Apifobie, de angst voor bijen, is een van de meest voorkomende fobieën. Alleen al het geluid van hun gefladder en zelfs het hebben van een bij in dezelfde kamer kan een reeks zeer onaangename symptomen teweegbrengen.
Ondanks het feit dat bijen heel nuttig zijn voor de mens en een fundamentele rol spelen in de kringloop van de natuur, veroorzaken ze bij heel veel mensen paniek. Uit studies blijkt dat ongeveer drie procent van de bevolking aan deze fobie lijdt. Lees verder om meer te weten te komen over de symptomen, oorzaken en gevolgen van apifobie!
Hoe manifesteert de angst voor bijen zich?
Appifobie staat ook bekend als melissofobie. Het manifesteert zich wanneer iemand in paniek raakt bij een prikkel: wespen, bijen of hommels.
Naast angst voelt iemand zich ook ongemakkelijk en angstig. De meest voorkomende fysiologische symptomen zijn dan ook duizeligheid en duizeligheid. Er kan ook sprake zijn van een toename van de hartslagfrequentie, hyperventilatie of ademhalingsmoeilijkheden, misselijkheid, beven, hoofdpijn en het gevoel te vervagen.
Ook de cognitieve symptomen kunnen iemands mentale functioneren aantasten. Iemand met apifobie kan een gebrek aan concentratie vertonen, opdringerige gedachten over de mogelijkheid dat er meer bijen zijn, gedachten aan de dood, en verwrongen gedachten over de situatie.
Ten slotte zijn er, zoals bij de meeste angststoornissen, vooral twee gedragssymptomen: vermijden en vluchten. Dit soort gedragingen zijn volkomen natuurlijk in een bedreigende situatie. Iemand met deze fobie zal dus alles in het werk stellen om bijen te vermijden.
De oorzaak van deze angst?
Als je het over fobieën hebt, moet je rekening houden met twee mogelijke oorzaken. Aan de ene kant kan de persoon al een traumatische interactie met een van deze dieren hebben meegemaakt. Het is gebruikelijk dat wespen steken, en hun steken zijn pijnlijk. Dit is zeker een ervaring die niemand graag meemaakt.
In feite is een wespenfobie een minder irrationele angst dan veel andere dierenfobieën. Het is waar dat angels een gezondheidsrisico kunnen vormen. De ernst van een wespenaanval wordt echter bepaald door het feit of de persoon er al dan niet allergisch voor is. Ook of er veel steken tegelijk voorkomen.
Daarnaast worden fobieën ook veroorzaakt door plaatsvervangend leren. Met andere woorden, als iemand in je omgeving lijdt aan deze probia, is het waarschijnlijk dat hij of zij het op jou heeft overgedragen. Misschien heb je geleerd dat je de aanwezigheid van deze insecten moet vermijden en er negatief op moet reageren. Bovendien kunnen zij uw angst hebben versterkt door u voortdurend te wijzen op de gevaren van deze insecten.
Gevolgen van de angst voor bijen
In het algemeen ontstaan dierenfobieën in de kindertijd. Ze verdwijnen meestal in de loop der jaren. Maar als de angst niet verdwijnt, blijft hij bestaan, neemt hij toe en beïnvloedt hij het dagelijks leven negatief.
In dit verband moet het verschil worden benadrukt tussen bang zijn voor bijen en een fobie hebben. Dit komt omdat de laatste een angststoornis is. Een fobie is een angst die het leven van een persoon beperkt. Het kan bijvoorbeeld bepalen waar ze een huis kopen of zelfs naar een park gaan. Ook zullen ze stoppen naar bepaalde plaatsen te gaan, zelfs als ze ze echt leuk vinden, alleen maar om deze vliegende insecten te vermijden.
Zoals u kunt zien, variëren de symptomen van apifobie van mild tot ernstig, afhankelijk van hoe ze het leven van een persoon beïnvloeden. Desondanks is het een angststoornis die behandeld moet worden.
Behandelingen voor apifobie
Cognitieve-gedragstherapie is de meest effectieve behandeling voor fobieën. Therapeuten passen meestal drie interventiestrategieën toe: ontspanning, verandering van fobische en irrationele gedachten, en systematische desensibilisatie.
De blootstelling aan de stimuli moet geleidelijk gebeuren, ofwel via deze laatste techniek of via een andere strategie. Zo zal men bijvoorbeeld beginnen te werken met beelden en de persoon geleidelijk dichter bij de echte stimulus brengen tot hij in staat is in de buurt ervan te zijn zonder extreme angst te ervaren.
Kortom, de irrationele angst voor bijen is een fobie die gespecialiseerde psychologische hulp vereist. Dit is de beste manier om de kwaliteit van leven te verbeteren en activiteiten uit te voeren die men anders niet had kunnen doen.