The Complete Backpacking Packing List

Dit is een uitgebreide inpak checklist en inpak advies voor budget backpacken en licht reizen voor avonturiers – inclusief backpacking essentials, elektronica & accessoires, adventure gear, toiletartikelen, kleding, nuttige dingen en admin.

Backpacken is veel meer dan een manier om je kleren rond te dragen, het is een levensstijl! De definitie van backpacken is een vorm van goedkoop, onafhankelijk reizen waarbij je je bagage in een rugzak meeneemt, meestal voor een langere periode dan bij conventionele vakanties. Bereid je voor op je ultieme avontuur!
We hebben naar meer dan 60 landen gereisd, als freediver, surfer en scuba instructeur die enkele van ’s werelds hoogste toppen heeft beklommen heb ik backpacken over de hele wereld geleerd hoe ik mijn rugzak licht kan houden!

Inpaktips

1. Hou je rugzak licht!
   • Dit is onze belangrijkste tip met veel tips en trucs die ik noem die draaien om het gewicht laag te houden!
   • Als je een dame bent, houd je pakgewicht onder de 10kg en een man ongeveer 15kg (maar 10kg is beter!)
2. Houd je spullen droog.
   • Zorg voor elk weertype, een regenhoes en vuilniszak in je rugzak.
3. Hanteer een redundant systeem, stop niet alles in je rugzak!
   • We bewaren technologie in onze dagrugzakken, paspoorten in een nektas, bagage en kopieën van documenten in rugzakken.
   • We zijn Alya’s rugzak een keer kwijtgeraakt (hij viel van een vrachtwagen), gelukkig zaten paspoort, portemonnee en tablet in haar nektas en dagrugzak die permanent aan haar vastzit!

Backpacking Essentials

De drie belangrijkste bezittingen die je op reis hebt, zijn je paspoort, je portemonnee en je telefoon. Hier zijn de andere items die essentieel zijn voor elke backpacking trip.

Lifestraw

Wij pakken altijd onze Lifestraw in, deze krachtige filterfles maakt elk water drinkbaar. Wandelen uit beekjes, meren of plassen en gewoon kraanwater. In veel landen is kraanwater niet drinkbaar en dat kost op den duur veel geld. Het genereert ook een ton plastic afval. Bespaar geld en wees milieuvriendelijk

Gebruik onze Lifestraw trekking in Nepal

Een goede rugzak kopen

Eerst belangrijk, als backpacker heb je een rugzak nodig. Deze dingen zijn niet goedkoop en een goede rugzak gaat lang mee, dus koop in één keer goed.

Dingen om te overwegen:

