Meer ‘ik’ in een huwelijk
Wanneer je trouwt, is de relatie voor jullie allebei. Soms vergeten we dat echter, en gaat het huwelijk meer over jou dan over je echtgenoot. Zo wil je bijvoorbeeld dat je echtgenoot je elk jaar op je verjaardag speciaal laat voelen en je mee uit eten neemt, je plant alleen een vakantie als je verlof kunt nemen, je gaat alleen naar plaatsen waar je voorkeur naar uitgaat, enzovoort. Dit alles toont aan dat jouw geluk of instemming belangrijker is dan die van je partner.
Hoe op te lossen
Het is belangrijk dat je ook rekening houdt met de belangen van je partner. Dit zou mogelijk zijn wanneer u beter met elkaar communiceert. Praat met uw partner en weet wat hij of zij leuk vindt of niet leuk vindt, of wat zijn of haar idee van feestelijkheden en dergelijke is.
Het uitschelden tegen de echtgenoot
Elke relatie heeft zijn ups en downs, en die zullen er ook zeker komen. Maar als je echtgenoot een fout maakt, hoe onbeduidend of ernstig die ook is, is het niet goed om te schreeuwen of nare dingen tegen je echtgenoot te zeggen. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat iedereen fouten maakt, en als je schreeuwt of je echtgenoot uitscheldt, zeg je kwetsende dingen. Woorden die in woede worden uitgesproken, maken vaak een litteken van de gevoelens of emoties van de ander, en dat kan nog duidelijker worden als er in een huwelijk minder of geen communicatie is.
Hoe op te lossen
Zelfs als je een geldig punt hebt om boos te worden, wees dat dan niet. Zorg ervoor dat je subtiel je punt overbrengt zonder kwade gevoelens of negativiteit te creëren. Het beste is dat je wacht tot je woede is weggeëbd en er dan met je echtgenoot over praat. Het punt is niet om ongenoegen of teleurstelling te tonen, maar het gaat erom dat je niet nog een keer dezelfde fout begaat.
3.Niet vergelijken of concurreren
Een van de domste fouten die getrouwde stellen kunnen maken is het vergelijken of concurreren met hun echtgenoot of echtgenote. Deze fout kan meer uitgesproken of duidelijk zijn bij mensen met een vergelijkbare professionele achtergrond of baan. Je kunt je samen met je echtgenoot verkneukelen over je eigen prestaties of tegenslagen, of juist negatief praten over zijn/haar mislukkingen of tegenslagen. Welnu, het is aanvaardbaar om een competitieve geest of gezonde concurrentie met elkaar te hebben, maar op geen enkel moment mag je je echtgenoot vernederen, en gebrek aan communicatie in het huwelijk kan de situatie verergeren.
Hoe op te lossen
Het eerste en belangrijkste dat je moet begrijpen is dat ook al doe je apart werk, je toch allebei één geheel bent of met liefde aan elkaar verbonden – dit betekent dat je relatie boven alles gaat. Wees bemoedigend als je echtgenoot faalt en wees trots als je echtgenoot uitblinkt. Er is geen ruimte voor enige vorm van vergelijking of competitie tussen twee mensen die van elkaar houden.
Verschillende manieren van effectieve communicatie om je huwelijk te versterken
Je kunt verschillende soorten communicatie met je echtgenoot hebben en de band van je huwelijk versterken. Als je wilt weten hoe je effectief kunt communiceren in een relatie of hoe je de communicatie in een huwelijk kunt openen, wel, hier zijn enkele manieren waarop je dat kunt doen:
Informele communicatie
Je bespreekt alles wat belangrijk is of andere dwaze dingen die overdag zijn gebeurd. Je lacht samen en hebt het leuk om over luchtige aspecten van het leven te praten. Dit soort communicatie helpt bij het opbouwen van een sterkere band met je echtgenoot omdat je samen leuke en gelukkige momenten deelt.
Praat over uitdagingen
Elk huwelijk kent dieptepunten en hoogtepunten, en het is belangrijk om de sterke en zwakke punten van je huwelijk met elkaar te bespreken en te evalueren. Zulke gesprekken helpen de relatie te groeien en helpen ook bij het maken van belangrijke veranderingen of beslissingen in het leven.
Levensbeschouwelijke communicatie
Dit is een proactief soort gesprek dat niet wordt aangezwengeld door een behoefte of vraag, in tegenstelling tot de communicatie die hierboven is genoemd. Bij dit soort communicatie ligt de nadruk op het voeren van inzichtelijke gesprekken, waarbij je onder meer praat over je angsten, verlangens, dromen, hoop, enzovoort. Dit omvat zinvolle gesprekken die kunnen leiden tot zinvolle relaties. Dit zijn zeer intieme gesprekken omdat het u een glimp geeft van het innerlijke leven van uw echtgenoot.
