The Prevalence Of Attachment Disorder In Adults

Door: Michael Puskar

Updated January 13, 2021

Medically Reviewed By: Dawn Brown

Een hechtingsstoornis bij volwassenen komt voort uit onopgeloste hechtingsproblemen in de kindertijd. Als gevolg van deze problemen vindt een persoon het moeilijk of onmogelijk om veilige relaties te vormen en te onderhouden in de volwassenheid. Daarom is de therapie voor hechtingsstoornis gericht op het behandelen van trauma’s en andere problemen uit het verleden, door mensen te helpen nieuwe verhalen te creëren en huidige gedragspatronen te veranderen. Aan het eind van het artikel zullen we het hebben over verschillende behandelingsmogelijkheden.

Wat is een hechtingsstoornis?

Typisch wordt een hechtingsstoornis gediagnosticeerd bij kinderen onder de vijf jaar. Het is vaak het gevolg van ernstige verwaarlozing, misbruik of andere jeugdtrauma’s die van invloed zijn op het vermogen van een kind om een veilige hechting te vormen.

Kom er nu achter. Chat met een gediplomeerde professionele therapeut online. Deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle vergoedingen voor het platform ontvangt.

Bron: rawpixel.com

Specifiek ontwikkelen kinderen een hechtingsstoornis wanneer ze niet in staat zijn zich te hechten aan een verzorger. Een ouder of verzorger kan bijvoorbeeld niet voldoen aan de behoefte van een kind aan sociale interactie of genegenheid. Een andere mogelijkheid is dat een kind vaak van het ene pleeggezin naar het andere verhuist, waardoor het onmogelijk is om een band te krijgen met één bepaalde verzorger, of dat het kind in een tehuis woont met een hoge kind-volwassene ratio, wat resulteert in een gebrek aan aandacht en zorg van volwassenen.

Hoewel een hechtingsstoornis (AD) niet wordt gediagnosticeerd na de leeftijd van vijf jaar, is er overtuigend bewijs dat onbehandelde AD leidt tot problemen later in het leven. Volwassenen die aan AD hebben geleden, hebben een grotere kans op klinische depressie en middelenmisbruik. Bovendien dragen ze hun beschadigde hechtingspatronen vaak met zich mee naar de volwassenheid. Dat is de reden waarom volwassenen met AD meestal echtgenoten of partners kiezen die lijken op een van hun ouders; onbewust willen ze hun kindertijd herscheppen en het deze keer goed doen. Maar als ze de redenen voor hun gedrag niet begrijpen, slagen ze daar zelden in.

Als volwassenen met AD onbewust de problemen van hun gezin van herkomst naspelen, geven ze hun problemen door aan hun kinderen. Uit de statistieken blijkt dat ongeveer drie vierde van de kinderen van wie de ouders zijn gediagnosticeerd met AD, de stoornis zelf ontwikkelt.

Categorieën van onzekere gehechtheid

In het algemeen zijn er twee categorieën van onzekere gehechtheid. Volwassenen kunnen angstig/ambivalent of vermijdend zijn.

1. Angstig/Ambivalent

De angstige/ambivalente volwassene voelt zich meestal overbetrokken en ondergewaardeerd. Dit is het resultaat van een verzorger die “warm en koud” liep, vaak zonder duidelijke reden overschakelend van warme genegenheid naar koude afwijzing. Deze verzorger kan zelfs emotioneel behoeftig zijn geweest, en alleen liefde hebben getoond als dat in zijn of haar belang was. Als gevolg hiervan is de angstige/ambivalente volwassene wantrouwig ten opzichte van relaties, maar het leven voor hem of haar draait er desondanks om. Hij of zij analyseert obsessief het gedrag van anderen en herhaalt dezelfde dingen steeds weer opnieuw. Bovendien heeft iemand die angstig/ambivalent is de behoefte om controle te hebben over elke situatie. Ze zijn ook gevoelig voor afwijzing en hebben de neiging anderen te idealiseren. In een relatie zal de persoon een preoccupatie en afhankelijkheid voelen van zijn significante andere, maar vindt hem moeilijk te begrijpen. Extreme emoties, jaloezie en bezitterigheid zijn ook veel voorkomende kenmerken.