1. Grootte
2. Kwaliteit
3. Comfort
4. Doel

• Grootte
  • Lange reis 55-75L (Een jaar of langer) , Kortere uitstap 40-50L (Een week tot een maand of drie)
  • Hoe meer ruimte je hebt, hoe meer spullen je zult inpakken, dat is een feit! We zijn meestal op de weg voor een lange tijd en dragen elektronische apparatuur die nodig is voor het bloggen en een aantal essentiële spullen dus een hoop stuff.
  • Probeer om niet groter dan een 40L pack gaan voor kortere trips en een 60L voor lange termijn reizen. Aangezien we veel spullen dragen zitten we een beetje op de grens van wat je comfortabel kunt verplaatsen, 75L voor een man, dit is wat ik meestal draag en wanneer volledig ingepakt weegt het 14 tot 22kg. Alya is een stuk kleiner dan ik, ook 5 van haar slipjes nemen minder ruimte in dan één boxershort! Zij gebruikt een rugzak van 50 liter.
  • Meenemen – met een rugzak van maximaal 45 liter kom je meestal nog weg als handbagage als hij niet te zwaar is ingepakt. Dit is heel belangrijk als je gebruik maakt van budgetmaatschappijen in Europa en Azië waar je extra betaalt voor bagage.
• Kwaliteit
  • De meeste kwaliteitsrugzakken van Osprey, Deuter, Doite hebben een levenslange garantie en zouden vele jaren mee moeten gaan. Zelfs als je deze tassen overpakt, moeten de ritsen, naden en het materiaal meegaan. Merken die iets goedkoper zijn zoals Quechua, K-way en National Geographic zijn van goede kwaliteit gezien de kosten, maar na een paar jaar op de weg slijten deze packs meer dan de top of the line backpacks.
• Comfort
  • Koop een rugzak die de juiste maat heeft, alle moderne packs zijn verstelbaar. Ik hou niet van te veel clips en gespen, maar de top van kwaliteit rugzakken zijn meer verstelbaar. Dit is super belangrijk, ik heb ‘doorgezakte’ rugzakken gehad, die erg laag zaten als ze zwaar beladen waren. Als je lange afstanden loopt maakt dit je moe op plaatsen waarvan je niet wist dat je plaatsen had.
• Doel
  • Er is een verschil tussen een wandelrugzak en een reisrugzak.
    • Reisrugzakken
    • Hebben meer ritsen en functies zoals wieltjes, handvatten en vakjes die alle riemen verbergen als je vliegt.
    • Het mooie is Front Loading, bijna zoals een koffer.
    • Echt gemakkelijk om toegang te krijgen tot alles in je rugzak.
    • Voor reizen niet echt voor wandelen, kan worden gebruikt voor wandelingen, maar ze krijgen ongemakkelijk op lange meerdaagse wandelingen.

Reisrugzak

• Osprey Far Point 55 Travel Backpack of Osprey Packs Farpoint 70 Travel Backpack
  • De populairste rugzak die er is voor reizigers die een ‘tussenjaar’ nemen, Ik heb gezien 100’s van deze in hostels over de hele wereld, AWESOME rugzak.
  • Voorlader
  • Daypack hecht aan hoofdharnas
  • Laptop compartiment
  • Verwijderbare schouderriem inbegrepen
  • Lockable ritsen, echt leuk als je iets wilt vergrendelen in je tas
  • Licht frame om pack goed gepositioneerd te houden voor comfortabel dragen
  • Amazing, goed doordachte rugzak van topkwaliteit

Ik heb bijna 3 jaar lang gereisd met een rugzak met vergelijkbare kenmerken en het was geweldig, maar geen speciale wandelrugzak. Ik heb met de mijne naar het basiskamp van de Everest gewandeld en vele andere meerdaagse tochten door Zuid-Amerika gemaakt. Ik dacht dat het OK was totdat ik kocht een goede wandel rugzak en realiseerde me wat ik heb gemist.

In mijn mening is dit een geweldige rugzak voor lange termijn reizen een lange hike of 2, maar als je gaat om veel lange wandelingen, koop een wandel rugzak.

Hiking rugzakken

• Usually top loading, deze zijn niet altijd zo gemakkelijk in te pakken.
• Passen super comfortabel op je rug en je kunt ze dubbel zo ver dragen voordat je schouders gaan klagen.
• Aluminium frame voor goede ondersteuning van je rug
• Ik heb met beide soorten gereisd, de front loading stijl is het een stuk makkelijker om tijdens het reizen niet je hele bepakking uit te hoeven pakken als je iets zoekt. Aangezien we veel wandelen geef ik de voorkeur aan een beetje lijden op zoek naar een shirt dan lijden urenlang op de trail.

Bekijk onze review van top wandel rugzakken voor mannen en dames.

Voor het beste van beide werelden!

• Een goed ontworpen wandelrugzak van topkwaliteit met gemakkelijke toegang. Voor lange reizen en serieuze trektochten.

  • Osprey Aeather 70L AG Rucksack of Ariel 65 damesversie

    Reisrugzak Eigenschappen: Met zowel top loading als J-Zip opening aan de voorkant – gemakkelijke toegang zoals een reisrugzak

  • Top Hiking Pack Kenmerken: Verstelbare romplengte, geïntegreerde & afneembare regenhoes, 3D-verend rugpaneel en lendenstuk voor perfecte pasvorm en comfort, een top wandelrugzak!

