Articles

12 Ways To Turn Your Life Around In 12 Months Or Less

Posted on

Droga do sukcesu rzadko jest prosta. Każdy, kto osiągnął sukces w jakiejkolwiek dziedzinie swojego życia, prawdopodobnie powie ci, że jego podróż nie była łatwa. Blokady na drogach, ślepe zaułki, rozczarowania, złe decyzje i porażki (określane zbiorczo jako „doświadczenie”) są często kamieniami milowymi, które wykuwają ścieżkę do sukcesu.

Większość ludzi, którzy osiągnęli sukces, również sięgnęli dna gdzieś po drodze. Ale to właśnie doświadczenie dna dało tym osobom motywację, której potrzebowały, aby dokonać radykalnych zmian w swoim życiu i pchnąć je w kierunku sukcesu. Jak powiedział dr Willie Jolley, ekspert w dziedzinie postaw i osiągnięć: „niepowodzenie to przygotowanie do powrotu.”

Jeśli obudzisz się pewnego dnia i zdasz sobie sprawę, że życie, które prowadzisz, nie jest tym, którego pragniesz, nie obijaj się o to. Zaakceptuj to, gdzie jesteś, a co ważniejsze, przyjmij odpowiedzialność za zmianę tego, gdzie będziesz.

Nie możesz zmienić swojego życia z dnia na dzień, ale z pewnością możesz zmienić kierunek swojego życia z dnia na dzień.

Oto 12 rzeczy, które możesz zacząć robić natychmiast, aby odwrócić swoje życie i wrócić na ścieżkę do osiągnięcia sukcesu:

Jeśli chcesz, aby twoje życie stało się lepsze, musisz zacząć podejmować lepsze decyzje. Aby podejmować lepsze decyzje, musisz wyposażyć się w nowe pomysły i lepsze informacje. Nabierz nawyku czytania co najmniej 10 stron wspaniałych informacji każdego dnia. W tym tempie, będziesz w stanie skończyć co najmniej 1 nową książkę na miesiąc, w sumie 12 nowych książek na rok.

Nie czytaj fikcji. W większości przypadków, fikcja jest przeznaczona do zabawiania cię, ale nie do wzmacniania twojej pozycji. Powinieneś naprzemiennie czytać książki z kategorii non-fiction, które mają bezpośredni związek z obszarami twojego życia, które chcesz poprawić. Przykłady dobrych kategorii obejmują: zdrowie, finanse osobiste, tworzenie bogactwa, związki, biznes, samopomoc, duchowość, produktywność, sukces i inspirujące biografie. Mądrość i pomysły, które uzyskasz z tego typu książek bez wątpienia pomogą Ci odnieść sukces.

2. Zapisz swoje cele

Bez wątpienia, najbardziej skuteczni ludzie na świecie mają cele. Ich cele są punktem odniesienia, przeciwko któremu mierzą swoje wyniki. Ludzie bez celów często nie mają kierunku. Jak chomik na kole, poruszają się, ale zmierzają donikąd.

Odwrócenie swojego życia zaczyna się od określenia dokładnie tego, co chcesz osiągnąć, a następnie stworzenia strategii osiągnięcia tego. Nadaj swoim celom terminy i określ zasoby, których będziesz potrzebował oraz działania, które musisz podjąć, aby je osiągnąć. Czytaj swoje cele każdego ranka, kiedy się budzisz i każdej nocy, zanim pójdziesz spać, aby upewnić się, że Twój umysł pozostaje skupiony na Twoich celach.

3. Rozwiąż relacje z ludźmi, którzy Cię powstrzymują

W Twoim życiu mogą być ludzie, z którymi lepiej nie spędzać czasu. Nie każdy ma nawyki lub postawy, które sprzyjają sukcesowi i niestety te nawyki i postawy są zaraźliwe. Jak kraby w wiadrze, ci ludzie są pierwszymi, którzy ściągają cię w dół w momencie, gdy widzą, że próbujesz wspiąć się na wyższy poziom. Możesz mieć przyjaciół, współpracowników, a nawet członków rodziny, którzy pasują do tego opisu.

Nie zawsze dobrym pomysłem jest nagłe wycinanie ludzi ze swojego życia (robienie tego zazwyczaj budzi niechęć). Niektóre relacje powinny być rozwiązywane delikatnie. Stopniowo zmniejszaj ilość czasu spędzanego z ludźmi, których nie chcesz mieć wokół siebie, w miarę postępów. Wykorzystaj czas, który w przeciwnym razie spędziłbyś z nimi, na budowanie nowych relacji z pozytywnymi ludźmi, którzy wspierają i zachęcają cię do sukcesu.

