Het verlangen om anderen te helpen, vooral de mensen die je na aan het hart liggen, is een nobel menselijk instinct. Ouders willen hun kinderen zien presteren op school en in andere delen van hun leven. Echtgenoten zijn er altijd om elkaar te helpen problemen op te lossen. Vrienden staan klaar om elkaar te helpen, of het nu gaat om een persoonlijke of zakelijke relatie. Helaas kan deze basale wens om te helpen een averechts effect hebben wanneer er verslaving in het spel is.
Wat is in staat stellen?
In staat stellen is een vorm van helpen die voortkomt uit vriendelijkheid en bezorgdheid, maar die, ongeacht de intentie, niet echt helpt. In plaats van een probleem, zoals verslaving, echt aan te pakken, help je het te verdoezelen, waardoor het erger wordt. Families van verslaafden eindigen vaak in “enabling” – het is een veel voorkomende dynamiek tussen alcoholisten en hun echtgenoot, ouders of andere naaste familieleden.
Een echtgenoot die smoesjes verzint voor verslavend gedrag, maakt de verslaafde “enabling”. Als je je alcoholverslaafde vader helpt opruimen en alle sporen van zijn dronkenschap uitwist, stel je hem in staat door te gaan met alcoholmisbruik. Wanneer een vriend zijn drugsverslaafde vriend helpt door hem geld te geven, houdt hij die verslaving in stand.
Assablers kunnen verslaafd raken aan het helpen van de verslaafde, waardoor er een delicaat evenwicht in hun relatie ontstaat. Hoe meer de verslaving voortwoedt, hoe belangrijker de enabler zich voelt. Een verslaafde zal zich bijna uitsluitend richten op het middel van misbruik. De enabler gebruikt onbewust de noodsituaties die door de verslaving worden gecreëerd om op te vallen, zich belangrijk te voelen en deel te nemen aan de relatie.
Net zoals het gedrag van een alcoholist verandert door de verslaving, verandert ook het karakter van de enabler. Verslaving creëert ‘enablers’ uit liefdevolle, goedbedoelende mensen. Wat normaal vriendelijk zou zijn, verandert in schadelijk gedrag.
Hoe stop je met het toestaan van slecht gedrag
Het kan heel moeilijk zijn om je hulp in te houden en iemand van wie je houdt de gevolgen van zijn middelenmisbruik te laten ondervinden. Het voelt misschien alsof je weigert om van hem of haar te houden – maar in werkelijkheid is het het tegenovergestelde.
Hier volgen enkele tips die je kunnen helpen om jezelf eraan te herinneren dat je moet stoppen met het toestaan:
– Realiseer je dat je de verslaving van iemand anders niet kunt veranderen. Als je doorgaat met het mogelijk te maken, doe je jezelf pijn en help je niemand.
– Beëindig je ontkenning. Stop met het zoeken naar excuses en accepteer dat uw dierbare verslaafd is.
– Leer manieren om uw dierbare te steunen zonder zijn of haar verslaving mogelijk te maken.
– Help pas als het u gevraagd wordt. Laat je geliefde een punt bereiken waarop hij/zij erkent dat hij/zij een probleem heeft.
-Deel de schuld op de juiste manier in plaats van het allemaal op jezelf te nemen.
-Houd strikte grenzen aan over het gedrag en de verantwoordelijkheden die je accepteert en die je niet accepteert.
Het beste wat je kunt doen voor een verslaafde geliefde is hen toestaan om hun problemen onder ogen te zien. Het probleem en de gevolgen verbergen helpt niet echt. Als je echtgenoot of kind er klaar voor is, kun je hem of haar helpen nuchter te worden, maar je moet stoppen met het helpen verdoezelen van de gevolgen van een verslaving.
Mensen leren van de gevolgen van hun daden. Het is moeilijk om iemand die je aanbidt niet langer te helpen, maar vergeet niet dat je door niet te helpen, juist helpt. Je toont liefde voor die persoon en voor jezelf door dit soort gedrag te beëindigen.
Hoe help je een enabler
Om te begrijpen hoe je kunt stoppen een enabler te zijn voor een drugsverslaafde, moet je weten hoe je jezelf kunt helpen. Stilte is het gebruikelijke scenario tussen een gezin en een drugsverslaafde. Niemand wil over het probleem praten omdat het te pijnlijk is en er een negatief sociaal stigma aan kleeft.
Steungroepen voor de families van drugsverslaafden zijn de beste manier om het gevoel van eenzaamheid weg te nemen. Familieleden kunnen anderen ontmoeten die in dezelfde situatie verkeren en suggesties en advies krijgen. Ondersteuningsgroepen delen tips over hoe te stoppen met het mogelijk maken van slecht gedrag en andere aspecten van het omgaan met een verslaafde-verslaafde relatie.
Om meer te weten te komen over het mogelijk maken van slecht gedrag en ondersteuningsgroepen voor familieleden, neem contact op met Tranquil Shores.