Wanneer het aankomt op anti-aging, zijn bepaalde waarheden gewoon geaccepteerd (en bewezen). Eén: hydrateren, hydrateren, hydrateren. Twee: bescherming tegen de zon is essentieel. En drie: Actieve ingrediënten zijn je vrienden, vooral retinol en AHA’s en BHA’s. Er is alleen één groot voorbehoud bij deze zware ingrediënten: ze werken niet goed samen. Maar omdat we niet graag genoegen nemen met slechts één, vroegen we Dr. Rachel Nazarian. Group om ons te vertellen hoe je ze allebei kunt gebruiken en alle voordelen ervan kunt benutten.
Met de expert
Rachel Nazarian, MD is een door de raad van bestuur gecertificeerde dermatoloog bij Schweiger Dermatology. Ze is gespecialiseerd in algemene en cosmetische dermatologie en dermatologische chirurgie.
Lees verder om te zien hoe het in zijn werk gaat.
AHA en BHA
Shop
Aciden, zowel alfahydroxy als bètahydroxy, exfoliëren de huid.Glycolzuur en salicylzuur werken beter in termen van chemische exfoliatie – ze helpen de huid te herstructureren, zonnevlekken lichter te maken, verkleuringen te minimaliseren en de huidtextuur te egaliseren”, zegt Dr. Nazarian. Bij chemische peeling met zuur moet je denken aan peelingpads zoals de Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads ($ 52) – ze zijn favoriet omdat ze effectief zijn.
Om huidschade te voorkomen, gebruik je maximaal om de dag een AHA.
Retinol
Shop
Key Ingredients
Retin-A (tretinoïne) is een vorm van vitamine A die de huid helpt zichzelf te vernieuwen door de celvernieuwing te stimuleren. Het wordt vaak voorgeschreven bij acne, fijne lijntjes en beschadigde huid door de zon.
“Retinol werkt door het verminderen van melanine (of pigmentproductie in de huid) en het verminderen van zonnevlekken, maar is ook in staat om de collageenproductie in diepere huidlagen te verhogen en te helpen het collageen en elastine dat daar al aanwezig is te behouden,” aldus Dr. Nazarian. Retinolen, zoals RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum ($25), blijven de meest door dermatologen aanbevolen anti-ager vanwege de wetenschappelijk bewezen voordelen (het is het meest bestudeerde huidverzorgingsingrediënt tot nu toe).
Wat niet te doen
Shop
Het is eensgezind: Deze twee categorieën van producten zijn zwaargewichten in het anti-aging spel. En ze richten zich op verschillende facetten van veroudering. Het is dus logisch dat je ze allebei zou willen gebruiken. Maar dat kan niet. Dat is tenminste de populaire mening, en tot op zekere hoogte klopt die ook. Je kunt ze niet allebei tegelijk gebruiken. Echt waar. We menen het. “Deze ingrediënten moeten niet worden gemengd en tegelijkertijd worden aangebracht,” zegt Dr. Nazarian. Retinol en AHA/BHA op één avond aanbrengen is een recept voor een geïrriteerde, droge huid. Als het een Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($90) avond is, sla dan alle producten met vitamine A-derivaten (retinol) erin over.
Probeer een olie
Shop
Key Ingredients
Groene thee is een botanisch middel dat wordt verkregen uit de bladeren en knoppen van de theeplant Camellia sinensis. De actieve bestanddelen van groene thee zijn polyfenolen (ook wel catechinen genoemd) waarvan wordt aangenomen dat ze de huid ten goede komen vanwege hun antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
“Om ervoor te zorgen dat elk product in zijn meest stabiele vorm wordt gebruikt en behouden, breng je ’s nachts slechts één product op je gezicht aan”, aldus Dr. Nazarian, die eraan toevoegt dat de beste manier om de voordelen van zowel retinolen als zuren te benutten, is om ze één voor één toe te voegen, zodat je de tijd hebt om aan het ene product te wennen voordat je op het andere overschakelt. “Je zou bijvoorbeeld kunnen beginnen met één keer per week een kleine hoeveelheid retinoïde ter grootte van een erwt te gebruiken, en dan afwachten hoe de huid reageert voordat je overgaat op twee keer per week en vervolgens drie keer per week. Als je dit een aantal weken hebt volgehouden, kun je één keer per week, op de avond dat je geen retinoïde gebruikt, beginnen met een topisch zuur. Daarna kun je langzaam de frequentie opvoeren tot om de nacht, afgewisseld met het retinoïde.” Als je nieuw bent met actieve ingrediënten zoals deze, kijk dan naar olieformules, zoals de Instagram-beroemde MARA Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil ($120), die ook helpen de huid te kalmeren.
Blijf scrollen voor nog twee van onze favoriete producten om te verwerken in elk BHA/AHA-retinol duo!
Shop
Met een lagere concentratie van BHA, is deze lotion (die meer lijkt op een serum) de perfecte keuze voor de gevoelige huid en iedereen die begint met exfoliërende zuren.
Shop
Ondanks de naam Retinol Intense (het bevat inderdaad twee keer zoveel retinol als de vorige versie), is dit product verrassend zacht voor de huid. U kunt vitamine E en teunisbloemolie bedanken voor de hydraterende werking.
Shop
Sunday Riley heeft een goede reputatie opgebouwd met hun anti-verouderingsproducten, de belangrijkste daarvan is deze retinol olie die gemaakt is om comfortabel te zijn op de meest snel geïrriteerde huid.
Shop
Key Ingredients
Alpha-hydroxyzuren zijn een groep van zure verbindingen, meestal afkomstig van plantaardige bronnen. Er zijn verschillende soorten, waaronder glycolzuur (afgeleid van suikerriet) en melkzuur (afgeleid van zure melk). Hoewel ze allemaal op het huidoppervlak werken als chemische peelings, verschillen ze in grootte en daarmee in penetratie en potentie.
Exciting news: Herbivore heeft de concentratie AHA’s in hun best verkochte Prism-serum verdubbeld. Het is krachtiger, maar de belangrijkste dingen zijn hetzelfde gebleven: het feit dat de zuren afkomstig zijn van fruit en wilgenbast, en dat van elke verkoop een dollar naar The Trevor Project gaat.