Bron: pexels.com

2. Vermijdend

De vermijdende volwassene heeft geleerd zich los te maken van anderen. Dit was een patroon dat in de kindertijd werd aangeleerd toen de primaire verzorgers afstandelijk of kritisch waren. Het kind kon er niet op vertrouwen dat volwassenen aan haar behoeften zouden voldoen, dus leerde hij of zij om die behoeften uit het zicht te verdringen. Omdat zij de hopeloosheid van het afhankelijk zijn van wie dan ook hebben geïnternaliseerd, zullen zij hun behoeften niet aan anderen uiten of hen om hulp vragen, en zij kunnen ook minachting voelen voor anderen die hun behoeften wel uiten. Gewoonlijk vreest de vermijder nabijheid in een relatie en heeft daardoor een negatief beeld van anderen. Hij of zij zal anderen zien als onbetrouwbaar of onbetrouwbaar, terwijl hij of zij zichzelf ziet als “te goed” voor anderen. Relaties worden voor deze persoon gezien als een bedreiging voor zijn gevoel van controle en lijken misschien niet eens de moeite waard.

Betrokken volwassenen

Verschuldigd wordt dat ongeveer 50 procent van de Amerikanen gediagnosticeerd kan worden met een Adult Attachment Disorder (AAD). Dit komt voort uit een gebrek aan een diepe emotionele band als kind, die wordt overgedragen naar de volwassenheid. Hier zijn enkele andere veel voorkomende problemen die worden ervaren door mensen die lijden aan AAD:

• Afgesloten voor warmte en genegenheid van anderen
• Niet in staat om positieve emoties te erkennen of te verwerken
• Meer kans op misbruik van alcohol of drugs
• Niet in staat om empathie te voelen
• Mogen hun kinderen mishandelen
• hun kinderen
• Geen aandacht of respect voor autoriteit of regels
• Neigenlijk rigide (moeten alles onder controle hebben)
• Vertrouwen anderen
• Kunnen te impulsief zijn

Over het algemeen, moeten hechtingsstoornissen worden gediagnosticeerd en behandeld tijdens de kindertijd. Echter, als de kindertijd AD onbehandeld is gebleven, is er nog hoop voor volwassenen. De juiste hulpverlener kan iemand die met ADD worstelt helpen vrede te sluiten met een pijnlijke jeugd en leren zich open te stellen voor anderen.

Behandeling zoeken

De meest effectieve manier om volwassenen die aan deze stoornis lijden te behandelen is hen te helpen in het reine te komen met de pijnlijke en traumatische gebeurtenissen uit hun jeugd. Een deel van dit werk bestaat uit het opbouwen van een verhaal dat verklaart waarom deze gebeurtenissen plaatsvonden. Dit is belangrijk omdat kinderen hun gevoel van eigenwaarde ontlenen aan de manier waarop hun verzorgers hen zien. Als een ouder het verhaal heeft overgebracht dat zij van nature gebrekkig zijn en liefde onwaardig, dan zal het kind dit verhaal waarschijnlijk geloven en het meenemen in zijn volwassenheid, of de ouder dit nu wilde overbrengen of niet. Daarom is het de taak van de volwassenheid om een nieuw verhaal te creëren, zodat ze hun verzorgers kunnen vergeven en hun werkelijke waarde begrijpen.

Dan moeten ze nieuwe patronen en gedragingen aanleren die dit nieuwe inzicht weerspiegelen, bijvoorbeeld door te leren hoe ze eerlijk en open met romantische partners kunnen communiceren. Volwassenen die een ouderlijk rolmodel voor functionele relaties misten, moeten een “model” construeren om op een gezonde manier met hun geliefden om te gaan. Als je worstelt met ADD, weet dan dat verandering tijd kost en in het begin ongemakkelijk kan voelen, maar uiteindelijk kun je leren om je open te stellen voor anderen en om op een gezonde manier genegenheid te geven en te ontvangen.

Bron: rawpixel.com

Het is ook vermeldenswaard dat, tijdens de behandeling, medicatie kan worden gebruikt in situaties waarin patiënten comorbide depressie en angst ervaren, wat heel gebruikelijk is voor mensen die een hechtingsstoornis hebben.

