Once upon a time, you woke up and decided to become the hero of your own tale. Zdecydowałeś, że to co masz do powiedzenia ma znaczenie. Zdecydowałeś, że to, co masz do zaoferowania, może coś zmienić. I zdecydowałeś, że możesz uczynić ten świat lepszym. Byłoby szczęśliwe zakończenie.
Ten bohater jest w każdym z nas.
Czasami możesz zapomnieć, jak wiele masz do zaoferowania. Nawet najmniejszy dobry uczynek wywołuje efekt fali. Kiedy dajesz, rozwijasz lepszą perspektywę, spokój umysłu i uznanie dla życia. Przestajesz skupiać się na wszystkich swoich problemach, kiedy wychodzisz z domu i pomagasz innym. Podejmujesz się zadań, na które inni mogą nie mieć ochoty. Okazujesz dobroć w miejscach, które jej potrzebują. Nie przeoczasz nikogo ani niczego wokół siebie. Zawsze jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc.
Kluczem jest zacząć tam, gdzie jesteś. A kiedy już zaczniesz pomagać innym, będziesz chciał to robić wciąż na nowo. W 2012 roku przeprowadzono badanie, w którym naukowcy odkryli, że po zastanowieniu się nad tym, w jaki sposób ktoś pomógł innemu, motywuje go to do chęci pomagania większej liczbie osób. Tak więc, pomaganie innym jest trochę uzależniające. Ciesz się tym.
Dobrą wiadomością jest to, że jest to dobre dla twojego zdrowia i zmniejsza stres, zwiększając długość życia, co sprawia, że czujesz się dobrze i jesteś szczęśliwszy każdego dnia. Jeśli jesteś lepszym sobą, nie wiadomo, co świat zyska dzięki tobie. A czasami, to dobro wraca do ciebie.
Wolontariat
Wolontariat to nie tylko sposób na pomaganie innym i robienie różnicy – służy twojej duszy. Po prostu czujesz się lepiej, kiedy robisz coś dobrego dla innych. Masz szansę podnieść na duchu swoją społeczność i wejść w sytuację rzucającą światło na rozwiązania. Dajesz nadzieję, a kiedy to się dzieje, czujesz się lepiej z samym sobą. Świat może być trochę lepszy, ponieważ Ty przez niego przeszedłeś.
Znajdź przyczynę. Znajdź organizację. Znajdź zainteresowanie. Weź to na siebie, aby szukać możliwości, aby coś zmienić. Możesz być zarówno wolontariuszem, jak i orędownikiem spraw poruszanych przez daną okazję. Możesz się zaangażować. Narzędzia są na wyciągnięcie ręki – szybkie wyszukiwanie w Internecie doprowadzi Cię do wielu rzeczy. Czynienie dobra nigdy nie było tak proste!
Tutaj jest tylko „kilka” miejsc, w których możesz szukać możliwości wolontariatu:
- Amerykański Czerwony Krzyż – Wolontariat
- Amerykański Czerwony Krzyż – Oddaj krew
- Korporacja na rzecz Służby Krajowej i Społecznej (CNCS) lub Americorps
- Habitat For Humanity
- Volunteers of America
- Ready – skompilowana lista możliwości pomocy w przypadku katastrof
- Heart.org
- Do Something
- UN Volunteers
- Crisis Text Line (zostań doradcą kryzysowym)
- Peace Corps
- Become a Poll Worker
- USDA – Earth Team Volunteer
- Human Rights Campaign
- Boys & Girls Club
- FEMA
- Cancer.org
- Humane Society
- The Gentle Barn
Dla dalszego wyszukiwania możliwości wolontariatu, spróbuj wyszukać na Idealist.
Istnieje wiele innych stron do wyszukiwania możliwości, jak również. Sprawdź swoje lokalne organizacje i znajdź kilka, które Cię potrzebują.
Możesz też założyć swoją organizację, dysk lub wydarzenie. Zawsze są ludzie, którzy szukają zaangażowania, więc możesz znaleźć pomoc. Rozejrzyj się trochę, poznaj kilka pomysłów, które Cię zmotywują. To jest twój czas!
Znajdź swoje powołanie
Twoje powołanie jest tym, co cię porywa. Czy to poprzez pomaganie innym, czy poprzez osiąganie czegoś, Twoje cele dają Ci lepsze życie. A twoje życie dotyka świata, czyniąc go lepszym.
Spróbuj tych 15 sposobów na znalezienie swojego powołania w życiu, aby uzyskać znaczące życie.
