Ik weet niet waar het misging.
Maar, het gevoel is weg en ik krijg het gewoon niet meer terug.
-Gordon Lightfoot
Het spijt me zeer dat ik u moet meedelen dat nog lang en gelukkig een sprookje is.
Waarom? Soms omdat er sprake is van onvergeeflijk verraad zoals ontrouw, of een partner wordt mishandeld en de relatie wordt destructief, of hoe clichématig het ook klinkt- mensen groeien vaak uit elkaar.
Wanneer paren trouwen, is dat meestal met de intentie om levenslang geliefden en partners te blijven. Maar we weten allemaal dat deze ambitie niet altijd wordt waargemaakt.
- Hoe kan een liefde die allesverslindend en wonderbaarlijk levendig was, wegkwijnen en sterven?
- Laten we eerst eens kijken waarom intieme verbindingen zo’n sterke greep op ons hebben.
De allure van romantische liefde ligt in de intimiteit die het creëert.
De magie van intimiteit: Intimiteit brengt geliefden samen en maakt ons kwetsbaar. Wanneer we intiem zijn, voelen we ons gesterkt, maar we zijn ook overgeleverd aan de genade van degene van wie we houden. Intimiteit roept een krachtige mix van emoties op – we voelen ons kwetsbaar, maar toch gewaardeerd en omarmd. Wanneer je intimiteit ervaart, werkt dat als een veld in de wereld van de natuurkunde, waar alle regels van gewone relaties veranderen.
Je geliefde kan je speciaal laten voelen op een manier die niemand anders kan.
In feite kan hij of zij je ook genezen.
De belofte van het huwelijk ligt in haar vermogen om onze wonden te helen. Onze meest intieme relaties zijn vaak therapeutisch: Ze zijn in staat om ons psychologisch en emotioneel te rehabiliteren. Het huwelijk moedigt ons aan om onszelf bloot te geven aan onze partners en onze zwakheden bloot te leggen.
De donkere magie van intimiteit: De kwetsbaarheid die intimiteit zo bijzonder maakt, kan de grootste ondermijning ervan zijn.
- Wanneer onze partners ons bekritiseren of ontkennen, voelen we ons afgewezen.
- Wanneer onze partners verwaarlozend of afwijzend zijn, voelen we ons intens gekwetst.
De pijn die een partner veroorzaakt, kan ondraaglijk zijn. Wanneer de mensen om wie we het meest geven destructief en kwetsend worden, reageren we. De intimiteit die verwondingen uit het begin van ons leven kan helen, kan die verwondingen ook weer oproepen.
En als de ene partij eenmaal is getriggerd, kun je er zeker van zijn dat de andere zal reageren.
Als we worden aangevallen, worden sommigen defensief, terwijl anderen aanvallen. Trekt uw partner zich bijvoorbeeld terug en trekt zich emotioneel terug? Anderen trekken zich gewoon terug. Ze hebben het gevoel dat de relatie is verslechterd en niet de inspanning rechtvaardigt die nodig is om het te repareren.
DE BASIS
- Het huwelijk laten werken
- Vind een huwelijkstherapeut bij mij in de buurt
Anderen zullen een ongelukkig huwelijk doorstaan omwille van de toewijding en om geloften die ze hebben afgelegd te eren. En dan zijn er nog mensen die voor de relatie vechten omdat ze erin geloven; ze zien een toekomst en zijn niet bereid om de geschiedenis die ze samen hebben opgebouwd op te geven.
Ongelukkig zijn en de keuzes die daarbij gemaakt worden: Als een intieme relatie niet langer gezond is, moet je dan het schip verlaten, ervoor blijven vechten, ook al vecht je misschien een verloren strijd, of vasthouden aan het begrip dat huwelijken onvolmaakt zijn en door moeilijke momenten gaan, maar dat de dingen vroeg of laat tot rust komen en verbeteren?
En hoe neem je je kinderen mee in de berekening?
Er is helaas geen eenduidig pad dat tot de juiste uitkomst zal leiden. Hoe u dit dilemma oplost, hangt af van uw persoonlijke omstandigheden en de conclusies waartoe u na lang nadenken komt.
- De tijd tikt door. En er is geen universele wet die je vertelt wat je moet doen: het is echt jouw keuze.
- De tijd tikt door. En elke relatie waaraan je vasthoudt, is er weer een die je kunt missen.
