Er is misschien niet veel meer voor nodig dan een grope om je man klaar te stomen voor het vrijen, maar let wel: Als je tijd besteedt aan het voorspel, maak je de weg vrij voor meer genot dan ooit. “Als een man op de juiste manier opgewonden is voor de seks, voelt het niet alleen goed, maar is zijn lichaam ook ontvankelijker en zijn orgasme intenser,” zegt seksexpert Gloria Brame, PhD. Hier zijn vijf voorspel-voor-hem manoeuvres die je man zullen prikkelen.
VOORSPEL BEWEGING 1: Laat hem je lichaam zien
Jij…naakt. Dat is al het mooiste cadeau voor je vent. Laat hem echt genieten van de aanblik en hij zal zinderende tot een nog hogere temperatuur. “De chemie in de hersenen van mannen verandert als ze een sexy beeld voorgeschoteld krijgen,” zegt Brame, “dus pronken met je lichaam zal zijn verlangen doen stijgen.”
Om hem een uitzicht op sensatie te geven, neem deze peep-show tips in acht. Duw hem op het bed en ga schrijlings over hem heen zitten. Trek dan, terwijl hij weerloos is, heel rustig één kledingstuk per keer uit. Om hem echt te prikkelen, laat je hem stiekem gluren naar het goede – je borsten, billen, binnenkant van je dijen – maar dan bedek je je weer. Als je uiteindelijk je slipje uittrekt, doe het dan pijnlijk langzaam zodat hij het voelt branden. “Als je eenmaal naakt bent, plaag hem dan door je lichaam in verschillende richtingen over hem heen te draaien, je rug te buigen en je borsten langs zijn gezicht en borst te laten schuren,” zegt seksexpert Ava Cadell, PhD. Hij zal absoluut verlangen naar je aanraking tegen de tijd dat je eindelijk je lichaam tegen het zijne drukt.
Neem het van Kyle,* 22. “Mijn vriendin kleedde zich uit en zette me voor een grote spiegel. Toen zei ze ‘Handen thuis’ en begon me uit te kleden,” herinnert hij zich. “Naar haar kijken – maar niet in staat zijn haar te hebben – was een marteling… op een goede manier. Laat hem kijken, maar laat hem niet aanraken. Die anticipatie is een krachtig hulpmiddel.
PRE-SEX MOVE 2: Gebruik je adem
Relax, de tantrische ademhaling kun je wel aan Sting overlaten. Maar er is iets voor te zeggen om je mond te gebruiken om je man op te werken. Begin met je gespreide lippen ergens op zijn lichaam te laten rusten, zoals zijn buik of borst, en adem dan langzaam uit. “De warme luchtstroom zorgt voor een temperatuursverandering in zijn huid en verhoogt de opwinding,” zegt Cadell.
“Mijn vriendin doet zoiets waarbij ze een lange, natte lik in mijn nek neemt, gevolgd door een warme ademhaling,” zegt Christopher (29). “Of soms gaat ze heel snel, afwisselend likkend en koel blazend op mijn tepels. Het is als een stimulatie bonanza.”
Nou, een paar verhitte rondes als deze en je man zal willen gaan voor de gusto. Dus om hem terug te halen: Werk je weg naar het zuiden naar zijn verpakking, rimpel, en blaas een cirkel van koele lucht rond zijn penis, alsof je de kaarsjes op een taart aan het uitblazen bent. “Door koele lucht in te ademen op een heet gebied, blijft hij langer opgewonden,” zegt Cadell.
*Namen zijn veranderd.
PRE-SEX MOVE 3: Speel een beetje ruw
Als het op voorspel aankomt, willen de meeste vrouwen een langzame verleiding. Maar mannen houden vaak van een meer krachtige aanpak. “Mannen raken opgewonden als vrouwen een beetje dierlijk worden en maximaal genot tot doel stellen. Ze zien het als een teken van lust en een indicatie dat zij er net zo in zit als hij,” zegt Brame. Voor hem gaat ruig spelen niet per se over bondage. “Jongens willen gewoon een vrouw die de teugels in handen kan nemen,” zegt Brame.
