Ja, vrij verkrijgbare maagzuurremmers (Tums of het generieke alternatief) zijn niet schadelijk. Ze kunnen helpen het zuur in je maag te verminderen en je beter te voelen als je een maaltijd hebt gegeten die je niet lekker vindt. Ze bevatten ook calcium, dus dat is ook goed. Maar, te veel maagzuurremmers kunnen een averechts effect hebben op de gezondheid. Ik heb dit net vernomen en wilde het met jullie delen…
Ik luisterde onlangs naar NPR, en een verslaggever interviewde een immunoloog over de recente met listeria besmette cantaloupe die de laatste tijd in het nieuws is geweest. De vraag luidde: Waarom worden mensen zo ziek van dit virus, en wat kunnen we doen om ons te beschermen?
De deskundige zei iets dat me schokte: Hij zei dat het bekend is dat maagzuurremmers het risico op maaginfecties verhogen, omdat we het zuur in onze maag neutraliseren, de eerste verdedigingslinie van ons lichaam tegen schadelijke ziekteverwekkers die we dagelijks binnenkrijgen. Ja, ons darmkanaal biedt ook enige bescherming, maar we verhogen onze kansen om ziek te worden als we voortdurend maagzuurremmers nemen. In zekere zin kunnen die pillen ons immuunsysteem afremmen.
De bedoeling van dit bericht is niet te zeggen dat Tums en andere soortgelijke producten slecht zijn – verre van dat. Neem ze als je ze nodig hebt, maar ik hoop dat je eens nadenkt over de keren dat je Tums slikt terwijl dat echt niet nodig is. Heb je een echte indigestie, of neem je gewoon een pil uit gewoonte? Iets om over na te denken!
Slikt u vaak maagzuurremmers?
Meer lezen:
Vitaminen gekoppeld aan hoger overlijdensrisico? Wat u moet weten
Een andere reden om te stoppen: Sigaretten verhogen uw risico op deze vreselijke ziekte…
Het verkoudheidsbestrijdende voedsel dat u dit seizoen zou moeten eten…
Meer manieren om in de glamour te komen:
Chat met celebs, VIP-modesterren, schoonheidsprofs en meer op onze Facebook-pagina
Download Glamour Magazine voor uw iPad – voor printabonnees maakt het nu deel uit van uw abonnementsplan!
Deel mee aan de nieuwste *Glamour sweepstakes! *
Volg ons op Twitter