Het hebben van een altaar in je huis is een manier waarop je je dagelijks kunt verbinden met het heilige en je spiritualiteit. Hier volgen enkele tips over hoe je kunt beginnen.
Of het nu gaat om heilige tijd, plaats, relaties, er is een menselijk verlangen naar datgene wat moet worden vereerd en gerespecteerd. Het hebben van een altaar in je huis is een manier waarop je je dagelijks kunt verbinden met het heilige en je spiritualiteit.
Wat is een altaar?
“Dat wat op het altaar wordt geplaatst, wordt veranderd.” ~Marianne Williamson
Een altaar is een heilige ruimte of plaats die wordt gebruikt voor rituelen. Altaren worden al millennia lang gebruikt in religieuze ceremonies en heilige architectuur. Traditioneel de plaats van een offer of ritueel, worden altaren typisch geassocieerd met het maken van offers aan God of Goden. Elke religieuze traditie heeft zijn eigen versie van een altaar. In de katholieke traditie bijvoorbeeld staat het altaar vooraan in de kerk en worden er brood en wijn geserveerd. Altaren zijn een manier om je te verbinden met je spiritualiteit. Altaren zijn op veel plaatsen te vinden, zoals een boeddhistische tempel, een huis, een tuin, een yogastudio, en vele andere plaatsen.
Je altaar is een uiterlijke representatie van je innerlijke afstemming. Het is een manier om jezelf te eren door een plek te hebben die alleen van jou is en die jouw idealen vertegenwoordigt. Na verloop van tijd heeft alleen al het betreden van de ruimte van het altaar een effect op je energie en stemming.
De plaats van je altaar
Altaren worden meestal gebouwd of gecreëerd op een plat of verhoogd oppervlak. Uw altaar kan op een kleine tafel of plateau staan, maar het kan ook op een plank of tafelblad staan. Of je nu een klein altaar of een groot altaar maakt, houd je speciale ruimte bestemd voor zijn doel. Plaats beschermende grenzen rond het gebied, en houd het vrij en schoon van afval en rommel.
Wat hoort er op mijn altaar?
Hier volgt een lijst van voorwerpen die u op uw altaar kunt zetten.
Geheiligde voorwerpen
U bepaalt zelf wat een voorwerp heilig maakt. Het kan een armband zijn die je jonge kind voor je gemaakt heeft, of een zakdoek die je overgrootvader je heeft nagelaten. Als het voorwerp betekenis voor je heeft en je gevoelens van feest, vrede, liefde of inspiratie geeft, is het een goede keuze.
De vijf elementen van de natuur
Sommige tradities suggereren dat je de vijf elementen op je altaar vertegenwoordigt als een manier om de natuur om en in je heen te harmoniseren. Bijvoorbeeld, levende bloemen in een vaas vertegenwoordigen de aarde- en waterelementen, en kaarsen vertegenwoordigen de vuur-, lucht-, en ruimte-elementen.
Iets voor elk van de zintuigen
Voed je zintuigen door “voedsel” voor elk van hen te voorzien. Gewoon je altaar mooi maken is een lust voor het oog, en een kleine bel of instrument creëert geluid dat de energie naar de oren draagt. Voor de geur steek je een geurkaars of wierook aan, of gebruik je essentiële oliën. Voor uw smaakpapillen biedt de Hindoe-traditie prasad in de vorm van zoetigheden of fruit aan het Goddelijke aan. En tenslotte, voor aanraking, denk aan het kussen waarop je zit, en een optionele shawl of deken die alleen wordt gebruikt terwijl je bezig bent met je aanbidding of sadhana (spirituele beoefening).
Murtis
Stel de kwaliteiten die je in jezelf wilt cultiveren voor met murtis (standbeelden) van de godheden. Deze beelden kunnen uit elke religie of cultuur komen, zolang ze maar iets voor je betekenen.
Sommige populaire suggesties zijn de olifantenkop Ganesha (de verwijderaar van obstakels), Saraswati (de Hindoe-godin van de kunsten en kennis), en Hanuman voor zijn toewijding en liefde. In de Tantrische filosofie worden de goden niet beschouwd als iets buiten je, maar vertegenwoordigen ze aspecten van je eigen menselijke natuur. Quan Yin is bijvoorbeeld de boeddhistische godin van het mededogen, en kan je helpen empathie en liefde in je eigen hart te manifesteren. Wat je maar roept is zinvol.
Mala of gebedskralen
Plaats je mala of rozenkranskralen op je altaar als ze niet in gebruik zijn. Door uw kralen aan uw murti’s te hangen blijft hun energie heilig.
Yantra’s
Yantra’s zijn visuele voorstellingen van godheden en kunnen helpen bij meditatie. Het zijn patronen van geometrische vormen en symbolen die helpen je geest te focussen en vertegenwoordigen specifieke godheden in de Hindoe-cultuur.
Orakel kaarten of kunstwerken
Plaats je orakeldeck, of bepaalde kaarten, tentoongesteld op je altaar. Kleine kunstwerkjes die je inspireren en bemoedigen brengen ook positieve energie en zegeningen in je ruimte.
Heilige teksten
Een belangrijk onderdeel van de yogatraditie is svadhyaya, of de studie van het Zelf door middel van heilige teksten, of shastras. Elke tekst (zoals de Bijbel, Een Cursus in Wonderen, De Bhagavad Gita, of De Yoga Sutras) zou een speciaal thuis kunnen hebben op of bij je altaar. Maak ze toegankelijk, zodat ze een vast onderdeel van je spirituele rituelen kunnen zijn.
Journal
Naast je heilige teksten kun je ook je dagboek en speciale pennen op je altaar hebben. Als schrijven deel uitmaakt van je praktijk, houd dan een speciaal dagboek bij dat je gezegende energie bevat.
Foto’s
Foto’s van je leraren, goeroe’s, kinderen of familieleden helpen je in een staat van eenheid te brengen met degenen die je inspireren en die je hebben geholpen om tot het huidige moment te komen. Door deze foto’s aan je altaar toe te voegen, vier je je mentoren, leraren en de mensen in je leven die je hebben uitgedaagd en je hebben gemaakt tot wie je nu bent.
Wat doe ik met mijn altaar?
Het maken van het altaar is een belangrijk onderdeel van de beoefening, maar het is slechts decor totdat je het gebruikt voor je spirituele beoefening. Met je intentie wordt je altaar de speciale ruimte waar je je persoonlijke rituelen beleeft. Gebed, ceremonie, meditatie en zingen zullen de voorwerpen op je altaar “voeden” met krachtige energie, die op zijn beurt jou zal “voeden” elke keer dat je terugkeert.
Een van de leuke dingen van het hebben van een huisaltaar is dat het een altijd aanwezig deel van je ervaring is, en elke keer dat je er langs loopt, kun je wat van zijn energie ontvangen.
Mag je altaar je helpen om in verbinding te blijven met de intenties die je voor je dag en je leven hebt gezet. Geniet van het proces en ontvang meer vrede, rust en liefde op elk gebied van je leven. Alles wat je helpt om je dichter bij je Goddelijke natuur te voelen is de moeite waard, dus wees flexibel, nieuwsgierig en creatief in hoe je de details inricht. Laat het heilige om je heen het heilige van binnen weerspiegelen!