Een goede dagrugzak kiezen

• Je zult je dagrugzak meestal bij je hebben terwijl je rugzak in het hostel of in de cargo ligt.
• Je zult de rugzak waarschijnlijk op je rug dragen en je dagrugzak aan de voorkant.
• Als je alleen je portemonnee, paspoort, telefoon en misschien een tablet en kleine digitale camera mee gaat nemen is een kleine, opvouwbare, deze 18L waterbestendige rugzak perfect.
• Je kunt hem opvouwen en in je rugzak stoppen als je je rugzak over lange afstanden moet dragen.
• Ik heb meestal mijn DSLR camera, laptop en nog wat elektronica in mijn dagrugzak en gebruik een 25L dagrugzak, als we korte wandelingen gaan maken van twee of 3 dagen gebruik ik mijn dagrugzak.
• Ik geef de voorkeur aan een goede kwaliteit, stevige dagrugzak waar ik mijn laptop en grotere camera veilig in kan verpakken. Hij doet ook dienst als wandelrugzak voor kortere tochten als ik mijn grote rugzak in het hostel achterlaat. Kwaliteitsvolle Osprey Daypack

Verberg je geld

Hier heb je een paar opties een geldgordel, een nekzak of bekijk deze travel security money belt!

Een nekzak van goede kwaliteit

Deze old school nekzak is nog steeds de beste manier om er zeker van te zijn dat je je paspoort of cash niet verliest. Voordat ik Alya ontmoette was mijn paspoort altijd wel ergens ingepakt. Nu weten we dat onze paspoorten, contant geld en essentiële documenten om een van onze nek hangen, verborgen als ze niet opgeborgen zijn. Het is geweldig om altijd te weten dat essentiële zaken veilig zijn en je raakt gewend aan de pouch, zelfs in een super warm klimaat. Travel Neck Pouch-portefeuille

Travel Security Money Belt

Niemand zal weten dat je geld bij je hebt! Travel Security Money Belt

Hoofdlamp kiezen

• Dit is een van de eerste dingen die ik inpak en het zit altijd in mijn dagrugzak. Het hebben van een licht binnen handbereik is super handig op een miljoen plaatsen, vliegtuigen, bussen, slaapzalen en gewoon overal waar het donker is en je het licht niet aan kunt doen
• Koop een goede, alles gemaakt door Petzl is goed en zal jaren meegaan, ze zijn waterdicht
• Hoe helder ze zijn wordt gemeten in lumen, zelfs met mijn Petzl Tika 80 lumen heb ik ’s nachts in de sneeuw gewandeld en het was goed meer dan voldoende om te lezen en ’s nachts in je rugzak te krabben, maar 200 tot 300 lumen is uitstekende verlichting als je in de buitenlucht bent.
• Deze Petzl Actic 300 Lumen waterdichte hoofdlamp is de manier om te gaan als je gaat om het te gebruiken voor outdoor nachtactiviteiten.

Slaapzak

We hebben altijd slaapzakken met ons mee. Soms is het te warm om te gebruiken (Zuidoost-Azië) en veel plaatsen geven beddengoed. Met onze manier van reizen, meestal in hostels, vind ik het de moeite waard om een kleine, lichte slaapzak mee te nemen met een comfortniveau van 15C.

Een goede microvezel handdoek

Een handdoek is essentieel voor een avontuurlijke of budgetreiziger. In de meeste Backpacker hostels krijg je geen handdoeken en je kunt ook niet de badhanddoeken van je hotel meenemen. Microvezel handdoeken nemen bijna geen ruimte in beslag, zijn licht en drogen gemakkelijk, zodat ze niet beschimmelen en gaan stinken.

Wij raden je aan de Active Roots Microvezel Travel Towel

Goede kwaliteit combinatiesloten

• Wij hebben altijd twee kleine combinatie hangsloten bij ons om rugzakken of hostelkluisjes op slot te doen. Je hebt vaak je eigen hangslot nodig en een combinatieslot betekent gewoon dat je geen sleutels kwijtraakt.
• Deze TSA-goedgekeurde bagagesloten kunnen worden geopend door de luchthavenbeveiliging, zodat ze de sloten niet kunnen doorknippen als ze je tas willen inspecteren.