Dos en Don’ts om uw communicatie in het huwelijk te verbeteren
We zullen nu enkele huwelijkscommunicatietips of enkele dos en don’ts bespreken die u moet oefenen om uw communicatie in het huwelijk te verbeteren:
Probeer specifiek te zijn
Wanneer u een punt wilt maken, zorg er dan voor dat u er specifiek over bent. Draai er niet omheen en praat niet over dingen die onbelangrijk zijn. Vermijd generaliseren door uitspraken te doen als “Je zegt/doet altijd dit”. Dit lost het probleem niet op; in plaats daarvan kunt u uw echtgenoot kwetsen.
Breng respect
Hoe het gesprek tussen u en uw echtgenoot ook verloopt, het is belangrijk om er respectvol mee om te gaan. Door een goede luisteraar te zijn, laat je zien dat je je partner respecteert. Als jij luistert, zal je partner dat ook doen als jij iets te zeggen hebt.
Niet zeuren of treiteren
Niemand vindt het leuk om gepest of getreiterd te worden, en dat geldt ook voor je echtgenoot. U kunt uw partner niet steeds schuldig of verantwoordelijk maken voor zijn fouten in het verleden wanneer u een punt wilt maken. Je partner wil zich geliefd en gewild voelen, en elke keer dat je je partner beschimpt, veroorzaakt dat niet alleen pijn en verdriet, maar het beïnvloedt ook jullie relatie. Betrek ook nooit familieleden of vrienden erbij als jullie ruzie hebben.
4.Trek geen conclusies
Veronderstel geen dingen en verzin niet je eigen verhalen zonder een gesprek met je echtgenoot te hebben gehad. U kunt boos worden omdat uw echtgenoot uw telefoontje niet aannam zonder het te begrijpen of hem de kans te geven uit te leggen waarom het gebeurde. Praat met je echtgenoot over wat je dwars zit en weet de waarheid achter zijn of haar kant van het verhaal.
Gebruik regelmatig een gesprek
Hoe druk je het ook hebt of hoeveel werk je ook moet doen, zorg ervoor dat je wat tijd op een dag vrijmaakt voor een zinvol gesprek met je echtgenoot. Als je niets kunt bedenken om over te praten, doe dan eens gek en deel een paar hartelijke lachsalvo’s met elkaar. Het is heel belangrijk om regelmatig met uw echtgenoot te communiceren om de liefde in de relatie te laten stromen.
Geen verwijten
Zelfs als u boos bent omdat uw echtgenoot iets verkeerd heeft gedaan, is het niet aan te raden om het verwijtspel te gaan spelen. Mogelijk heeft uw echtgenoot zichzelf gerealiseerd dat er een fout is begaan en zijn de nodige maatregelen genomen om het goed te maken. Maar zelfs als er geen besef is, is het altijd beter om subtiel en beleefd een punt te maken in plaats van de ander met verwijten te overladen.
Bentrouw niet op online chatten
Wanneer u niet op uw werk bent of niet thuis, is chatten via een medium als online chatten tot op zekere hoogte handig, maar het kan geen zinvolle één-op-één gesprekken of telefoongesprekken vervangen. Soms kan online communicatie leiden tot misverstanden en verwarring en kan het gelukkige relaties onder druk zetten.
Don’t Be Defensive
Als je partner een aantal klachten of problemen tegen je naar voren wil brengen, is het belangrijk om aandachtig naar ze te luisteren zonder defensief over te komen. Het is net zo moeilijk voor je partner om zijn of haar eigen gebreken tegenover jou naar voren te brengen. Zorg ervoor dat je luistert en effectieve maatregelen neemt om het probleem op te lossen in plaats van defensief te worden over de hele kwestie.
Be Tolerant
We hebben allemaal verschillende voorkeuren, sympathieën of antipathieën, en hetzelfde geldt voor twee mensen die met elkaar getrouwd zijn. Jij kijkt misschien graag naar cricket, maar je echtgenoot houdt van tennis; wees waarderend en tolerant ten opzichte van elkaars hobby’s, keuzes en andere dergelijke aspecten in plaats van erover te klagen. Want als jij ontvankelijk wordt, zal je partner dat ook worden.
Express Positieve gevoelens
De meesten van ons praten meer over onze zorgen, spanningen, angsten en andere negatieve gevoelens dan dat we praten over positieve gevoelens zoals liefde, medeleven, nederigheid etc. Zorg ervoor dat je meer positieve gesprekken voert, zoals elkaar complimenteren, liefde en zorgzaamheid tonen en andere positieve gevoelens.
Communicatie in een huwelijk speelt een veel belangrijkere rol dan we kunnen doorgronden. Het is belangrijk om kanalen te openen voor een heldere en zinvolle communicatie met je echtgenoot, zodat er vertrouwen en begrip is, wat een betere relatie met je echtgenoot betekent.
Ook te lezen:
Hoe word je de beste vriend van je echtgenoot
Wat zijn de gezonde gewoonten van gelukkige stellen
Hoe bouw je opnieuw aan de intimiteit in het huwelijk met je echtgenoot
Ga verder dan de communicatie om huwelijksproblemen op te lossen