Wat is koliek?
Dat alle baby’s huilen is een feit over de hele wereld. Over het algemeen huilen ze het meest tussen drie weken en drie maanden, en vaak gebeurt dit ’s middags en ’s avonds. Hoe lang een baby kan huilen hangt af van zijn temperament en de omstandigheden, maar deskundigen noemen het “koliek” als het drie of meer uren per dag duurt, gedurende drie of meer dagen per week, gedurende een periode van drie of meer weken.
Voor ouders kan koliek een bron van frustratie en stress zijn, vooral omdat noch de oorzaak, noch de remedie (behalve de tijd) duidelijk is. De beste verklaring lijkt te zijn dat de baby de ervaringen van de dag absorbeert en een punt bereikt waarop zijn onrijpe zenuwstelsel overbelast is. Als gevolg daarvan wordt elk systeem in zijn lichaam overbelast, inclusief zijn maag, darmen en spieren. Dit maakt het moeilijk voor haar om te kalmeren; daarom huilt ze.
Sensitieve, actieve kinderen hebben deze neiging gemakkelijker, en koliek schijnt zelfs in families voor te komen. Gelukkig zal je baby, naarmate hij ouder wordt en zijn zenuwstelsel rijper wordt, meer vaardigheden ontwikkelen om zijn gedachten af te leiden en zichzelf beter te kunnen kalmeren. Maar tot die tijd kan het gezinsleven moeilijk zijn. Wat kun je in de tussentijd doen?
Hoe kalmeer je een baby met koliek?
Hier zijn enkele beproefde tactieken om het huilen van je baby te helpen kalmeren:
-
Bewegen: schommelen, schommelen, autoritjes, dansen in mama’s of papa’s armen. Het lijkt erop dat beweging rusteloosheid vrijwel elimineert. Experimenteer met verschillende soorten beweging, want alle baby’s zijn verschillend.
-
Geluid: muziek (geen heavy metal!), zingen, zachte geluiden van een ventilator of een ander mechanisch apparaat.
-
Aanraken: uit onderzoek blijkt dat als je je kind de eerste uren van de dag in een buikdrager draagt (als het niet huilt), het huilen ’s nachts minder lang duurt, maar niet minder vaak. Als hij begint te huilen, kunt u zijn rug zachtjes masseren, lichte druk uitoefenen op zijn buik en hem instoppen met een dekentje om hem te helpen kalmeren.
-
Laat hem stoom afblazen: soms is het zo dat hoe meer je voor een baby doet, hoe meer je zijn overbelasting vergroot. Het beste is dus om hem in te stoppen, in bed te leggen en hem zelf stoom af te laten blazen. Dit is vooral een handige methode als je ook begint te wanhopen.
Wat als het geen koliek is?
Zelden kan de koliek worden verstoord door iets in de voeding van de moeder tijdens de borstvoedingsperiode. Probeer te minderen met cafeïne of kiemen, kruiden of peulvruchten en kijk of dit helpt het probleem te verlichten. Als u uw kind flesvoeding geeft, werkt het zelden om op flesvoeding over te schakelen; u kunt het beste uw arts raadplegen voordat u die weg inslaat. Let ook op eventuele ziektes of verwondingen; deze kunnen een kind natuurlijk ook aan het huilen maken.
Artikel door Dr.Suzanne Dixon.