Swiss Army Knife

• We reizen nooit zonder ons Zwitsers mes, van het openen van blikjes tot het schillen van ananassen en het snijden van kaas, de afgelopen 6 jaar is dit een van mijn meest waardevolle reisgereedschappen geweest!
• Ik ben geen MacGyver, de spartan is klein, licht en kan blikjes, flessen openen en dingen snijden, het heeft genoeg functies voor ons.
• Vergeet niet om het in je ruimbagage te stoppen voor je gaat vliegen, ik ben een mes kwijtgeraakt dat ik vergeten was in mijn handbagage voor het boarden! Victorinox Swiss Army Spartan Zakmes

Georganiseerde toilettas

Ik kreeg zo’n tas cadeau toen ik aan mijn eenjarige reis begon die nu al 6 jaar duurt. Hij is geweldig en gaat eeuwig mee. Kwaliteit, georganiseerd en klein op te vouwen! Ik vind het geweldig om hem in de badkamer van het hostel te openen en op te hangen, zodat ik mijn hele toiletkastje daar heb!

Internationale netadapter

Een must om in je rugzak te hebben en een geweldig cadeau voor elke backpacker. Gaaf dat het een aantal USB poorten heeft voor het opladen van telefoons, Go Pro’s etc. Je bent altijd erg populair als je een van deze schatjes bezit in landen met vreemde stopcontacten.

• Internationale stroomadapterstekker – koop een goede!

Elektronica in mijn rugzak

Wanneer we onderweg zijn, zijn deze dingen essentieel voor ons. Als we de natuur intrekken, laten we niet-essentiële spullen achter in ons hostel. Omdat we onze dure uitrusting meenemen is een goede kwaliteit dagrugzak en waterdichte tas een must have. Als je met minder elektronica kunt reizen, doe het dan zo min mogelijk.

Acer Swift 3 Laptop

Een goede kwaliteit, lichte, snelle en betrouwbare laptop is voor ons een essentieel onderdeel van de uitrusting. Wij zijn geen grote Mac-fans en zijn dol op onze Swift! Het beste reizende verjaardagscadeau dat ik ooit voor Alya kon kopen! Die van haar is roze 🙂 met genoeg RAM en een solid state drive is deze mooie kleine stevige machine bliksemsnel. Acer Swift 3 Laptop

Als je niet onderweg werkt, zou een tablet perfect moeten zijn voor je behoeften, Voordat we deze blog schreven, reisden we met een iPad, perfect om films te kijken, in contact te blijven en om te lezen (als je een iPad bij je hebt, is een Kindle overbodig). Apple iPad Mini

Canon 80D DSLR camera

Werkend als reisbloggers en grote fotografie fans vinden we het niet erg om een grote DSLR camera bij ons te hebben. De Canon 80D is een van de beste amateurcamera’s die er zijn. Met de nieuwste technologie is de videokwaliteit fantastisch. De weerbestendigheid van de behuizing is geweldig, dus we vinden het niet erg om hem in een lichte regenbui te gebruiken. Canon EOS 80D DSLR-camera met 18-135mm lens.

Canon G7X compact camera

Ja, we reizen met twee camera’s! Ik heb een S-serie camera bij me, dit is de nieuwste upgrade. Deze kleine, lichte, compacte camera’s maken fantastische foto’s met volledig handmatige functies als je die wilt gebruiken. Ik kan een onderwaterhuis voor deze camera in mijn rugzak stoppen. We duiken veel en kunnen onderwaterfoto’s van hoge kwaliteit maken met deze camera. Ik heb een Go Pro, die is leuk, maar kan niet worden gebruikt voor serieuze duikfotografie.

