Kava: een alcoholalternatief.
Een groeiende nuchter nieuwsgierige beweging zet mensen ertoe aan op zoek te gaan naar een alcoholalternatief en het drinken van alcohol helemaal uit hun leven te bannen. Voorheen namen mensen vaak de beslissing om slechts voor een beperkte periode te stoppen met het drinken van alcohol. Dergelijke beslissingen waren ofwel een nieuwjaarsresolutie, of een verbintenis tot een ‘Droge Januari’ of ‘Nuchtere Oktober’ en soms gekoppeld aan een geldinzamelingsactie of een goed doel. Dat is veranderd.
En terwijl het in het verleden vooral herstellende alcoholisten waren die kozen voor een nuchtere levensstijl. Vandaag de dag neemt een veel bredere groep gezondheidsbewuste mensen het besluit om voedsel, dranken en activiteiten die negatieve neveneffecten hebben op hun geest en lichaam, uit hun leven te bannen. De activiteiten die hen een minder dan optimaal gevoel geven. En dat is inclusief het drinken van alcohol.
Vergelijking van Kava en Alcohol
Hieronder kijken we naar de negatieve bijwerkingen van alcohol en hoe ze de groeiende ‘nuchter nieuwsgierige’ beweging aanjagen, we vergelijken alcohol en kava en we onderzoeken waarom het drinken van kava een geweldig alcohol alternatief is voor sociale ontspanning.
Alcohol’s Negatieve Bijwerkingen Prompt Nuchter Nieuwsgierig Beweging
Er is niets mis mee om na een lange, stressvolle werkdag een lekker koud biertje of een glas wijn of twee te willen drinken. Het kan geweldig voelen om eindelijk op de bank te ploffen, je favoriete tv-programma aan te zetten en een paar drankjes te nemen om te ontspannen
Het probleem kan later op de avond komen, wanneer je moeilijk in slaap komt en de volgende ochtend wakker wordt met een kater. Op dat moment krijg je spijt dat je alcohol gebruikt voor sociale ontspanning en ga je nadenken over een alcoholalternatief.
Ook als je lijdt aan sociale angst en alcohol gebruikt als middel om die te overwinnen, kunnen er bijwerkingen optreden. Als je uit gaat drinken, is dat om te ontspannen en een beetje plezier te maken. Maar het is gemakkelijk om te veel te drinken en dronken te worden. Overmatig alcohol drinken gaat gepaard met een verminderde geestelijke helderheid en onduidelijke spraak. En gesprekken die worden gekenmerkt door wazig denken en onsamenhangende dialogen zorgen zelden voor goede sociale interacties.
Alcohol heeft een verschillend effect op mensen. Sommige mensen worden vrolijke, giechelende dronkaards, die kletsen, glimlachen en op mensen vallen. Anderen worden amoureuzer en aanhankelijker, maar vallen snel in slaap. Helaas kan overmatig alcoholgebruik sommige mensen ook boos, agressief en snel tot vechten aanzetten. En het is niet ongewoon dat mensen die dronken worden, de volgende ochtend wakker worden zonder zich iets te herinneren van de escapades of dronken telefoontjes van de vorige nacht. Ook dit is het moment waarop mensen weten dat het tijd is om een alternatief voor alcohol te zoeken, één zonder de negatieve bijwerkingen.
Kava en Alcohol: Overeenkomsten en Verschillen
Kava is een geweldig alcohol alternatief. Hoewel ze een aantal dingen gemeen hebben, verschillen ze op belangrijke punten. Kava is een natuurlijk, alcoholvrij drankje gemaakt van de gemalen wortel van de plant Piper Methysticum.
Omschakelen van je favoriete alcoholische drankje naar een ontspannend alcoholvrij, plantaardig alternatief drankje is misschien niet zo vreemd als het klinkt. Veel alcoholische dranken vinden hun oorsprong ook in planten. Tequila wordt bijvoorbeeld gemaakt van agave, gin van jeneverbessen, bier van hop, en wijn van druiven. Kava en alcohol hebben dat gemeen.
Kava en alcohol kunnen je allebei die happy buzz geven. Ze zijn allebei geweldig voor sociale ontspanning. Het grote verschil is dat het drinken van kava geen van de negatieve effecten heeft van het drinken van alcohol. Kava heeft geen van de nadelen die komen met het drinken van bier, wijn of cocktails.
Als je de oorsprong van het drinken van kava voor sociale ontspanning en de vele voordelen van kava begrijpt, is het makkelijk te begrijpen waarom mensen overstappen van alcohol naar kava, en waarom het een populair alcohol alternatief is. Hieronder kijken we naar de geschiedenis van het drinken van kava, en geven we een gedetailleerd overzicht van de voordelen van het drinken van kava in plaats van alcohol.
Een lange geschiedenis van het drinken van kava voor sociale ontspanning
Hoewel de dominante drinkcultuur in vele delen van de wereld zich rond alcohol mag ontwikkelen, is dit niet overal het geval. Op de eilanden in de Stille Zuidzee is de dominante drinkcultuur gecentreerd rond kava. Het drinken van kava is daar al eeuwenlang gebruikelijk en maakt deel uit van ceremoniële, culturele en sociale gelegenheden. Sommigen zijn ervan overtuigd dat regelmatig kava drinken vooral verantwoordelijk is voor de gelukkige, aloha vibe van de Zuid-Pacifische eilanden en de reden waarom de mensen van deze eilanden vaak worden gezien als de gelukkigste en vriendelijkste mensen ter wereld.
