Drukuj Przepis
Przekształć dojrzałe brzoskwinie w idealnie gładkie Peach Puree baby food, które pokochają mali zjadacze i maluchy. Ze wskazówkami dotyczącymi przechowywania w lodówce i zamrażarce!
Przeciery brzoskwiniowe
O każdej porze roku przecier brzoskwiniowy jest wspaniałym posiłkiem dla niemowląt, który jest podobny do musu jabłkowego, ale zapewnia inne doznania smakowe. Uwielbiamy je jako wczesny posiłek dla niemowląt, ale także jako pokarm, który wszyscy w rodzinie lubią dodawać do jogurtu lub owsianki. Jest tak łatwy do zrobienia w kilka minut przy użyciu świeżych lub mrożonych owoców!
TIP: Możesz zrobić małą porcję zgodnie z instrukcjami tutaj, lub podwoić ją lub potroić, aby zrobić wystarczająco dużo, aby podzielić się z rodziną.
Składniki puree brzoskwiniowego
Aby zrobić to proste jedzenie dla dzieci z puree brzoskwiniowym, potrzebujesz tylko brzoskwiń. Możesz użyć dojrzałych, świeżych brzoskwiń lub rozmrożonych mrożonych, w zależności od pory roku i tego, do czego masz dostęp. Jeśli używasz mrożonych owoców, rozmroź je całkowicie przed rozpoczęciem przepisu.
TIP: Możesz dodać odrobinę cynamonu lub mielonego imbiru dla dodatkowego smaku, jeśli chcesz.
Jak zrobić puree brzoskwiniowe krok po kroku
Patrząc na łatwy proces tworzenia tego przepisu. Przewiń do dołu postu, aby uzyskać pełną informację.
- Dodaj plasterki brzoskwini do blendera.
- Zblenduj, dodając odrobinę wody, mleka matki lub mieszanki w razie potrzeby, aby rozcieńczyć.
- Odcedź kawałki skórki przez małe sitko. (Ja używam takiego do herbaty.)
- Podawaj lub przechowuj na później.
WSKAZÓWKA: Konsystencja zblendowanych brzoskwiń będzie zależała od zawartości wody w owocach, więc możesz, ale nie musisz dodawać dodatkowego płynu.
Jak podawać przecier brzoskwiniowy niemowlętom i dzieciom? Puree brzoskwiniowe dla niemowląt i małych dzieci
Możesz podawać to jedzenie 6- lub 7-miesięcznemu dziecku z łyżeczki, ponieważ jest to bardzo gładkie puree. Dla starszych niemowląt i małych dzieci możesz dodać je do jogurtu lub płatków owsianych, aby dodać więcej wartości odżywczych, lub po prostu podawać je tak jak sos jabłkowy w małej miseczce.
TIP: Typowa porcja dla 6-7 miesięcznego dziecka to 1/2-1 kostka mrożonej fasoli. Starsze dziecko może zjeść 1-2 kostki.
Jak przechowywać Baby Food
Możesz przechowywać resztki w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Aby zamrozić, włóż łyżkę do foremki na kostki lodu. Zamrażaj przez 4-6 godzin lub przez noc. Przełożyć do woreczka do przechowywania w zamrażarce, oznaczyć datą i etykietą i zamrozić na okres do 3 miesięcy. Rozmrażaj przez noc w szczelnym pojemniku w lodówce.
TIP: Znajdź mój pełny przewodnik po przechowywaniu żywności dla dzieci z poradami i najlepszymi pojemnikami.
Wskazówki jak zrobić najlepsze puree brzoskwiniowe
- Aby zrobić to ze świeżych brzoskwiń, wybierz bardzo miękkie, dojrzałe brzoskwinie. Nie musisz ich obierać.
- Aby zrobić to z mrożonych brzoskwiń, rozmroź brzoskwinie przed rozpoczęciem pracy.
- Możesz przechowywać resztki w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni.
- Aby zamrozić, włóż łyżkę do pojemnika na kostki lodu. Zamrażaj przez 4-6 godzin lub przez noc. Przełożyć do woreczka do przechowywania w zamrażarce, oznaczyć datą i etykietą, zamrozić na okres do 3 miesięcy. Rozmrażaj przez noc w szczelnym pojemniku w lodówce.
- Podawaj niemowlętom w takiej postaci lub wymieszaj ze zwykłym jogurtem z pełnego mleka lub płatkami owsianymi.
- Typowa porcja dla 6-7 miesięcznego dziecka to 1/2-1 kostka zamrożonej fasoli. Starsze dziecko może zjeść 1-2 kostki.
- Zobacz więcej moich ulubionych kombinacji jedzenia dla dzieci tutaj.
Chciałabym usłyszeć Twoją opinię, jeśli wypróbujesz ten przepis, więc proszę skomentuj poniżej, aby się podzielić!
Opis
Do wykonania tego przepisu możesz użyć zarówno świeżych brzoskwiń, jak i rozmrożonych mrożonych plasterków.
Składniki
- 1 szklanka plasterków brzoskwiń
- 2 łyżki stołowe-1/4 szklanki wody, w zależności od potrzeb
Instrukcje
- Włóż brzoskwinie do blendera.
- Blendować do uzyskania gładkiej konsystencji, dodając odrobinę wody, mieszanki lub mleka matki w celu rozrzedzenia.
- Przelej puree przez małe sitko ustawione nad miską, aby odcedzić wszelkie kawałki skórki.
- Podawać natychmiast lub przechowywać.
Przypisy
Aby zrobić to ze świeżymi brzoskwiniami, wybierz bardzo miękkie, dojrzałe brzoskwinie.
Aby zrobić to z mrożonymi brzoskwiniami, rozmroź plasterki brzoskwiń przed rozpoczęciem.
Możesz przechowywać resztki w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni.
Aby zamrozić, włóż łyżkę do pojemnika na kostki lodu. Zamrażaj przez 4-6 godzin lub przez noc. Przełożyć do woreczka do przechowywania w zamrażarce, oznaczyć datą i etykietą, zamrozić na okres do 3 miesięcy. Rozmrażać przez noc w szczelnym pojemniku w lodówce.
Podawać niemowlętom lub dodać do jogurtu lub płatków owsianych.
Przykładowa porcja dla 6-7 miesięcznego dziecka to 1/2-1 zamrożonej kostki fasoli. Starsze dziecko może zjeść 1-2 kostki.
Możesz zrobić małą porcję zgodnie z instrukcją tutaj, lub podwoić ją lub potroić, aby podzielić się nią z całą rodziną.
Filder Under:Żywność dla niemowląt, Bezmleczne, Bezjajeczne, Bezglutenowe, Bezorzechowe, Przepisy, Wegańskie, Wegetariańskie
Bezglutenowe, Bez orzechów, Przepisy, Wegańskie, Wegetariańskie