Een geweldige optie voor een lichtere camera die fantastische foto’s maakt om mee te reizen. Ook geweldige video om te gebruiken als vlogging rig. Canon G7x Camera

Oortelefoons

Het meenemen van oortelefoons is een must. Niet alleen voor je eigen elektronica, maar soms spelen budgetvluchten en bussen films af, maar heb je je eigen hoofdtelefoons nodig. Earphones In Ear Hoofdtelefoon Oordopjes

Power Bank

Mijn favoriete plekken op de wereld hebben geen elektriciteit, geweldig om je GoPro, telefoon of andere elektronica op te kunnen laden met deze kleine draagbare oplader. Deze waterdichte, stofdichte powerbank is een levensredder!

Avontuurlijke uitrusting

We kamperen, wandelen en duiken veel, dus we hebben deze uitrusting bij ons.

Duikmasker

We hebben altijd een masker in onze rugzak en zijn dol op de Mares Star liquid skin. Neemt niet veel ruimte in beslag en belangrijk om er een te hebben die past zonder te lekken als je gaat duiken of snorkelen. Het materiaal van de vloeibare huid is super zacht en past zeer comfortabel voor ons beiden. Ons favoriete masker voor Scuba en snorkelen

Silicone Snorkel

Deze geweldige, zachte siliconen snorkel vouw je op in je rugzak, als we een masker en snorkel hebben leent de duikschool waar we mee duiken ons vaak vinnen, dus snorkelen kost ons nul. Aegend zachte opvouwbare snorkel

Thermo Guard duik/zwemvest

0.5mm neopreen houdt je warm zwemmen en duiken, beschermt je tegen de zon. Licht om mee te nemen in je rugzak. Mares Thermo Guard

Go Pro Hero 8 Black

De beelden die je met deze kleine camera kunt maken, zijn fenomenaal. We gebruiken onze GoPro voor surfen, duiken, speervissen en allerlei andere coole dingen. Bijna onverwoestbaar en verdient een plaats in elke adventure rugzak. 10m waterdicht zonder de behuizing, schiet 4K video en heeft een scherm. Go Pro Hero 8

Wat me echt verbaast is de kwaliteit van de foto’s die je kunt maken, toen ik deze kocht dacht ik net als mijn vorige Go Pro’s dat het meer een nieuwe camera is die middelmatige beelden en foto’s maakt. De foto’s zijn fenomenaal, we nemen onze DSLR nooit meer mee op trektochten en we zijn super blij met de foto’s, bekijk al onze nieuwe hiking posts, the proof is in the pudding!

Een goede, lichte, waterdichte tent

Als je ergens op het continent een meerdaagse trektocht gaat maken, zie je deze MSR tenten overal. Geweldige kwaliteit, lichte MSR Hubba Hubba NX 2-Person Tent

Een licht gewicht, duurzame slaapmat

• Neemt weinig ruimte in, licht, duurzaam. Campingmatras (slaapmat)

Klein kampfornuis

Als je een kwaliteitsmerk wilt kopen kun je niet beter kopen dan een MSR pocket rocket 2 fornuis de gasflessen zijn overal verkrijgbaar.

• 

Inpakken kleding

Dit is wat wij bij ons hebben voor lange termijn reizen, kleding voor warm en koud en het licht houden

Voor hem

• Een goede waterdichte, winddichte jas – super belangrijk! The North Face Men’s Venture 2 Jacket
• x3 katoenen t-shirt
• x1 tanktop
• x2 licht shirt met lange mouwen – Columbia explorer shirt
  • weldig! makkelijk te wassen, snel droog, onverwoestbaar, licht
• lang mouw thermisch shirt
• fleece top (neemt minder ruimte in dan een hoodie) The North Face fleece
• x2 Boardshorts
• Jeans (zwaar dus nu pak ik alleen een trekkingbroek in
• trekkingbroek – licht van gewicht, snel droog
  • lichte, lange broek kan onder alle omstandigheden en voor trektochten dragen
• sokken x2 lange x3 korte broek
• muts, pet, muts
• x4 boxershorts
• flip flops- niets zo goed als Havaianas
• BUFF Multifunctional Headwear – beschermt tegen zon, kou en weer

Schoenen

Trail running schoenen is relatief licht en neemt niet te veel ruimte in je rugzak, ze zijn goed te gebruiken voor de meeste wandelomstandigheden en als je wilt gaan hardlopen.