DSM-5 Betrokkenheid

Helaas beschouwt de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) AAD niet als een stoornis op zich. De DSM-5 erkent echter wel Reactieve Gehechtheidsstoornis (RAD), die een relatief klein percentage van de Amerikanen treft in vergelijking met AAD. Helaas betekent dit dat het veel moeilijker is om een behandeling voor AAD te krijgen. Zonder een “officiële” diagnose in de DSM-5, worstelen veel mensen vandaag de dag nog steeds met AAD, maar het is mogelijk om hulp te vinden.

Overweeg online therapie als een optie

Als u op zoek bent naar professionele hulp in de geestelijke gezondheidszorg, zijn er veel middelen voor u beschikbaar. BetterHelp biedt betaalbare en gemakkelijke online counseling voor mensen die worstelen met hechtingsstoornissen, naast vele andere aandoeningen. Gediplomeerde therapeuten zullen met u samenwerken om jeugdtrauma’s aan te pakken, u te voorzien van copingvaardigheden, en u te helpen alle aangeleerde negatieve denkpatronen te veranderen, zodat u in staat bent om te gedijen in echt bevredigende relaties vandaag. Bovendien kunt u een afspraak maken met uw adviseur vanuit het comfort van uw eigen huis of waar u ook een internetverbinding hebt. Lees de volgende beoordelingen om te leren wat anderen te zeggen hebben over het werken met een BetterHelp counselor.

Counselor Reviews

“Mark is zeer attent geweest op alles wat ik bekend maak. Hij heeft me niet alleen steun gegeven maar ook inzicht en aanmoediging om me te laten weten dat ik op een goede weg ben naar zelfverbetering en ontdekking. Verder heeft Mark me waardevolle inzichten gegeven in mijn romantische relatie, met name door meer te leren over de dynamiek in relaties en hoe ik een sterkere, gezondere relatie kan opbouwen.”

“Ik heb te maken gehad met een hele reeks problemen, maar na het werken met Mackenzie voel ik me aanzienlijk beter in staat om verder te gaan in mijn leven met effectieve strategieën die passen bij mijn capaciteiten en doelen. Mackenzie begeleidde me naar het stellen van gezondere grenzen, meer zelfreflectief zijn, vertrouwen op zowel emoties als logica bij het confronteren van problemen, en het vinden van concrete manieren om stress en woede te verlichten over zaken die buiten mijn controle liggen. Ze is een ongelooflijk kundige en waardevolle hulpbron.”

Conclusie

Zelfs als je al het grootste deel van je leven worstelt met een hechtingsstoornis, is het nooit te laat om hulp te zoeken. Met de steun van vrienden, familie en een therapeut die om je geeft, kun je deze strijd overwinnen en leren gezondere, sterkere banden te vormen met de mensen die belangrijk voor je zijn.

Veel Gestelde Vragen (FAQ’s)

Wat zijn de symptomen van een hechtingsstoornis?

Tekenen en symptomen van een reactieve hechtingsstoornis zijn verdrietig kijken, zonder duidelijke reden bang zijn, niet glimlachen, niet om hulp vragen, ook al heb je die nodig, en geen interesse hebben in spelletjes spelen of opgehaald willen worden. Deze symptomen komen meestal voor bij baby’s en jonge kinderen, en als ze onbehandeld blijven, kan dat later in het leven leiden tot gedragsproblemen. Houd in gedachten dat sommige van deze symptomen al in de vroege kinderjaren aanwezig kunnen zijn als een kind ook een autisme spectrum stoornis heeft. Dit is een van de belangrijkste redenen om je kind te laten onderzoeken als je een van de bovenstaande symptomen ziet, zodat je weet of het een reactieve hechtingsstoornis heeft, of iets anders. U kunt kijken op deAcademy of Child and Adolescent Psychiatry voor meer informatie over reactieve hechtingsstoornis en hoe hechtingsstoornis bij kinderen moet worden behandeld.

Wat zijn de tekenen van hechtingsstoornis bij volwassenen?

