Czy to nudne pulsowanie, czy też wszechogarniająca, przeszywająca agonia, która sprawia, że masz ochotę wyrwać sobie twarz… nie ma nic takiego jak ból zęba.
Oczywiście, na dłuższą metę będziesz musiał wybrać się do dentysty – ale w bardzo długich minutach przed umówionym spotkaniem, te środki łagodzące ból zęba mogą ci trochę pomóc.
Gołąbki
„Aktywnym składnikiem goździków jest eugenol”, wyjaśnia dentysta Dr Okoye, „który ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne i może pomóc złagodzić ból zęba – to właśnie on tworzy ten „dentystyczny” zapach, który tak wielu z nas rozpoznaje”.
„Najlepszą rzeczą do zrobienia jest umieszczenie całego goździka w ustach w pobliżu zęba, który boli, przygryzienie i roztarcie, aby uwolnić olejek zawarty w goździku. Wywołuje to gorzki smak i pojawia się chęć wyplucia go, ale nie rób tego – poczekaj cztery minuty, a następnie przepłucz usta. „Możesz również użyć lub kupić olejek goździkowy i nałożyć kilka kropel na wacik i wklepać go bezpośrednio tam, gdzie boli ząb.”
Ciepła słona woda
Nie jest to tylko na ból gardła, najwyraźniej. Płukanie ust ciepłą słoną wodą może pomóc złagodzić ból zęba. Umieść 1/2 łyżeczki soli w około 8 uncjach bardzo ciepłej (nie gorącej) wody. Wymieszaj w ustach.
Solanka „wyciąga” płyn z tkanek dotkniętego obszaru i zmniejsza ciśnienie, jeśli masz ropień. Jest to również dobre na wszelkie ogólne owrzodzenia jamy ustnej.
Czosnek
Podobnie jak goździki, czosnek posiada związki, które naturalnie zwalczają ból. „Ten jeden to allicyna, w której znajduje się aktywny związek odpowiedzialny za właściwości antybakteryjne” – mówi dr Okoye. „Jest ona uwalniana, gdy czosnek jest posiekany lub zmiażdżony i działa przeciwko wszelkim patogenom mikrobiologicznym i może pomóc powstrzymać infekcje.”
Liście guawy
Mogłeś o nich nie słyszeć, ale powinieneś. Dostępne w tureckich sklepach spożywczych, sugeruje się, że liście gujawy mogą hamować rozwój specyficznych bakterii występujących w jamie ustnej (takich jak Staphylococcus aureus) i ogólnie mają działanie antybakteryjne. Stosuje się je tradycyjnie w przypadku próchnicy zębów i zapalenia dziąseł, mogą również pomóc w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej i złagodzić ból zęba.
Dr Okoye zaleca, aby najlepszym sposobem ich stosowania było żucie liści, aż poczujesz, że działa sok, lub zagotowanie ich i pozostawienie w wodzie, a następnie zawirowanie naparu wokół ust.
Środki przeciwbólowe
Wiele osób uważa, że zmiażdżenie środka przeciwbólowego i przyłożenie go do miejsca bólu to pewny sposób na pokonanie bólu zęba – ale tylko wtedy, gdy wybierzesz odpowiedni środek przeciwbólowy.
Przeciwzapalne środki przeciwbólowe, takie jak Ibuprofen, są najlepsze na ból zęba, ponieważ ból jest zwykle spowodowany obrzękiem. Jeśli nie możesz ich zażyć – na przykład jeśli jesteś uczulony na aspirynę – wtedy paracetamol jest kolejną najlepszą rzeczą. Nie umieszczaj jednak tabletki aspiryny na bolącym zębie – to pogorszy sprawę, ponieważ aspiryna jest kwasem, więc spowoduje „oparzenie” dziąsła.”