4. Utrzymuj nawodnienie i ćwicz regularnie

Sukces nie przychodzi łatwo. Wymaga dużo ciężkiej pracy. Aby włożyć pracę niezbędną do przejścia na następny poziom bez wypalenia się, musisz zgromadzić duże rezerwy energii fizycznej i psychicznej.

Pierwszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby natychmiast zwiększyć poziom swojej energii, jest picie większej ilości wody. Woda pomaga uzupełnić zapasy w organizmie, poprawić trawienie i wyeliminować odpady z organizmu. Wielu ludzi popełnia błąd myśląc, że są zmęczeni lub głodni, podczas gdy w rzeczywistości są po prostu odwodnieni. Wypij dużą szklankę wody zaraz po przebudzeniu, wypij kilka szklanek w ciągu dnia i przed każdym posiłkiem oraz wypij kolejną szklankę wieczorem, zanim pójdziesz spać.

Drugą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest ćwiczenie przez co najmniej 30 minut (bieg lub siłownia) nie mniej niż 3 razy w tygodniu. Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić twoje serce i płuca, poprawiają twoją elastyczność i siłę, pomagają kontrolować twoją wagę, zapobiegają chorobom, zmniejszają stres, a nawet pomagają ci lepiej spać – wszystko to ma pozytywny wpływ na twój poziom energii, ogólny stan zdrowia, koncentrację i produktywność.

Zacznij plan oszczędzania

Jest stare chińskie przysłowie, które mówi: „Najlepszy czas na zasadzenie drzewa jest 20 lat temu. Drugim najlepszym czasem jest dzisiaj.” Jeśli chodzi o oszczędzanie pieniędzy, ta filozofia jest tak samo ważna. Jeśli do tej pory nie odkładałeś części swoich dochodów na inwestycje i do wykorzystania w przyszłości, najlepszy czas, aby zacząć to robić jest teraz. Większość planistów finansowych zgodzi się, że powinieneś oszczędzać minimum 10% swojego miesięcznego dochodu w sposób ciągły. Niestety większość ludzi wydaje większość tego, co zarabia (czasami więcej) i inwestuje bardzo mało na przyszłość.

Nie popełniaj błędu ciężkiej pracy dla pieniędzy, a następnie używania tych pieniędzy do płacenia wszystkim innym oprócz Ciebie. Najpierw zapłać sobie. Jeśli uważasz, że nie jesteś na tyle zdyscyplinowany, aby to zrobić, idź do swojego banku i zaaranżuj, aby pewien procent dochodu, który wpłacasz, był natychmiast przekazywany na konto oszczędnościowe lub inwestycyjne. Naucz się żyć z co najmniej 90% swoich dochodów. Twoje przyszłe ja będzie ci za to wdzięczne.

6. Zamień swój samochód w klasę

Jeśli pracujesz na pełen etat, prawdopodobnie spędzasz gdzieś pomiędzy 5 a 10 godzin tygodniowo dojeżdżając do i z pracy. Zamiast słuchać w tym czasie muzyki lub radia, zacznij słuchać inspirujących i edukacyjnych treści. Większość książek ma wersję audio, a na iTunes znajdziesz mnóstwo świetnych podcastów, których możesz słuchać za darmo. Z obfitością wspaniałych treści na praktycznie każdy temat do twojej dyspozycji, nie musisz wracać do szkoły aby zdobyć więcej edukacji.

7. Przestań oglądać telewizję

Jeśli płacisz za miesięczną subskrypcję kablówki, zrób sobie przysługę i anuluj ją. Poważnie. Oglądanie telewizji jest prawdopodobnie jednym z najbardziej toksycznych, bezproduktywnych, marnujących czas działań współczesnego społeczeństwa. Przestań marnować cenne godziny swojego dnia na negatywne wiadomości, sport, reklamy i reality shows, które nie dodają żadnej prawdziwej wartości do swojego życia. Zacznij wykorzystywać godziny, które marnujesz na surfowanie po kanałach na działania, które są bardziej produktywne.

Jeśli z jakiegoś powodu po prostu nie możesz żyć bez oglądania konkretnej gry lub odcinka, dodaj je do swojego harmonogramu, oglądaj online (na Apple TV lub Netflix, na przykład) i uczyń z nich wydarzenie społeczne, zapraszając przyjaciół lub rodzinę, aby się do ciebie przyłączyli.

