Toen ik begon te zoeken naar een meer holistische benadering van de behandeling van Lyme, werd ik al snel overweldigd door het enorme aantal kruidenprotocollen, supplementenschema’s en andere therapieën (bijv. infraroodsauna’s, hyperbare zuurstofkamers, etc.) waar mensen bij zwoeren. En hoewel veel mensen succes hadden met een doe-het-zelf-aanpak met supplementen, wist ik dat ik een arts nodig had om me door het proces te loodsen. Dus vond ik een lokale, zeer aanbevolen holistische arts met uitgebreide ervaring in het behandelen van patiënten met Lyme en andere moeilijk te behandelen chronische ziekten. Bij mijn eerste afspraak was ze vriendelijk, deskundig en verzekerde ze me dat we verschillende opties zouden blijven proberen totdat er iets zou werken – omdat geen enkel natuurlijk Lyme-protocol voor iedereen werkt (iets wat belangrijk is om te onthouden).
Om te beginnen zette ze me op een supplementenprotocol om al mijn basis te dekken en mijn lichaam en immuunsysteem de basishulpmiddelen te geven die het nodig had om efficiënter te gaan werken (en genezen). Dit bestond uit een hoogwaardige multivitamine (met extra voedingsstoffen zoals groene thee, broccolizaad extract en resveratrol om de mitochondriale functie te helpen verbeteren), een probioticum, een multi-mineraal, visolie, curcumine, en magnesium. Geen van deze middelen leidde onmiddellijk tot revolutionaire resultaten, maar op basis van alles wat ik weet over de wetenschappelijk onderbouwde voordelen van deze voedingsstoffen, was ik ervan overtuigd dat ze mijn lichaam hielpen ondersteunen. Na ongeveer een maand voegden we een kruidensupplement genaamd Cat’s Claw (Uncaria tomentosa) toe om de witte bloedcellen te stimuleren en het functioneren van het immuunsysteem te ondersteunen, samen met het favoriete supplement van mijn arts voor het bestrijden van Lyme, monolaurine.
Monolaurine is in wezen een geconcentreerde vorm van laurinezuur – een verbinding die wordt aangetroffen in kokosnoten en kokosolie – dat fungeert als een effectief maar zacht, natuurlijk antibacterieel, antiviraal en antischimmelmiddel. Deze eigenschappen kunnen het een gunstige aanvulling maken op iemands Lyme-genezingsprotocol, door te helpen bij het bestrijden van ziekteverwekkers die Lyme en een aantal veel voorkomende Lyme co-infecties veroorzaken. Deze co-infecties – andere ziekten die door teken worden overgebracht – kunnen onder meer Ehrlichia, Anaplasma en Bartonella omvatten en moeten worden aangepakt om een behandeling tegen Lyme volledig te laten zijn.
Natuurlijk was ik sceptisch dat deze nieuwe toevoegingen aan mijn supplementenpakket veel verschil zouden maken, maar na een paar dagen monolaurine begonnen mijn voeten en benen te jeuken – en nadat mijn arts een allergische reactie had uitgesloten, suggereerde ze dat dit een symptoom kon zijn van het afsterven van bacteriën, dankzij monolaurine dat ziekteverwekkers in mijn lichaam doodde. Dat betekent dat het waarschijnlijk werkte. We verlaagden mijn dosis een beetje zodat ik me niet ellendig zou voelen, maar verhoogden hem daarna weer langzaam, en na een aantal maanden begon ik een langzame maar zekere verbetering in bijna al mijn symptomen te merken. Nogmaals, ik moet benadrukken dat de resultaten traag waren – er is geen onmiddellijk wondermiddel als het gaat om chronische Lyme – maar ze waren echt.
Ik kan echter niet alleen mijn supplementenschema op het conto schrijven. Tegelijkertijd begon ik ook aan mijn dieet te werken. Mijn arts, die toevallig ook een geregistreerde diëtiste is, vertelde me dat sommige van haar patiënten succes hadden met paleo en keto-achtige diëten, omdat geraffineerde koolhydraten kunnen bijdragen aan ontstekingen en de symptomen van Lyme kunnen doen opvlammen. Dus concentreerde ik me op het schrappen van onnodige suikers en gaf ik prioriteit aan een variëteit van niet-zetmeelrijke groenten en hoogwaardige vetten en eiwitten uit bronnen zoals zalm, grasgevoerd rundvlees, noten, zaden en avocado.
Ik ben ook begonnen met fysiotherapie, zodat ik weer op een veilige, duurzame manier kon bewegen zonder mezelf nog meer te blesseren – dit was belangrijk, omdat de meeste van mijn Lyme-symptomen musculoskeletaal waren, wat opflakkeringen veroorzaakte in mijn enkels en knieën die het moeilijk maakten om te lopen. Bovendien wordt te veel beweging in verband gebracht met een slecht functionerend immuunsysteem en het vasthouden van gifstoffen, twee dingen die de symptomen van Lyme kunnen verergeren.
Daarnaast heeft mijn arts me verteld hoe belangrijk het is om stress te beheersen en prioriteit te geven aan slaap voor het behoud van een gezonde immuunfunctie en hormonale balans. En tijdens een bijzonder stressvolle periode in mijn leven afgelopen winter, hielp ze me erachter te komen dat mijn chronisch verhoogde cortisolspiegels ervoor zorgden dat mijn progesteronniveaus daalden en bijdroegen aan opflakkeringen van mijn Lyme-symptomen in de dagen voorafgaand aan mijn menstruatie. (Het is allemaal verbonden, mensen!)