A. Hoe moeilijk het ook kan zijn voor nieuwe ouders die gewoon een paar minuten voor zichzelf willen, het is een feit dat zeer jonge baby’s vaak liever worden vastgehouden dan in een andere houding. Vanuit evolutionair oogpunt is het logisch dat je dicht bij je bron van voedsel en bescherming blijft.
Als je je zoon vasthoudt, voelt hij je lichaamswarmte en hoort hij je hartslag, een geluid dat hij kent van in de baarmoeder. Hij ruikt je geur. En als je hem knuffelt, voelt hij zich veilig; het herinnert hem aan de goede oude tijd in je buik. En hoe dichter hij bij je is, hoe groter de kans dat hij je liefkozingen en kusjes ontvangt.
Maar wat kun je doen om de pauzes te krijgen die je nodig hebt? Sommige ouders vinden een draagzak of draagdoek een goed compromis. Daarmee kunt u de baby bij u dragen terwijl u dingen in huis doet. Mijn dochter leek veel op uw zoon en ik herinner me dat ik me verbaasde over het feit dat zelfs als ik op en neer ging terwijl ik de vaatwasser uitruimde, ze geen kik gaf in de draagdoek. Dit is ook het moment om de mensen te bellen die hebben aangeboden om met de baby te helpen: vrienden, familie, buren of een kraamverzorgster om een uurtje of twee te komen en je zoon vast te houden terwijl jij doucht, e-mails beantwoordt, boodschappen doet of gewoon een broodnodig dutje doet.
Omdat je zoon ’s nachts bij jou slaapt, is hij er waarschijnlijk aan gewend om naast een ander warm lichaam in slaap te vallen. U kunt hem in slaap laten vallen in de draagzak, of u kunt hem helpen om zelf te leren slapen. Probeer hem in te wikkelen, om het gevoel van vastgehouden worden na te bootsen, en leg hem dan neer. Blijf bij hem en wieg hem, zing, of aai zijn gezicht of hand tot hij rustig wordt. Baby’s van deze leeftijd kunnen zichzelf nog niet kalmeren, dus het is belangrijk dat u hem niet laat “uithuilen”.
Het kost tijd voordat uw zoon zelf leert in slaap te vallen; het is een vaardigheid die hij de eerste zes maanden (tot een jaar) grotendeels onder de knie zal hebben. Dus wees geduldig, zoek hulp als je die nodig hebt en, ook al fantaseer je over 30 minuten alleen, bedenk dat deze eerste dagen en maanden heel snel voorbij vliegen. Voor je het weet, leert je zoon kruipen en lopen, en ren je om hem in te halen!