In Fiji is ’s avonds naar een Nakamal, (kava bar) gaan om wat te drinken en rond te hangen hetzelfde als naar een pub of bar gaan voor een biertje of een glas wijn met vrienden hier in de V.S. Op die manier, in dat deel van de wereld, is kava al het alcohol alternatief. Hier zijn slechts enkele van de voordelen van het drinken van kava.
Kava Voordelen:
- verhoogt je humeur zonder de brain fog
- verlicht stress, spoelt zorgen weg en kalmeert een angstige geest
- kan je spraakzamer maken en je socialer laten voelen
- verlicht spierspanning
- bevordert ontspanning en slaap
Shop For Kava
Reasons to Choose Kava As an Alcohol Alternative
Het drinken van kava heeft dezelfde positieve effecten van alcohol zonder de nadelen. Net als alcohol ontspant kava lichaam en geest. Na een glas voel je je licht en vallen alle spanningen van de dag van je af. En een glaasje kava zal je zeker een happy buzz geven. Het ontspant je, vermindert je remmingen en maakt dat je je socialer voelt. Onderzoek heeft kava in verband gebracht met een verhoging van het libido of de sexdrive van een vrouw en er zijn traditionele verhalen over kava als een afrodisiacum. Maar wat kava nooit zal doen is je agressiever maken. Integendeel, bij ceremonies om geschillen te bemiddelen op de eilanden in de Stille Oceaan wordt vaak kava gedronken omdat het een vreedzame dialoog bevordert. Tom Harrison zei in zijn boek “Savage Civilization” (1937): “Je voelt je vriendelijk… nooit dwars…. Je kunt niet haten met Kava in je.”
Kava geeft geen kater
En misschien wel het grootste voordeel van het drinken van kava als een natuurlijk alcohol alternatief is dat de kans op een kater ’s morgens veel kleiner is. Wanneer alcohol in het lichaam wordt gemetaboliseerd, wordt het eerst omgezet in acetaldehyde. Acetaldehyde is nogal giftig en kan braken, hoofdpijn, een snelle hartslag en blozen veroorzaken. Daarnaast verstoort alcohol de kwaliteit van de slaap, leidt het tot minder Rapid Eye Movement (REM) of diepe slaap, en kan het leiden tot vroeg ontwaken. Deze slaapstoornissen kunnen bijdragen aan de vermoeidheid en cognitieve disfunctie die gepaard gaan met een kater. Aan de andere kant produceert kava consumptie geen acetaldehyde en verbetert het zelfs de REM slaap met als resultaat dat veel kava drinkers zich de ochtend na een kava drink sessie verfrist voelen.
Nuchter nieuwsgierig? Probeer Kava
De negatieve bijwerkingen van alcohol zetten een nieuwe generatie aan tot ‘nuchter nieuwsgierig zijn’. Ze denken na over de vraag of ze de normale uitnodigingen om ‘iets te gaan drinken’ gewoon moeten accepteren. Zij zetten vraagtekens bij de sociale verwachtingen van vrienden die impliceren dat “je alleen een leuke tijd kunt hebben als er overvloedige hoeveelheden alcohol in het spel zijn”. Vandaag de dag wijzen gezondheidsbewuste individuen alcohol af en gaan ze op zoek naar gezondere, niet-alcoholische alternatieven.
Gelukkig reageren de bedrijven op deze nieuwe en groeiende nuchtere nieuwsgierigheidsbeweging. Nieuwe trends zijn in opkomst. Ze omvatten de toenemende populariteit van kombuchas als gezonde drank, de toevoeging van innovatieve, ambachtelijke, ‘mocktails’ aan bar menu’s en de opening van sobere bars waar alleen niet-alcoholische dranken worden geserveerd. En het aantal mensen dat zich tot kava wendt als alcoholalternatief en de snelle uitbreiding van het aantal kava bars in de V.S. is een andere weerspiegeling van de verandering in sociaal gedrag.
Dus, als je ‘nuchter nieuwsgierig’ bent en op zoek naar een alcoholalternatief, probeer dan zeker kava.
Probeer Kava
Note: hoewel kava een alcoholalternatief is, is het mengen van Kava en alcohol geen goed idee. Ook kan het drinken van Kava uw motoriek belemmeren, omdat het een milde spierverslapper is, dus uit voorzorg kunt u beter geen Kava drinken als u van plan bent om later te gaan rijden. Hoewel er geen wetten zijn verbonden aan het drinken van kava en rijden, wordt het niet aangeraden. In sommige staten zijn er wetten over rijden onder invloed van welke stof dan ook. Zoals bij elk kruidenproduct geldt: als u niet zeker bent over het gebruik van kava, raadpleeg dan uw arts. De meesten zullen graag met u bespreken hoe het in uw levensstijl kan passen.