Wanneer een volwassene een hechtingsstoornis of reactieve hechtingsstoornis ervaart, kunnen ze symptomen vertonen zoals zich terugtrekken van mensen, de behoefte hebben om de controle te hebben, niet het gevoel hebben dat ze erbij horen, niet in staat zijn om bepaalde emoties te voelen, problemen met woede, en kunnen niet in staat zijn om relaties te hebben. Als je een volwassene bent die deze symptomen heeft, kun je nog steeds behandeling zoeken voor deze vorm van hechtingsstoornis. Je zou baat kunnen hebben bij gezinstherapie, als je ouders de reden zijn dat je deze vorm van reactieve gehechtheid hebt ontwikkeld. Er zijn bepaalde risicofactoren voor jonge kinderen waar je rekening mee moet houden als je denkt dat jij of iemand die je liefhebt misschien een reactieve hechtingsstoornis ervaart. Deze factoren zijn onder andere als je moeder een postnatale depressie had na de geboorte van jou, verwaarlozing, opgroeien in armoede, opgroeien in pleeggezinnen, of misbruik als jong kind. Elk van deze aspecten maakt het waarschijnlijker dat baby’s en jonge kinderen symptomen van reactieve gehechtheid kunnen ontwikkelen, die niet gemakkelijk weggaan. De Academy of Child and Adolescent Psychiatry heeft informatie over oorzaken en behandelingen van reactieve hechtingsstoornis, zodat je weet waar je moet beginnen om behandeling voor kinderen te krijgen. Voor volwassenen kunt u overwegen om met een therapeut te praten over de problemen die u ondervindt met betrekking tot hechtingsstoornis.

Wat zijn de soorten hechtingsstoornissen?

Er zijn twee soorten hechtingsstoornissen, reactieve hechtingsstoornis en ontremde sociale betrokkenheidstoornis. Elk van deze stoornissen kan zich in de vroege kindertijd ontwikkelen. Bij een reactieve hechtingsstoornis kunnen kinderen zich terugtrekken van hun ouders of verzorgers en niet om hulp vragen of getroost willen worden. Bij een ontremde sociale-engagementstoornis kan een kind te vriendelijk zijn voor een vreemde, inclusief naar hem toe lopen of hem omhelzen. Het kan ook afdwalen. Als u merkt dat uw kind symptomen van een van deze hechtingsstoornissen vertoont, moet u misschien aan zijn toekomstige geestelijke gezondheid denken. Misschien moet je met je kind naar de kinder- en jeugdpsychiatrie, een speciaal soort psychiater die kinderen met hechtingsstoornissen, spectrumstoornissen en andere geestelijke problemen behandelt. U kunt ook kijken op de website van de Academy of Child and Adolescent Psychiatry voor oplossingen voor de behandeling van reactieve hechtingsstoornis.

Hoe behandel je hechtingsstoornis?

Achthoudingsstoornissen worden behandeld met psychotherapie, bij jonge kinderen of bij volwassenen. Voor verschillende leeftijdsgroepen worden verschillende technieken gebruikt. Zelfs als iemand als kind een reactieve hechtingsstoornis ervaart en er geen behandeling voor zoekt, kunnen ze toch positieve veranderingen zien in hun geestelijke gezondheid als ze deelnemen aan therapie voor hechtingsstoornis. Met andere woorden, het is mogelijk om een verbetering te zien in de symptomen van reactieve hechtingsstoornis, ongeacht wanneer je een behandeling zoekt.

Wat zijn de 4 hechtingsstijlen?

De 4 hechtingssystemen die aanwezig zijn bij kinderen zijn veilig, angstig-resistent, angstig vermijdend, en ongeorganiseerd. Bij een veilige gehechtheid zal een kind overstuur zijn als een ouder weggaat en zal het niet naar andere volwassenen willen kijken. Dit wordt niet beschouwd als een hechtingsstoornis. Angstige resistente gehechtheid is een vorm van onzekere gehechtheid waarbij een kind overstuur is als een ouder weggaat en niets met hen te maken wil hebben als ze terugkomen. Angstige vermijdende gehechtheid betekent dat een kind niet in de buurt van volwassenen wil zijn en niet om hulp zal vragen of zal worden vastgehouden. Ze zullen het gevoel hebben dat niemand zich bekommert om hun behoeften. Tenslotte zullen ongeorganiseerde kinderen overstuur raken als een ouder weggaat en overstuur blijven als ouders of verzorgers terugkomen. Bij een ongeorganiseerde gehechtheid kan een kind oogcontact met zijn ouders weigeren. Je kunt meer lezen over hechtingsstoornissen en hoe kinderen zich daarbij voelen door artikelen te bekijken op de website van de American Academy of Child & Adolescent Psychiatry.Zorg ervoor dat je hun privacybeleid leest terwijl je daar bent, voor het geval je artikelen wilt delen met anderen. Ze hebben middelen beschikbaar als het gaat om behandeling voor hechtingsstoornis en andere gerelateerde onderwerpen.

