Je dacht dat je klaar was; je had de luiers gedumpt en op de een of andere manier was je in slechts een paar dagen tijd in het magische woord van ongevalvrij leven beland. Maar nu, schijnbaar uit het niets, is je peuter weer terug. Hoe frustrerend en verbijsterend het ook kan zijn, terugval in zindelijkheidstraining is normaal. Het komt vaak voor. En, het beste van alles, het is tijdelijk.
Maar wat doe je nu? Nou, je hebt ze één keer getraind; je zult ze opnieuw trainen. Hier is hoe u (opnieuw) kunt beginnen:
Eerst medische oorzaken uitsluiten
Er kan een medische reden zijn waarom uw kind plotseling het toilet vermijdt, zoals een pijnlijke urineweginfectie of een andere darmbacterie. Constipatie kan ook aan de basis liggen van het probleem, zoals Heel Wel Gezin uitlegt:
Kinderen met constipatie kunnen een pijnlijke stoelgang hebben waardoor ze bang zijn om op het potje of toilet te gaan.
Als ze niet behandeld worden, kunnen deze kinderen hun stoelgang zo lang ophouden dat ze uiteindelijk niet meer weten wanneer ze moeten gaan en ontlastingsongelukjes krijgen. Dit wordt encopresis genoemd en wordt vaak verward met het weigeren van zindelijkheidstraining.
Maak een afspraak met de kinderarts van uw kind om mogelijke medische oorzaken voor de terugval uit te sluiten.
Vraag uzelf vervolgens af: Wat is er veranderd?
Het is mogelijk dat je peuter gewoon is afgeleid en tot het laatste moment wacht om naar het toilet te gaan. Dat kan vaak een ongelukje verklaren. Maar als de terugval hardnekkiger is, is het waarschijnlijk dat er iets stressvols is in hun omgeving of dat er iets ingrijpends is veranderd in hun leven. Het kan voor kleine kinderen een uitdaging zijn om zindelijkheidstraining onder de knie te krijgen te midden van levensveranderingen of grote emoties – zelfs als die van de positieve soort zijn.
De American Academy of Pediatrics noemt deze oorzaken als veelvoorkomende oorzaken van regressie:
- Verandering in de routine van de kinderverzorging-bijvoorbeeld een nieuwe oppas, of het starten van een kinder-opvang of voorschoolse opvang
- zwangerschap van de moeder of geboorte van een broertje of zusje
- een ernstige ziekte van het kind of een gezinslid
- een recent sterfgeval
- huwelijksconflict of scheiding van de ouders
- een aanstaande of recente verhuizing naar een nieuw huis
Bespreek met uw kind dat u hebt gemerkt dat het minder op het potje zit of dat het meer ongelukjes heeft en help hem erachter te komen waarom dat zo kan zijn; Misschien is het toilet in het nieuwe huis nog te onbekend voor ze of is het potje op hun nieuwe school erg luid en eng. Praten over de onderliggende stress kan helpen bij het brainstormen over oplossingen om er samen uit te komen.
Blijf kalm en ondersteunend
In de eerste plaats moet je een kind nooit straffen voor ongelukjes; het is bijna zeker dat het averechts werkt, zegt Healthline:
Met name bedplassen heeft je kind niet in de hand. En straffen voor ongelukjes maakt de kans groter dat je kind straf probeert te ontlopen door zich te verstoppen of probeert helemaal niet te poepen of plassen, wat leidt tot constipatie en nog meer ongelukjes.
Negatieve aandacht kan het gedrag versterken of leiden tot een machtsstrijd. In plaats daarvan kun je het beste een kalme en nuchtere houding aannemen ten opzichte van ongelukjes, hoe gefrustreerd je je ook voelt. Ruim het gewoon op en ga verder.
En ga dan terug naar de basis. Vraag je af wat de eerste keer goed werkte; misschien waren ze gemotiveerd door een stickerkaart, en kun je een nieuwe beginnen met een andere leuke prijs waar ze naar toe kunnen werken. Herinner ze eraan om regelmatig op het potje te gaan – vooral ’s ochtends als eerste, voor het slapen gaan en na de maaltijd. Prijs ze elke keer als ze het proberen.
Zorg ervoor dat uw kind weet dat ongelukjes heel gewoon zijn, maar dat u weet dat ze er overheen komen en succes zullen hebben.
Indien nodig, is het goed om een pauze in te lassen
Een onbepaalde “pauze” inlassen voor zindelijkheidstraining is niet ideaal, maar als uw pogingen om uw peuter te helpen met zindelijkheidstraining meer stress veroorzaken en de ongelukjes blijven aanhouden zonder verbetering, raadt de AAP aan om het kind te vragen of hij of zij liever een tijdje teruggaat naar de oefenbroek. (Dwing het kind echter niet om die beslissing te nemen, omdat het zich daarvoor kan schamen.)
Als de terugval van je kind een maand of langer duurt, moet je je misschien afvragen of ze er überhaupt wel klaar voor was om volledig zindelijk te worden. Het kan geen kwaad om voor te stellen het potje een tijdje aan de kant te zetten als duidelijk is dat dit een grote opluchting voor je kind zou zijn.
In veel gevallen duurt de terugval echter maar een paar dagen of weken en ben je snel weer op de goede weg.
Maak kennis met de slimste ouders op aarde! Word lid van onze opvoedgroep op Facebook.