Huidtypen verschillen van persoon tot persoon. Je kunt een vette huid, een droge huid, een gevoelige huid of een gecombineerde huid hebben. Eén ding is consistent en niet gebaseerd op huidtype: uitdroging van de huid. Iedereen zal waarschijnlijk op een bepaald moment te maken krijgen met uitdroging van de huid. Weten wanneer en hoe het gebeurt is belangrijk. De dermatologen van Dermatologie & Mohs Chirurgie Instituut kunnen u helpen de tekenen van uitdroging van de huid te herkennen waar u op moet letten, hoe u het kunt behandelen en hoe u het kunt voorkomen.
Hoe een gedehydrateerde huid te herkennen en te behandelen
Tekenen van huiduitdroging
Een gedehydrateerde huid uit zich in een droge huid, jeukende huid en/of een oneffen teint. Het is niet hetzelfde als een van nature droge huid hebben. Een droge huid wordt veroorzaakt door een gebrek aan natuurlijke oliën. Een gedehydrateerde huid wordt veroorzaakt door een tekort aan water en is meer een zorg die door een dermatoloog moet worden behandeld. Een gedehydrateerde huid ontstaat doordat je lichaam meer water verliest dan het binnenkrijgt. Dit kan worden veroorzaakt door te weinig water te drinken of door te veel te zweten waardoor je water verliest.
Als je huid uitgedroogd is, kun je jeuk, dofheid, kringen onder de ogen, ingevallen ogen, en/of meer opvallende fijne lijntjes opmerken. Ernstig uitgedroogde huid kan onder meer duizeligheid, een droge mond, duizeligheid en/of zwakte veroorzaken. Om te bepalen of je last hebt van een droge of vochtarme huid, knijp je in een klein stukje van je wang. Als het rimpelt, heeft je huid hydratatie nodig. Gelukkig kan regelmatige en ernstige dehydratatie worden behandeld.
Hoe rehydrateer je je huid
De eerste stap naar rehydratatie is het drinken van voldoende water gedurende de dag. Dit houdt uw huid gehydrateerd en voorkomt uitdroging. Het drinken van voldoende water gedurende de dag helpt ook je teint te zuiveren en je huidskleur te verhelderen.
Het drinken van voldoende water elke dag is belangrijk, maar dat geldt ook voor de hoeveelheid rust die je krijgt. Streef naar zeven tot acht uur slaap per nacht. Zo wordt u uitgerust wakker en voorkomt u gezwollen ogen, een dof gezicht en andere symptomen die uitdroging kunnen verergeren. Voeg tijdens je slaap een luchtbevochtiger toe aan je kamer om je huid te helpen meer vocht vast te houden en in één keer meerdere uren te hydrateren.
Als je er zeker van bent dat je genoeg water drinkt en genoeg slaapt, wil je gezichtsproducten vinden die helpen bij het rehydratatieproces. Deze producten moeten ingrediënten bevatten zoals glycerine, aloë, honing, melkzuur of citroenzuur. Gebruik deze producten ’s ochtends en ’s avonds om uw huid te helpen meer vocht vast te houden.
In geval van ernstige uitdroging van de huid moet u de hulp inroepen van een dermatoloog. Als uw huid tekenen van uitdroging vertoont, u niet zeker weet hoe u dit moet aanpakken, en u in Bloomington, Illinois woont, vul dan dit formulier in zodat de dermatologen van Dermatology & Mohs Surgery Institute de behandelingsopties met u kunnen doornemen.