Hoe ziet een onzekere gehechtheid eruit?

Kinderen met een reactieve hechtingsstoornis die een onzekere gehechtheid hebben, zullen van streek zijn als ouders weggaan en van streek blijven als ze hen weer zien. Het kan ook zijn dat ze er niet echt om geven als hun ouder weggaat en hen vermijden als ze terugkomen. Deze kinderen zullen niet naar hun moeder reiken of oogcontact met hen maken als ze hen zien. Als uw kind behandeling nodig heeft voor dit type hechtingsstoornis, moet u de adolescentenpsychiatrie onderzoeken, om een arts te vinden die ondersteuning kan bieden. Houd in gedachten dat reactieve hechtingsstoornis waarschijnlijk niet beter zal worden, tenzij een persoon er behandeling voor krijgt.

Hoe ziet onzekere gehechtheid eruit bij volwassenen?

Er zijn meerdere soorten onzekere gehechtheid als het gaat om reactieve hechtingsstoornis. Als een volwassene een vermijdende gehechtheid ervaart, zal hij een probleem hebben met het hebben van relaties met anderen. Met ambivalente gehechtheid kan een volwassene ook problemen hebben in relaties, waar ze hoe dan ook angstig zullen zijn. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van andere soorten geestelijke gezondheidsproblemen die ook moeten worden aangepakt. Bij ongeorganiseerde gehechtheid weet een volwassene niet goed hoe hij zich moet gedragen in de buurt van mensen om wie hij geeft. Ze kunnen aanhankelijk zijn of zich afsluiten voor anderen. Als je het gevoel hebt dat je kind misschien een reactieve hechtingsstoornis heeft, kun je kijken wat er beschikbaar is op het gebied van kinder- en jeugdpsychiatrie bij jou in de buurt. De Academy of Child Adolescent Psychiatry kan u ook meer informatie geven over hechtingsstoornissen als u meer wilt weten.

Wat zijn de oorzaken van hechtingsstoornissen?

Volgens de American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, zijn de oorzaken van hechtingsstoornissen niet altijd duidelijk. Men denkt echter dat ze veroorzaakt worden door mogelijk misbruik, verwaarlozing, of doordat een kind bij zijn ouders is weggehaald. Gehechtheidsstoornissen kunnen ook het gevolg zijn van het niet goed verzorgd worden als baby. Kinderen met rad, of reactieve hechtingsstoornis, hebben misschien niet op de juiste manier in hun behoeften voorzien. Met een reactieve hechtingsstoornis zullen jonge kinderen niet willen omgaan met volwassenen, en met een ontremde sociale betrokkenheidstoornis kunnen ze te vriendelijk zijn tegen volwassenen, zelfs tegen vreemden. Naar elk van deze hechtingsstoornissen moet door een professional worden gekeken, zodat een kind de behandeling kan krijgen die het nodig heeft om veilige hechtingen met anderen te vormen. Hetzelfde geldt voor volwassenen die te maken hebben met een hechtingsstoornis.

Kan je herstellen van een hechtingsstoornis?

Je kunt herstellen van een hechtingsstoornis, ongeacht je leeftijd. Tegelijkertijd is het onwaarschijnlijk dat hechtingsstoornissen vanzelf overgaan. Ze moeten worden behandeld door een therapeut of psychiater. Je kunt meer informatie krijgen over behandelingsmogelijkheden door de website van de American Academy of Child & Adolescent Psychiatry te lezen, waar ze details geven over de behandeling van een psychische stoornis met een reactieve hechtingsstoornis, en andere problemen die een jong kind kunnen beïnvloeden. Zorg ervoor dat u hun privacybeleid leest wanneer u hun site bekijkt, aangezien hun rechten voorbehouden specifieke details kunnen hebben die u ook moet weten. Sommige sites willen niet dat je informatie die op hun website staat deelt of kopieert zonder hun toestemming.

