Het dagelijks poetsen van uw tanden en flossen is slechts een klein onderdeel van uw dagelijkse routine dat uw algehele gezondheid ten goede kan komen. Het zal u echter verbazen dat sommige mensen niet zoals aanbevolen twee keer per dag poetsen of regelmatig naar de tandarts gaan. Op de korte termijn is dit misschien geen probleem, maar op de lange termijn kunnen er ernstigere gevolgen voor de gezondheid zijn die over het hoofd worden gezien.
Mondhygiëne is essentieel, maar tandenpoetsen houdt niet op bij het fris houden van uw adem en het op afstand houden van mondbacteriën – het gaat verder in het voorkomen van andere gezondheidsproblemen.
De ADA raadt aan om uw tanden regelmatig te poetsen, gedurende ten minste twee minuten, twee keer per dag. Bovendien moet u elke zes maanden naar de tandarts om uw tanden en tandvlees gezond te houden.
Maar wat gebeurt er als u zich niet aan een goede mondhygiëne houdt? Kijk eens naar een aantal van de belangrijkste gebieden waar een gebrek aan verzorging van uw gebit aan kan bijdragen.
Gomziekte
Een van de meest in het oog springende gezondheidsproblemen die wordt veroorzaakt door een gebrek aan tandenpoetsen is tandvleesontsteking. Veel mensen hebben ook de misvatting dat het normaal is dat tandvlees bloedt tijdens het poetsen. Dat is niet zo. Dit kan een teken zijn dat u tandvleesontsteking heeft of op het punt staat dit te krijgen. Veel Amerikanen hebben tandvleesontsteking of gingivitis, en als dit niet wordt behandeld, kunnen de tanden en botten in de mond verzwakken. In ernstige gevallen staat het bekend als parodontale aandoening.
Tandenverlies
Het ontbreken van de juiste mondverzorging kan leiden tot tandenverlies. Als mensen hun tanden niet regelmatig poetsen, worden tandplak en bacteriën die tandvleesontsteking veroorzaken niet verwijderd; dit kan weer leiden tot gaatjes en verlies van tanden.
Slechte adem
Eén van de duidelijkste tekenen van een slechte mondgezondheid is een slechte adem. De bacteriën die zich in je mond ophopen door achtergebleven etensresten gaan broeien en stinken. Dat klinkt vies, en dat is het ook! Als u elke dag poetst en flost, kunt u een slechte adem voorkomen, net als ernstigere mondproblemen zoals tandvleesproblemen en tanduitval.
Zwangerschap
Geweerd wordt dat zo’n 60 tot 75% van de zwangere vrouwen last heeft van gingivitis, dus het is belangrijk dat het gebit in deze periode goed wordt verzorgd. Er wordt ook gesuggereerd dat aanstaande moeders met mondproblemen meer kans hebben op kinderen die gaatjes ontwikkelen.
Diabetes
Diabetes kan bijdragen aan een verminderde mondgezondheid en is een risicofactor voor het ontwikkelen van parodontitis. Er wordt nu ook gesuggereerd dat parodontitis een factor zou kunnen zijn in het veroorzaken van insulineresistentie. Volgens sommige deskundigen kunnen mensen die de ernst van hun mondaandoening kunnen verminderen, hun diabetes beter onder controle krijgen.
Mond- en maagzweren
Tandenbederf en een slechte mondgezondheid kunnen de oorzaak zijn van zweren die zich onder de tandvleesrand vormen. Een bacterie genaamd Helicobacter pylori kan zich verbergen in kleine reservoirs onder het tandvlees en wordt vaak in verband gebracht met maagzweren als deze opflakkeren.
De pockets die zich onder het tandvlees vormen als iemand parodontitis heeft, kunnen ook de vorming van verschillende bacteriën veroorzaken, die de oorzaak kunnen zijn van andere gezondheidsproblemen en infecties.
Oraalkanker
Enkele studies hebben gesuggereerd dat er een verband zou kunnen bestaan tussen ernstige parodontitis en HPV, dat de oorzaak is van veel mondkankers. Hoewel roken in verband wordt gebracht met zowel tandvleesontsteking als mondkanker, suggereerde onderzoek dat een slechte mondhygiëne ook een factor zou kunnen zijn, zelfs als roken al in aanmerking was genomen. Andere onderzoeken geven ook aan dat parodontitis de groei van cellen in de mond kan bevorderen, wat kan leiden tot mondkanker.
Kan een slechte mondhygiëne hartziekten veroorzaken?
Studies hebben gesuggereerd dat er een verband kan zijn tussen een slechte mondhygiëne en hartziekten. Beide hebben te maken met ontstekingen, en de American Heart Association benadrukte in 2012 dat hartaandoeningen en tandvleesaandoeningen vergelijkbare onderliggende factoren hebben.
Hoe kunt u andere gezondheidsproblemen voorkomen
Kortom, om algemene gezondheidsproblemen te voorkomen, is het van vitaal belang om voor uw tanden en tandvlees te zorgen. Bezoek uw tandarts in Asheville en praat over de beste manier om voor uw gebit te zorgen en bespreek eventuele problemen die u heeft om uw mondgezondheid op orde te krijgen.
Met dagelijks poetsen en flossen houdt u bacteriën op afstand. Regelmatige bezoeken aan uw tandarts houden ook eventuele gaatjes of tandheelkundige ingrepen in de gaten. Een bezoek aan de mondhygiënist zorgt er ook voor dat uw gebit grondig wordt gereinigd en hardnekkige tandplak wordt verwijderd. Tanden bleken is ook een optie als u verkleuringen heeft.