Praktykuj publiczne przemawianie

Umiejętność mówienia pewnie i komunikatywnie jest jedną z najbardziej cenionych i nagradzanych umiejętności na dzisiejszym rynku. Ludzie, którzy są dobrymi komunikatorami są w stanie nawigować swoją drogę przez życie z łatwością i cieszyć się większym sukcesem niż ci, którzy nie są. Zdobywają awanse, budują kluczowe relacje, jasno przedstawiają swoje pomysły, rozwiązują spory i zazwyczaj zdobywają szacunek i podziw ludzi wokół siebie. Są liderami w swoich organizacjach, rodzinach i społecznościach.

Większość ludzi jest przerażona publicznym przemawianiem i zrobi niemal wszystko, aby tego uniknąć. Stanowi to ogromną szansę dla tych, którzy są gotowi wyjść ze swojej strefy komfortu i rozwinąć tę rzadką umiejętność. Jednym z miejsc, w których możesz ćwiczyć swoje umiejętności komunikacyjne w niezagrażającym, pozytywnym środowisku jest lokalny klub Toastmasters. Większość z tych klubów organizuje cotygodniowe spotkania, na które każdy może przyjść i wziąć w nich udział. Jak staniesz się silniejszy w komunikacji, ludzie zaczną postrzegać cię jako lidera, i więcej możliwości przyjdzie do ciebie jako rezultat.

Zatrzymaj narzekanie

Jednym z najgorszych nawyków jakie osoba może mieć jest nawyk narzekania. Ludzie, którzy narzekają są zazwyczaj negatywni i pesymistyczni z natury. Nie bądź jednym z nich. Jeśli napotkasz problemy lub wyzwania, nie narzekaj na nie. Jeśli złapiesz się na tym, że na coś narzekasz, ugryź się w język i przeformułuj sytuację. Narzekanie na sytuację nie zmieni jej. Bądź proaktywny i skup się na znalezieniu rozwiązania. Napoleon Hill powiedział kiedyś: „Każda przeciwność losu niesie ze sobą ziarno równoważnej lub większej korzyści”. Szukaj korzyści w każdej sytuacji.

Naucz się nowej umiejętności

Świetnym sposobem na wniesienie trochę więcej emocji do swojego życia jest nauczenie się czegoś nowego. Rozważ naukę gry na instrumencie, naukę mówienia w nowym języku, dołączenie do klubu, wzięcie udziału w zajęciach lub uprawianie sportu, którego nigdy wcześniej nie uprawiałeś. Celem tego jest rozpalenie twojego poczucia cudowności i kreatywności, a jednocześnie wyrwanie cię z twojej strefy komfortu i zdobycie nowych doświadczeń.

Rozpocznij biznes

Jeśli jeszcze nie posiadasz własnego biznesu, nie ma lepszego czasu na rozpoczęcie go niż właśnie teraz. Postępy w technologii usunęły praktycznie wszystkie bariery wejścia dla aspirujących przedsiębiorców. Każdy, kto ma połączenie z Internetem i kartę kredytową może rozpocząć działalność gospodarczą, a nie brakuje szkoleń i zasobów, które pomogą Ci zacząć.

Za mniej więcej tyle, ile kosztuje pobyt w hotelu przez weekend, możesz kupić domenę internetową, stworzyć stronę internetową, wydrukować kilka wizytówek, umieścić kilka reklam online i zacząć promować się na rynku. Możesz sprzedawać usługi (projektowanie graficzne lub doradztwo, na przykład), sprzedawać swoje własne produkty lub promować produkty innych w zamian za prowizję.

Szukaj możliwości pomagania innym

Większość ludzi myśli tylko w kategoriach tego, co mogą otrzymać od innych zamiast tego, co mogą dać innym. Ale prawo wzajemności uczy nas, że jeśli chcemy otrzymywać, powinniśmy dawać. Dawanie rozpala proces otrzymywania.

Jeśli chcesz czuć się dobrze, jednym z najprostszych, a zarazem najbardziej skutecznych sposobów na to, by czuć się dobrze, jest zrobienie czegoś, co sprawi, że ktoś inny poczuje się dobrze. Jeśli chcesz, aby ludzie traktowali Cię z większym szacunkiem, zacznij traktować innych ludzi z większym szacunkiem. Jeśli chcesz, aby Twoje życie stało się lepsze, pomóż, aby życie kogoś innego stało się lepsze. Im więcej zrobisz dla innych, tym więcej inni będą chcieli zrobić dla Ciebie. Dawaj, a otrzymasz.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *