Veel mensen kauwen graag kauwgom, maar wat voor effect heeft het op je gebit? Misschien heb je wel eens gehoord dat het goed voor je mondgezondheid kan zijn, maar weet je ook waarom? Hier is alles wat u moet weten over kauwgom en of het helpt uw gebit te reinigen:
Speekselvloed helpt uw tanden te beschermen
Het eerste wat u moet weten is dat speeksel de natuurlijke methode van uw lichaam is om uw tanden gezond te houden. Als u kauwt, stimuleert dat de speekselstroom, die als een schild werkt tegen de zuren in eten en drinken. Speeksel beschermt ook tegen slijtage van de tanden dankzij het eiwitgehalte.
Het maakt uit wat voor soort kauwgom je kauwt
Er zijn veel soorten kauwgom, waaronder ook gezoete kauwgom. Het kauwen van kauwgom stimuleert de speekselvloed – smaken stimuleren die nog meer – maar de bacteriën in uw mond zijn dol op kauwgom met suiker. U doet uw mondgezondheid geen goed door op dat soort kauwgom te kauwen. Suikervrije kauwgom is de beste keuze. Dit komt omdat deze kauwgoms zoetstoffen gebruiken die “niet kankerverwekkend” zijn, wat betekent dat de zoetstoffen ofwel heel langzaam worden gemetaboliseerd door bacteriën of dat de bacteriën ze helemaal niet opeten.
Xylitol is tegenwoordig een populaire zoetstof en er wordt beweerd dat het de groei van bacteriën kan remmen en tandbederf kan helpen voorkomen. Tot nu toe is er niet genoeg bewijs om met zekerheid te zeggen dat xylitol beter is dan andere soorten suikervrije kauwgom. Om een goede kauwgom te kiezen, hoeft u alleen maar te kijken of het ADA-keurmerk op de verpakking staat.
Wanneer is het beste moment om kauwgom te kauwen?
Na het eten 20 minuten suikervrije kauwgom kauwen verhoogt de speekselproductie, waardoor voedseldeeltjes worden opgeruimd en zuren worden geneutraliseerd. Denk er echter aan dat kauwgom niet in de plaats komt van poetsen en flossen. Voor een optimale mondhygiëne moet u ook niet vergeten twee keer per jaar naar Romeoville Dental Center te gaan voor preventieve behandelingen en alles wat u verder nog nodig heeft.
Als u toe bent aan een reiniging en onderzoek, neem dan vandaag nog contact op met ons team voor het maken van een afspraak!
Contacteer ons