Nie ma nic, czego nie można zrobić i osiągnąć. Ale wielu ludzi utknęło gdzieś w życiu. Po drodze, niewłaściwe wartości, priorytety, a nawet ludzie mogą zakłócić Twoje życiowe powołanie. Łatwo się rozproszyć i zgubić drogę.
Twoje powołanie składa się z życia według zasad i podejmowania działań na rzecz swoich planów. To jest coś, co każdy ma, ale nie każdy wznosi się do okazji. Możesz mieć cel w umyśle, który chcesz osiągnąć.
Jak więc znaleźć swoje powołanie? Cóż, co to jest coś, bez czego nie możesz żyć? To jak jedzenie, oddychanie powietrzem – po prostu naturalne. To jest to, czego najbardziej pragniesz, nawet jeśli inni mówią Ci, żebyś się za to nie zabierał.
Gdy znajdziesz swoje powołanie, zaczynasz wnosić swój wkład. A ten wkład wpływa na wszystko. Ogień, który zaczął się w tobie, może rozpalić płomienie w tych wokół ciebie. Czerpiesz inspirację od innych. Budzisz się każdego ranka gotowy do działania i wiesz, że możesz to zrobić, bo w końcu jesteś bohaterem swojej opowieści.
Powołanie może być pracą, życzliwością, statusem, osiągnięciem, inwestycją, darem, działaniem, perspektywą – czymkolwiek, co daje ci satysfakcję.
Odkrywasz wtedy, że nie jesteś sam. Wychodzisz ze swojej strefy komfortu, ze swojej małej bańki, aby pomóc innym. Dowiadujesz się, że naprawdę masz znaczenie. To, co robisz dla świata ma znaczenie, nawet jeśli jest to niewiele. To wszystko ma znaczenie.
Nie czuj się pokonany, ponieważ nie wymyśliłeś następnej wspaniałej rzeczy lub nie masz statusu absolutnego celebryty lub wpływu. Jeśli zrobiłeś dziś jakiś miły uczynek w ramach swojego powołania, to znaczy, że przenosisz góry. A to zmienia świat.
Altruizm
Twoje najlepsze „ja” jest wtedy, gdy porzucasz „ja” – jesteś bezinteresowny.
Według Psychology Today, bezinteresowność wymaga poświęcenia. Bycie życzliwym może kosztować, ale altruizm jest tym, co zmienia świat. Altruizm to postawa. To deklaracja wartości i celów, które mają uczynić świat i ludzi wokół ciebie lepszymi. To pomaganie innym, gdy tego najbardziej potrzebują.
To jest spełnienie samo w sobie, ponieważ nie szukasz nagrody. Nagrodą jest świadomość, że to, jak traktujesz ludzi, pozostawi uśmiech na ich twarzach i sprawi, że coś się zmieni. Ale czasami nie dostajesz, aby zobaczyć korzyści z tego, co zaczynasz.
„Społeczeństwo rośnie wielkie, gdy starzy ludzie sadzą drzewa, w których cieniu nigdy nie usiądą.” -przysłowie greckie
Możesz nie wiedzieć od czego zacząć. Po prostu zacznij od zasadzenia ziarna. Ziarno dobroci, które z czasem może wyrosnąć, niezależnie od tego, czy będziesz je widział, czy nie. Powstanie z niego ogromne drzewo – wspaniałe doświadczenie, wspaniały związek, wspaniałe rozwiązanie.
Małe nasionko życzliwości staje się drzewem, które oferuje wszystkim cień. Możesz nie otrzymać cienia za życia, ale będziesz szczęśliwy wiedząc, że byłeś jego twórcą. To jest właśnie piękno altruizmu.
Nie musisz czekać, aby zacząć być altruistą. Wystarczy, że będziesz życzliwy. Życzliwość, miłość, współczucie, wsparcie, zrozumienie – to są narzędzia, których używa altruistyczna osoba, a wszystkie one pochodzą z wewnątrz.
Nie potrzebujesz formalnego szkolenia, aby stać się altruistą. Musisz tylko postawić kogoś lub coś większego od siebie przed swoimi interesami. Musisz iść w kierunku rzeczy, które rozświetlają świat, gdy jest tak wiele ciemności.
Następnym razem, gdy mijasz tego nieznajomego, przywitaj się. Kiedy pytasz kogoś, jak się miewa, dodaj „Jak się masz, NAPRAWDĘ?”. Kiedy stoisz w kolejce i płacisz za czyjeś zakupy spożywcze lub po prostu za kawę, powiedz „Po prostu zapłać to dalej” z przymrużeniem oka.