– adidas outdoor Terrex Tracerocker’s is een goede goed geprijsde trail runner die ik heb gebruikt – Dames adidas outdoor Women’s Terrex

Als je veel gaat wandelen tijdens het reizen, is het de moeite waard om goede wandelschoenen in te pakken. Het grote nadeel hier is gewicht en ruimte, je zou kunnen hebben om ze te dragen tijdens het vliegen.

Wandelschoenen – Alya heeft meer dan 3000 km (1860miles) gewandeld in haar Merrel Moab 2 wandelschoenen voordat ze op waren, geweldige schoenen.

Als je gaat wandelen in sneeuw of zeer regenachtige gebieden, gebruiken we nu allebei de Salomon Men’s X Ultra 3 MID GTX wandelschoenen deze geweldige Gortex laarzen zijn niet te zwaar en zijn waterdicht. We hebben vele uren in diepe sneeuw gewandeld in Nepal in deze schoenen en ze bleven droog! – Dames Salomon Ultra X wandelschoenen

Voor haar

• Een goede waterdichte, winddicht jack – superbelangrijk! Columbia Dames Shrine Struck II Jas
• x3 Katoenen t-shirt
• x1 tanktop
• x2 licht shirt met lange mouwen – Columbia quick dry damesshirt
• thermisch shirt met lange mouwen
• fleece top (neemt minder plaats in dan een hoodie) – Columbia Glacial Fleece
• x2 shorts
• Jeans
• trekkingbroek – lichtgewicht, sneldrogende Columbia Trail II broek
  • licht, lange broek kan onder alle omstandigheden en voor trektochten gedragen worden
• flip flops- niets zo leuk als Havaianas
• Mooi licht jurkje
• 3 sportbeha’s en strapless sportbeha
• 5 paar ondergoed
• sokken x2 lange x3 korte broek
• muts, pet, hoed
• Bikini
• BUFF Multifunctionele hoofddeksel – beschermt tegen zon, kou en weer

Handige dingen

Sea to Summit Lite Line Waslijn

Backpackers accommodatie en camping hebben vaak geen plek om je kleren op te hangen, gemakkelijk in te pakken lijn past overal! Sea to Summit Lite line

Espressomachine

Het is makkelijk om vrienden te maken als je geweldige koffie kunt maken! De Aeropress is waarschijnlijk het beste, robuuste, lichte en draagbare apparaat om in je rugzak te hebben voor het maken van top notch espresso stijl koffie! Het eerste wat ik inpak!

Multistekker

De slaapzalen van hostels en zelfs sommige hotelkamers hebben beperkte stopcontacten om op te laden. Wees een held in uw hostel met deze compacte Compact Power Strip Travel Cube 3-Outlet en 4 USB Oplaadstation

Reistoiletartikelen

• Zoep en reiszeepdoos veel lichter dan douchegel en kan niet knoeien in uw tas.
• Shampoo en conditioner (voor Alya, zeep werkt goed voor mij!)
• Tandenborstel en pasta

• Elektrische tondeuse oplaadbaar (mijn gezicht en hoofd)
• Hand Sanitizer (belangrijk!) Reisverpakking
• nagelknippers
• Razor voor Alya
• Zonnebrandcrème
• Deodorant – roll-on’s
• Zonnebrandcrème
• Muggenwerend middel

Reis EHBO Kit

Ik ben begonnen met mijn lange termijn reizen in Afrika en Azië en vind het makkelijker om antibiotica, malaria medicijnen etc bij me te hebben dan een kliniek in de bush te moeten zoeken. Die prepaid EHBO-kits die je bij de apotheek koopt zijn vrij nutteloos, ik gebruik gewoon de container en de pleisters. Pak een eerste hulp kit in die ontworpen is voor waar je heen gaat. Dit zit in mijn EHBO-kit.