Wat is hechtingsangst?

Houdingsangst is een andere manier om uit te drukken hoe je je voelt als je mogelijk een hechtingsstoornis ervaart. Bij hechtingsangst kun je je angstig voelen over al je relaties, inclusief die met familieleden, platonische vrienden en relaties tussen geliefden. Nogmaals, als je tekenen en symptomen van hechtingsstoornissen hebt, kun je een reactieve hechtingsstoornis hebben en niet gewoon angstig zijn over je relaties, vooral als je je al jaren angstig voelt. Reactieve hechtingsstoornis, of hechtingsstoornis in het algemeen, kan beginnen als een jong kind en als het niet behandeld wordt, kan het je als volwassene blijven beïnvloeden. Er zijn echter behandelingsmogelijkheden waar je je voordeel mee kunt doen als je dat wilt. Misschien wil je de symptomen van rad onderzoeken om te zien of ze je aan jezelf doen denken. Dan kun je bepalen wat je volgende stap zal zijn. U kunt de symptomen van een hechtingsstoornis verminderen met de juiste therapie.

Wat is een hechtingstrauma?

Een hechtingstrauma is een mogelijke reden dat iemand een reactieve hechtingsstoornis kan ontwikkelen. Het verwijst naar trauma’s die een kind heeft meegemaakt waardoor het volwassenen niet vertrouwt of niet in staat is om relaties op te bouwen. Dit type trauma kan ontstaan door verwaarlozing, misbruik of doordat het kind op jonge leeftijd een reeks verschillende verzorgers heeft gehad. Een hechtingsstoornis kan echter op elke leeftijd worden behandeld, wat gunstig kan zijn als je denkt dat je misschien een reactieve hechtingsstoornis hebt. De American Academy of Child & Adolescent Psychiatry heeft artikelen die je kunt lezen over deze hechtingsstoornis, zodat je zo goed mogelijk op de hoogte bent van het onderwerp. Je moet de tekenen van een reactieve hechtingsstoornis niet negeren, want het is onwaarschijnlijk dat ze vanzelf overgaan. Gehechtheidsstoornis is een aandoening die moet worden behandeld, om verlichting te zien.

Vallen vermijdenden verliefd?

Overmijdenden, samen met degenen die andere vormen van hechtingsstoornis ervaren, zijn in staat om verliefd te worden. Iemand die de vermijdende hechtingsstijl van de reactieve hechtingsstoornis vertoont, merkt misschien niet meteen dat hij van iemand houdt, maar als er iemand komt bij wie hij zich op zijn gemak voelt, kan hij gaan merken dat hij zich kwetsbaar kan opstellen tegenover deze persoon en hem kan vertrouwen, ook al is hij niet perfect. De persoon op wie ze verliefd worden, zal over het algemeen van hen houden ongeacht hun vermijdende hechtingsstoornis en in staat zijn om hen tegemoet te komen.

Hoe weet je of je een angstige hechting hebt?

Er zijn een paar tekenen en symptomen waar je op moet letten, als je je afvraagt of je een angstige hechtingsstoornis hebt in relatie tot de reactieve hechtingsstoornis. Als het om relaties gaat, ben je misschien impulsief, geef je misschien te veel zonder veel terug te krijgen, voel je je misschien afhankelijk van je partner, heb je misschien een laag gevoel van eigenwaarde en heb je het gevoel dat je liefde onwaardig bent. Als je last hebt van een reactieve hechtingsstoornis, kun je in elke fase van je leven baat hebben bij behandeling. Gehechtheidsstoornis is behandelbaar, zelfs als volwassene.

Is narcisme een hechtingsstoornis?

Narcisme wordt niet beschouwd als een hechtingsstoornis, maar als iemand een reactieve hechtingsstoornis ervaart, kan hij of zij in sommige gevallen ook narcisme ontwikkelen. Sommige van de symptomen die gepaard gaan met narcisme kunnen een persoon hebben getroffen als gevolg van een hechtingsstoornis in hun vroege leven. Iedereen die het gevoel heeft dat hij een reactieve hechtingsstoornis of narcisme heeft en therapie voor deze psychische aandoeningen wil, zou hulp moeten zoeken. Er is hulp beschikbaar voor hechtingsstoornis en narcisme.