„Olejki eteryczne to nie tylko ładnie pachnące aromaty” – mówi Adina Grigore, założycielka marki S.W. Basics zajmującej się organiczną pielęgnacją skóry i autorka książki Just the Essentials: How Essential Oils Can Heal Your Skin, Improve Your Health, and Detox Your Life. „Są to związki roślinne o aktywnych i często leczniczych właściwościach, a w przeciwieństwie do syntetycznych substancji zapachowych, czyste olejki eteryczne zawierają dynamiczne składniki, które współpracują z Twoim ciałem i jego chemią w celu uzyskania synergicznych, leczniczych rezultatów.”
Olejki eteryczne mają szereg właściwości leczniczych, ukierunkowanych na wszystko, od niepokoju po suchą skórę. Może być trudno poruszać się wśród niezliczonych składników (i oddzielić to, co jest naprawdę zdrowe od tego, co jest głównie szumem), szczególnie biorąc pod uwagę szeroki zakres cen i marek. Na szczęście, według Grigore, dość łatwo jest uzyskać wiele korzyści, jeśli chodzi o olejki.
„Wspaniałą rzeczą w stosowaniu olejków eterycznych do skóry suchej jest to, że kilka kropel wystarczy na bardzo długo”, kontynuuje Grigore. „Pamiętaj, że kupując czyste olejki eteryczne, zawsze będziesz chciał rozcieńczyć je w oleju nośnikowym”. Olej nośnikowy to olej roślinny lub olej z nasion, który może „przenosić” olejek eteryczny, aby uczynić go bezpiecznym i niedrażniącym do stosowania miejscowego. „Oleje nośnikowe mają zazwyczaj bardzo lekki zapach i są na tyle łagodne, że można je stosować bezpośrednio na skórę” – wyjaśnia. „Moje ulubione oleje nośnikowe do skóry suchej to olej jojoba, olej sezamowy, olej ze słodkich migdałów lub olej z wiesiołka”. Jeśli nie jesteś majsterkowiczem, zawsze możesz kupić wstępnie rozcieńczone olejki eteryczne, na przykład z linii Functional Fragrances firmy S.W. Basics.”
Poniżej Grigore wymienia swoje ulubione olejki eteryczne do skóry suchej.
Lawenda
Sklep
„Wiem, że słyszałaś o olejku lawendowym zbyt wiele razy w swoim życiu, ale wymieniam go jako pierwszy, ponieważ jest to olejek eteryczny mocy i niezwykle dostępny. Jeśli masz ciężki okres suchości i musisz szybko złapać coś w lokalnym CVS lub sklepie ze zdrową żywnością, lawenda jest właśnie tym. Działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i niezwykle kojąco, więc dość szybko uspokoi Twoją skórę (i Twój nastrój również!). Aby go użyć, wymieszaj kilka jego kropli z olejem nośnikowym lub kremem, który już masz w swojej szafce i pozwól mu działać.”
Rumianek
Sklep
Tych, którzy cierpieli z powodu niepokoju lub bezsenności są prawdopodobnie zaznajomieni z rumiankiem, najczęściej używany w nocnych herbatach. „Rumianek jest dobrze znany ze swoich właściwości uspokajających, a olejek eteryczny robi to samo dla twojej skóry”, mówi Grigore. „Rumianek jest bogaty w seskwiterpeny, co oznacza, że jest przeciwzapalny, umiarkowanie przeciwbakteryjny i cudownie kojący”. Jego zastosowania wykraczają poza skórę i sen, zbyt. „Uwielbiam zaparzać filiżankę herbaty rumiankowej i płukać nią włosy po umyciu, aby rozjaśnić i nawilżyć moje suche włosy.”
Drzewo herbaciane
Sklep
„Ten może być zaskoczeniem dla niektórych, ale olejek z drzewa herbacianego jest wspaniałym środkiem leczniczym, jeśli masz do czynienia z popękaną skórą, która jest również sucha” – mówi Grigore. Choć stosowanie olejku na skórę, która jest już tłusta, może wydawać się sprzeczne z intuicją, Grigore wyjaśnia, że trądzik często wynika z suchości skóry. „W odpowiedzi na suchość, nadmiernie produkuje ona olej, a jego nadmiar powoduje powstawanie wyprysków. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego działa swoją magię bez nadmiernego wysuszania i podrażniania, jak jego syntetyczne odpowiedniki (patrząc na ciebie, nadtlenek benzoilu).” Podobnie, olejek z drzewa herbacianego może również pomóc w zwalczaniu łagodnego do umiarkowanego łupieżu, mówi Grigore.
Rose Geranium
Według Grigore’a, rose geranium wspomaga gojenie popękanej i zaostrzonej skóry, co czyni go pierwszorzędnym składnikiem balsamów i balsamów do ust. „Różane geranium to jedna z moich ulubionych esencji, jeśli chodzi o zapach, odczucia i zdolność do wprowadzania równowagi w każdej sytuacji”, mówi Grigore, która poleca dodanie kilku kropli do wody, aby stworzyć własną parę do twarzy.
Olej z nasion marchwi
Sklep
„Żaden składnik nie poprawił stanu mojej skóry tak natychmiastowo jak olej z nasion marchwi. Jest to coś w rodzaju oszałamiającego umysłu. Jest przeciwzapalny, przeciwgrzybiczy i łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia.” Jak wyjaśnia Grigore, olej z nasion marchewki jest pełen witamin E i C, które mają właściwości nawilżające, a także beta karotenu (który pomaga wyjaśnić jego pomarańczowy odcień, a także łagodzi suchość skóry). Ma to jednak pewien minus. „Jedną rzeczą związaną z olejem z nasion marchwi jest jego ziemisty zapach, więc lubię mieszać go z kilkoma olejami nośnikowymi i innym olejkiem eterycznym, aby zamaskować jego zapach.”
FYI: Oto 10 olejków eterycznych, które lepiej do siebie pasują.