Dit hoofdstuk bespreekt de remmende effecten van co-enzym Q10 (CoQ10)’. Co-enzym Q10 (CoQ10)’, dat pas een halve eeuw geleden werd gevonden, heeft zowel energetiserende als antioxidatieve effecten. CoQ10 wordt beschouwd als een doeltreffend voedingssupplement dat huidveroudering, met name rimpels, tegengaat. Het gehalte aan endogeen gesynthetiseerd CoQ10 in de huid daalt met het ouder worden. Orale toediening van CoQ10 verhoogt het CoQ10-gehalte in de opperhuid, en dit wordt beschouwd als een stimulerende en antioxidatieve werking in huidcellen. Het verhoogt ook de CoQ10-concentratie in serum en organen, zoals de lever, het hart en de hersenen. Mechanismen van de anti-verouderingseffecten in de huid zijn (1) bevordering van de fibroblastproliferatie, (2) inductie van een verhoogde productie van bestanddelen van het basaalmembraan, en (3) remming van celschade en pigment-genererende auto-oxidatie door zijn antioxidatieve vermogen. Orale suppletie van CoQ10 zal naar verwachting effectief zijn voor “schoonheid van binnenuit”, door zijn antioxiderende en vitaliserende effecten in de huid.