Dus grijp de vleselijke controle met een gotta-have-hem-now lip-lock. Nathan, 31, zegt dat zijn verloofde, Sally, die smooch goed onder de knie heeft. “Ze neemt mijn tong in haar mond en zuigt er echt op,’ zegt hij. “Ik zweer je dat er dan een kick naar mijn lies gaat.” Maak hem vervolgens als was in je handen door hem fysiek in verschillende posities te brengen, met je nagels over zijn rug te krabben en baldadig te zijn als hij de leiding probeert te nemen. Als hij bijvoorbeeld een poging doet om je daar beneden te plezieren, trek je hem omhoog, draai je hem op zijn rug en laat je hem het ontvangende deel doen. Geloof ons, hij zal geen probleem hebben met dit soort autoriteit.
PRE-SEX MOVE 4: Tantalize with Touch
Jongens zijn verrassend aanrakerig tussen de lakens, en dan hebben we het niet alleen over hoe hij zich meet met je ex. “Mannen verlangen naar een verscheidenheid aan stimulatietechnieken,” zegt Brame. En weet je wat, het is niet waar je denkt. In plaats van recht op zijn pakje af te gaan, mix je seksuele aanrakingen – denk: harde massage, lange nagelbewegingen, verrassende kneepjes – over zijn hele lichaam om zijn genot te prikkelen.
Dat is wat Jess, 29, ontdekte. “Ik dacht dat Jason alleen tussen zijn benen wilde worden aangeraakt, maar toen ik hem vastpinde en zijn billen begon te kneden en aan zijn oorlellen begon te zuigen, werd hij helemaal wild,” zegt ze. Jess heeft het juiste idee, volgens Cadell. “Deze contrasterende strelingen zetten de zenuwuiteinden in zijn huid onder stroom, en de verrassingsfactor helpt hem nog meer op te winden,” zegt ze.
PRE-SEX MOVE 5: Breng hem tot het uiterste
En nu de dartele finale: Haal de start-stop truc uit. “Door je vent genadeloos te plagen en hem herhaaldelijk gevaarlijk dicht bij het hoogtepunt te brengen, zul je uiteindelijk zijn orgasme intensiveren,” zegt Brame.
Om zijn preorgasmische razernij te starten: “Trek een cirkel rond zijn genitale regio met je lippen,” zegt Brame. “Het hele gebied van zijn bovenbenen tot onderbuik is gevoelig, en de plagende nabijheid van je mond zal hem opwinden maar hem nog steeds in staat stellen zijn hoogtepunt in te houden.”
Lees vervolgens zijn lichaamstaal om te bepalen wanneer hij dicht bij ontbranding is en laat het rusten. “Als zijn lichaam verkrampt, weet je dat hij er bijna is,” zegt Brame. Als je nog niet wilt dat hij tot een hoogtepunt komt, verplaats dan je aandacht naar een andere wellustige plek. En als je klaar bent om hem af te maken… nou, dan heb je het vanaf hier voor elkaar, toch?
Voorspelattributen waar hij van houdt (en die hij haat)
Guy’s geven een opsomming van de speeltjes die hen opwinden en de speeltjes die ze zo beu vinden.
MORE PLEASE…
Polaroids. “Een meisje met wie ik uitging, liet me haar fotograferen terwijl ze bovenop lag.
Dat cadeau bleef maar geven.” -Marcus, 26
Pruiken. “Mijn vriendin zette een pruik op en nam een hele nieuwe seksuele persoonlijkheid aan. Het was zo heet.” -J.T., 22
Fishnet kousen. “Toen mijn verloofde eiste dat ik haar handen met de kousen zou vastbinden en haar dan zou bevredigen, was dat een karweitje dat ik zonder klagen uitvoerde.” -Hamish, 27
Lipstick. “Mijn meisje schrijft vieze berichtjes over mijn hele lichaam, dan vegen we ze uit.” -Doug, 20
EINIG GENOEG…
Chocoladesiroop. “Het klinkt goed in theorie, maar ik haat het om bij de wasserette aan te komen met verdachte bruine vlekken op mijn lakens.” -Jeff, 21
Geurkaarsen. “Die vanillezooi doet me altijd denken aan het huis van mijn oma!” -Casey, 19.
Hoge hakken. “Die dingen doen pijn als je ze in je bilspleet of bilspleet krijgt.” -Wes, 30
Sexlotion. “Het ruikt misschien wel lekker, maar die smurrie smaakt naar vergif als je aan haar lichaam likt en het in je mond krijgt.” -Thomas, 22