Kiedy zdecydujesz się być życzliwym dla jednej osoby, odwracasz jej dzień, a oni BĘDĄ płacić to dalej. To właśnie tak potężny jest altruizm – każdy chce rozprzestrzeniać to dobre uczucie, które mu dałeś. Życzliwość jest zaraźliwa – w dobry sposób!
Podziel się swoją historią
Twoja rola do odegrania w tym świecie nie jest nieistotna. Zajmujesz miejsce – masz prawo się wypowiedzieć. Twoja historia może być jedyną rzeczą, która pomoże komuś innemu w podobnych zmaganiach. Twój ból może być dla kogoś punktem odniesienia, jak przetrwać. Twoje pasje mogą być jedyną rzeczą, która uratuje życie.
Tak, uratować życie. Dzielenie się swoją historią może uratować życie. To dlatego, że pod koniec dnia ludzie potrzebują nadziei. Nadzieja jest powodem wielkich aktów dobroci i dobra na tym świecie. Nadzieja może być dana poprzez trudności, z którymi się zetknąłeś.
Przez co przeszedłeś, co wpłynęło na ciebie w jakikolwiek sposób? Jakie lekcje wyniosłeś? Jak przez to przeszedłeś? Jak wyglądało uzdrowienie? Co udało Ci się osiągnąć od tamtego czasu?
Patrz na swoją historię; masz w niej wszystko, czego potrzebujesz, aby zmienić świat. Twoja historia sama w sobie sprawi, że świat stanie się lepszym miejscem. Możesz podzielić się nią jakkolwiek chcesz – blogiem, artykułem, wideo, wywiadem, książką, przemówieniem lub po prostu czymś, co dzielisz między sobą a inną osobą.
Jakkolwiek chcesz to zrobić, zależy od Ciebie. Będzie to wymagało wrażliwości i odwagi, ale warto, ponieważ po drugiej stronie znajdziesz ludzi, którzy mogą się odnieść, a ty musisz znać swoje powody, dla których się trzymasz. Twoja odporność może być motywatorem. W ten sposób stajesz się mentorem.
Życie zmieni się tylko dlatego, że patrzą na Ciebie. To jest niesamowita moc! I możesz z niej korzystać w każdej chwili. Po prostu otwórz się – nie martw się o bycie idealnym. Przyjmij wady. Ciesz się z porażek. Wszystkie one są narzędziami do nauki i rozwoju.
Jeśli chcesz coś zmienić, zacznij od dostrzeżenia wartości w swojej własnej historii. Zacznij od wykorzystania tego, przez co przeszedłeś, aby zmienić świat. Kiedy to zrobisz, znajdziesz innych podążających twoimi śladami. Możesz zostać liderem.
Co jest bardziej motywujące w wykorzystywaniu naszych negatywnych doświadczeń do wywierania pozytywnego wpływu? Jeśli nie możesz zmienić przeszłości, wykorzystaj ją. Nie rozmyślaj nad nią. Nie żyj w niej. Po prostu pozwól, aby stała się częścią tego, jak pomagasz innym. To pomoże ci się uleczyć.
Jak uczysz innych lekcji swojego życia, uczysz siebie na nowo. W ten sposób ratujesz siebie i innych i służysz jako przypomnienie, że wszyscy jesteśmy w tym razem. Więc, co cię powstrzymuje?
Myślenie końcowe
W pewnym sensie, po prostu będąc sobą, już robisz coś dobrego. Jak mówi Wayne Dyer, „jesteś istotą ludzką, a nie człowiekiem czyniącym.”
Sam fakt bycia tutaj, jest przez kogoś odczuwany. To jest przez kogoś podtrzymywane. Dokonujesz pewnego rodzaju wpływu swoimi wyborami, swoim charakterem.
Dlaczego nie skupić tej energii na sprawie, którą kochasz, znalezieniu powołania, altruistycznej postawie lub dzieleniu się swoją historią? Możesz coś zmienić. Świat czeka na to, abyś zabłysnął. Odpuść i żyj poprzez miłość.
Więcej o tym, jak możesz zmienić świat
- 10 rzeczy, które nawet ty możesz zrobić, aby zmienić świat
- Najprostsze sposoby, aby zainspirować ludzi i zmienić ich życie
- Miłość może zmienić świat: 6 sposobów na wywarcie wpływu na swoją społeczność
Featured photo credit: KAL VISUALS via unsplash.com
Zobacz, jak możesz zmienić świat.