- De tijd tikt door. En elk kind waardeert hun ouders samen, ondanks de pijn van hun ouders.
- De tijd tikt door. En je houdt vol, alleen om te zien dat er weer iets ontbrandt.
- De tijd tikt door. En je zit vast in een dorre relatie terwijl je stooft in spijt.
Marriage Essential Reads
- De tijd tikt verder. En je neemt elke dag de beslissing om te blijven of te vertrekken.
- De tijd tikt door. En niemand kan de toekomst voorspellen.
De tijd is onvergeeflijk omdat je hem niet meer terug kunt krijgen. Maar je kunt wel vol overtuiging verder gaan.
Een gerepareerd huwelijk: Je kunt je huwelijk aanpakken, jezelf verbeteren, met je kinderen omgaan; of realistisch naar echtscheiding kijken. Er is waardigheid in het laten werken. En, er is waardigheid in het opnieuw beginnen om de juiste redenen. Kijk eens naar het werk van Harville Hendrix of John Gottman over het rehabiliteren van een huwelijk. Voor velen, kan het worden gedaan. Neem een actieve rol.
Voor sommigen is scheiden noodzakelijk. Maar voor de meesten moet het alleen worden overwogen als alle andere opties zijn onderzocht en uitgeput. Heeft u het werk gedaan?
De heldere echtscheiding: De beslissing om te scheiden moet nuchter worden genomen, in het besef dat het een moeilijk proces zal zijn. Een neutrale therapeut of een luisterend oor kan helpen. Het is een grote tweesprong.
Wet dat, zoals zoveel dingen, een scheiding een begin, een midden en een eind heeft. Weet dat een scheiding weliswaar pijn en verdriet met zich meebrengt, maar dat het na verloop van tijd vaak minder wordt.
Begrijp dat een scheiding slachtoffers kan achterlaten. U moet ervoor zorgen dat het goed gaat met uw kinderen, want een scheiding kan hun gevoel van stabiliteit en veiligheid ondermijnen. Je moet ook jezelf toestaan om op gepaste wijze te rouwen, want ook jij hebt iets kostbaars verloren.
Take-Home Message: Als je in een onmogelijk huwelijk met kinderen zit: overweeg therapie. Hoe heeft uw relatie zijn bijzonderheid verloren? Vergeet niet dat het Veld van Intimiteit lastige dingen kan doen. Welke problemen heb jij in het huwelijk gebracht? En zij? Misschien communiceerden jullie niet meer met elkaar en lieten jullie elkaar vol wrok achter?
Hangt er een verraad boven het huwelijk?
Daarna, haal diep adem en vraag jezelf af of er nog een beetje goodwill is om mee te werken. Als dat zo is, wilt u misschien de handschoen opgooien en verandering eisen. Je weet maar nooit. Ik herinner me een vrouw die dreigde te vertrekken; het leidde tot meer dan 20 jaar nuchterheid voor haar man. De meeste succesvolle gevallen zijn minder dramatisch. Paren gaan in therapie, beginnen weer van elkaar te genieten en beginnen de wonden uit het verleden los te laten.
Met een beetje geluk kan tijd helend werken.
Toch, sommige wonden zijn onherroepelijk. Als u moet scheiden, rouw dan om het verlies, zorg voor uw kinderen met gevoeligheid en behandel uw ex met waardigheid. Kijk realistisch naar iedereen om je heen – inclusief jezelf.
Je kinderen hebben misschien begeleiding of behandeling nodig. Dat is een prioriteit.
Ondanks de scheiding zal uw ex waarschijnlijk een belangrijke relatie in uw leven blijven, vooral als u kinderen heeft. Hij of zij kan depressief, egocentrisch of zelfs narcistisch zijn. En soms is het nodig om jezelf te beschermen.
Je wilt niet over- of onderreageren op een ex-echtgenoot. Beide zijn gevaarlijk. Goede psychologische begeleiding kan je helpen om in het centrum te blijven.
Ten slotte kunnen voor velen een spirituele oefening en goede vrienden echt helpen.
Je hebt er niet bewust voor gekozen om in een ongelukkig huwelijk te zitten. Maar je kunt er wel voor kiezen om er met waardigheid en intelligentie mee om te gaan. Niemand kan je vertellen wat je moet doen. Het is misschien een eenzame plek, maar het is jouw plek.
Ik wens goede dingen voor jou, je echtgenoot en je kinderen. Nu is het uw leven om te leven.