• Bandages en pleisters (verschillende maten) – Blaren en kleine sneetjes zullen waarschijnlijk je belangrijkste verwondingen zijn
• Rolpleister (medical tape) – houdt pleisters op hun plaats, handig om tentstokken en andere DYI behoeften vast te zetten
• Steri strips – voor diepere snijwonden die een steek of 2 nodig hebben.
• Gaaskompressen – schoonmaken en afdekken van wonden
• Latex handschoenen – gebruik niet je vieze vingers bij het behandelen van je eigen wonden, krijg niet iemand anders bloed op je als je doktertje speelt
• Schaar – knip pleisters en allerlei andere dingen
• Luierspelden – wrik doornen en splinters uit je huid, doorprik blaren, open telefoons
• Thermometer – controleer of je koorts hebt
• Tweezers – haal splinters eruit
• Anti-bacteriële crème – op basis van jodium, niet op je kleren of beddengoed krijgen!
• antibacteriële ‘pen’ geweldig als je er een kunt krijgen
• Aloe ferox zalf, brandwonden, ontstekingen, werkt voor alles

Medicijnen

Dit is wat wij inpakken, controleer dit bij uw arts/apotheker. In de meeste landen vrij verkrijgbaar:

• Pijntjes
  • Paracetemol- hoofdpijn, pijntjes en lichte koorts
  • Anti-inflammatoire (ibuprofen) – Verlicht pijn, ontsteking, spierpijn en stijfheid

• Maagproblemen
  • Anti-diarree tabletten (loperamide/Imodium)
  • Misselijkheid en braken – Bismut subsalicylaat (2 merknamen: Kaopectate, Pepto-Bismol)
• Bewegingsziekte
  • Meclizine hydrochloride (merknaam: Dramamine Less Drowsy).
• Uitslagen en allergieën : Antihistaminetabletten (Benadryl)
• Griep
  • pijnstiller ibuprofen en een decongestivum fenylefrinehydrochloride (merknaam:Nurofen)

geneesmiddelen op recept – profylactica, antibiotica enz. ga naar de dokter

Reisdocumenten

Controleer of je het volgende bij de hand hebt, ik scan meestal een kopie van elk en e-mail het naar mezelf, op deze manier heb ik er toegang toe, zelfs als ik al mijn bagage kwijt ben.

• Paspoort (de identificatiepagina)
• Visa
• Reisverzekering
• Bestuurdersvergunning
• Gezondheidsinformatie
• Creditcards
• Vliegtickets
  • Wij vliegen meestal met enkele reizen omdat we de terugreis niet plannen, voor veel landen heb je wel een gewoon ticket nodig als bewijs van vertrek.
• Bevestigingen van hotel- of logiesreserveringen
• Inentingsbewijzen (bijv. gele koorts)
• Alle andere vooruitbetaalde bevestigingen

Reisverzekering

Heeft u een verzekering?

• Lange backpackreis? Gedekt voor een lange reis? Lange termijn reizigers, backpackers, digitale nomaden dit is voor u, krijg een offerte in 2 minuten online.

Goede dingen over World Nomads for Travelers

• Dekt lange reizen
• Kan verlengen tijdens het reizen.
• Aangepaste polis dekt ‘gevaarlijke activiteiten’ zoals duiken en klimmen

Enige bestemmingstips voor lange backpackreizen:

• 13 Maanden backpacken rond Zuid-Amerika – ons complete budget, tips, reisroute
• Top goedkope landen om te reizen in de wereld – budget en tips voor goedkoopste landen die we hebben gereisd
• Bekijk onze complete Everest Base Camp paklijst
• Zie wat we hebben ingepakt voor het beklimmen van de Kilimanjaro, de hoogste berg van Afrika.

Disclosure: Stingy Nomads nemen deel aan het Amazon Services LLC Associates Program. Wij verdienen advertentiekosten door te adverteren en te linken naar Amazon.com. Als u op de link klikt en het item koopt, ontvangen wij een affiliate commissie zonder extra kosten voor u. Dank u!