Tremblor in één oog: Dat betekent, oorzaken en behandeling

Faciale tics

Faciale tics, zoals oogtrekkingen, zijn zich herhalende spasmen die optreden in de spieren van het gezicht, met name die van de ogen. Deze bewegingen komen veel voor bij kinderen, hoewel er ook veel mensen zijn die er als volwassene last van blijven houden.

Deze tics zijn meestal van voorbijgaande aard en worden vaak versterkt door stress of angst. Hoewel er mensen zijn die chronisch aan tics lijden, is dit vrij zeldzaam.

De symptomen kunnen uiteenlopende verschijnselen omvatten, zoals grimassen in het gezicht, trillende ogen, rimpelen van de neus of de mond. Dit zijn repetitieve, schokkerige, oncontroleerbare spierbewegingen; ze treden meestal een paar dagen op en verdwijnen dan zonder meer.

Waarom trilt mijn oog?

Een van de belangrijkste oorzaken van trillen in het oog is dat het ooglid kloppend is, wat aan de andere kant heel gewoon is en we zouden zelfs kunnen zeggen dat bijna alle mensen op een bepaald moment in hun leven in meer of mindere mate last hebben van de symptomen ervan. Het heeft de volgende oorzaken:

Stress en angst

Het trillen van de ogen is bijna altijd van het nerveuze type, veroorzaakt door slecht stressmanagement en levensfasen van grote onrust. Daarom wordt het in de meeste gevallen beschouwd als een duidelijk teken van stress.

Droge ogen

Hoewel dit minder vaak voorkomt, kan een tekort aan tranen in het oog of dat deze van slechte kwaliteit zijn, leiden tot irritatie van het hoornvlies of het bindvlies, en dit leidt tot onwillekeurig knipperen en oogtrekkingen.

Vermoeidheid

Overwerk, vooral achter de computer, kan er ook toe leiden dat het oog gaat trillen. Soms kan slaapgebrek aan de basis liggen van dit probleem.

Elektronisch schermmisbruik

Meer tijd dan nodig is voor de computer, tablet, console of tv doorbrengen, vooral als je niet oppast voor regelmatige pauzes, werkt ook het ontstaan van deze ooglidtrekkingen in de hand.

Als we een bril of contactlenzen nodig hebben, maar we dragen ze wel of we doen het maar met een onjuist voorschrift, vergroten we de kans op oogtrekkingen. De oplossing voor dit probleem is de waarden van de bril of de contactlenzen aan te passen of refractieve chirurgie te ondergaan.

Overmatig gebruik van cafeïne en andere stimulerende dranken

Dit soort producten kan ons veranderen en dit soort oogtrekkingen als gevolg van stress bevorderen.

Tekort aan bepaalde vitaminen of mineralen

Tekort aan bepaalde essentiële vitaminen, zoals B12, of mineralen zoals magnesium of kalium, kan onwillekeurige spasmen in de spieren veroorzaken, waaronder die van de oogleden.

Mogelijke aandoeningen van het zenuwstelsel

In slechts een zeer klein aantal gevallen kan het trillen van de ogen het gevolg zijn van een of andere aandoening van het zenuwstelsel, zoals blefarospasme of hemifaciale spasmen.

• Een goedaardig blefarospasme is een aandoening die meestal beide ogen treft en ervoor zorgt dat ze onwillekeurig en hevig sluiten. Het is een chronisch probleem dat na verloop van tijd invaliderend kan worden.
• Hemifaciale spasme is een aandoening die de spieren aan slechts één kant van het gezicht aantast en wordt veroorzaakt door beknelling van de aangezichtszenuw door een bloedvat of slagader. Het kan gevaarlijk worden, omdat de onwillekeurige, onregelmatige en progressieve bewegingen niet alleen het ooglid aantasten, maar ook de spieren rond de mond en zelfs de voorhoofdsspier.

In deze gevallen is medische controle nodig om de mogelijke oorzaken van het probleem vast te stellen en voor de medische specialist in oogproblemen om een soort behandeling voor deze tic aan te geven.

Welke preventieve maatregelen zijn er als je oog trilt?

De eigenlijke oorzaken van onwillekeurig knipperen of voortdurend trillen van de oogleden geven ons al aanwijzingen over hoe we oogtrekkingen kunnen vermijden, waaronder:

• Probeer stressvolle situaties te vermijden.
• Neem regelmatig pauzes bij het gebruik van de computer of andere apparaten.
• Beoefen sport en andere ontspannende activiteiten zoals yoga om angst onder controle te houden.
• Beoefen sport en andere ontspannende activiteiten zoals yoga om angst onder controle te houden.
• Gebruik ontspanningstechnieken en verbeter de communicatie en relatievaardigheden met anderen.
• Ga naar psychologische therapie om stress te behandelen, indien nodig
• Geef meer rust en slaap ongeveer 8 uur.
• Mijd cafeïne, theïne en andere stimulerende middelen of matig in ieder geval het gebruik ervan.
• Smeer de ogen met kunsttranen.

Wanneer naar een specialist?

In de meeste gevallen gaan deze oogtrekkingen na een tijdje vanzelf over, zodra we voldoende rust krijgen of de stress en/of angst begint af te nemen.

Soms is het ook raadzaam om smeerdruppels en een zonnebril te gebruiken in gevallen waarin het trillen te wijten is aan droge ogen.

Als het trillen echter langer dan een week aanhoudt of als u merkt dat het ooglid op een gegeven moment helemaal dicht zit en u het niet meer of heel moeilijk kunt openen, moet u naar de dokter gaan. Hetzelfde geldt als de tremoren gepaard gaan met een ontsteking, afscheiding of roodheid van het oog.

In de ernstigste en chronischste gevallen worden behandelingen toegepast met botulinumtoxine, een stof die de overdracht van elektrische impulsen vermindert, en zelfs chirurgie voor patiënten die niet verbeteren met deze injecties.

In deze gevallen kan de toepassing van een chirurgische techniek, myectomie van de musculus orbicularis oculi genaamd, worden overwogen. Deze operatie verwijdert alle of een deel van de spiervezels van het ooglid, waardoor de onwillekeurige bewegingen worden verminderd.

Ten slotte is de ernst van het probleem in principe hetzelfde als de tremor zich voordoet in het linkeroog als in het rechteroog.

Bronnen:

La Sexta – Waarom trilt mijn oog soms?

Wikipedia – Blepharospasme

Medlink – Blepharospasme

Als u zich zorgen maakt over stress en hoe het uw visuele gezondheid beïnvloedt, en ook andere handelingen kent die we in ons dagelijks leven uitvoeren en die ons gezichtsvermogen schaden, beantwoord dan de volgende TEST. Ontdek hoe u uw levensstijl moet veranderen om voor uw ogen te zorgen.

In mijn vrije tijd vind ik het leuk om…

• 

  Vrije tijd, wat is dat?

• 

  Naar het strand gaan, sporten. In het algemeen ben ik erg actief.

Ik kijk graag TV, zit graag op de computer of mobiel.

Ochtends word ik wakker en…