Jeśli zauważyłaś, że Twoje włosy wyglądają inaczej niż kilka lat temu, to nie jest to tylko Twoja wyobraźnia. Okazuje się, że na przestrzeni lat wiele czynników może zmienić zarówno kolor, jak i teksturę pasm. Poprosiliśmy Joshuę Zeichnera, dyrektora ds. badań kosmetycznych i klinicznych na wydziale dermatologii w nowojorskim szpitalu Mount Sinai o wyjaśnienie, dlaczego Twoje włosy straciły skręt lub zyskały nowy odcień. Oto najwięksi winowajcy:
1. Stres
„Niezależnie od tego, czy są to problemy w związku, czy ważny termin w pracy, obie sytuacje narażają organizm na stres” – mówi Zeichner. A szybkie wypadanie włosów – stan znany jako telogen effluvium – może wystąpić trzy miesiące po stresującym wydarzeniu. Zasadniczo, włosy przechodzą w fazę spoczynku, a następnie wypadają. „Dobra wiadomość jest taka, że nie jest to stan trwały, a włosy odrastają po kilku miesiącach” – mówi Zeichner. Aby przyspieszyć ten proces, możesz wypróbować suplement do włosów, taki jak Nutrafol for Women ($88, nutrafol.com), który, jak udowodniono klinicznie, zmniejsza poziom hormonów związanych ze stresem i zachęca do pełniejszego wzrostu.
2. Gorące ciepło
Suszarki są głównym winowajcą skwierczących włosów, a gorące narzędzia do stylizacji, takie jak prostownice i lokówki, jeszcze pogarszają sprawę, dodając napięcie ciągnące, które w połączeniu z ciepłem głęboko uszkadza pasma. „Zbyt wysoka temperatura może dosłownie tworzyć bąbelki na trzonie włosa, co sprawia, że włosy stają się szorstkie i łamliwe” – mówi Zeichner. Używanie gorącego ciepła do suszenia włosów może również spowodować zmatowienie koloru, dlatego wybieraj suszarki z technologią jonową lub ceramiczną, które suszą włosy przy użyciu znacznie mniejszej ilości ciepła niż tradycyjne urządzenia. (Naszym zdaniem jest to warte dodatkowych kosztów!) I pamiętaj, aby obniżyć ustawienia ciepła w regulowanych narzędziach do najniższego możliwego poziomu, przy jednoczesnym zachowaniu rezultatów.
3. Zabiegi chemiczne
Nie da się tego obejść: Stosowanie rozjaśniaczy do zmiany koloru włosów osłabia wiązania włosów, co prowadzi do ich wysuszenia i uszkodzenia, mówi Zeichner. Jeśli uwielbiasz rozjaśniać włosy, zapytaj swojego stylistę o Olaplex – ulubiony produkt gwiazd, który jest wykorzystywany w procesie koloryzacji, aby odbudować zerwane wiązania disiarczkowo-siarkowe i uzyskać zdrowszy efekt. A jak zapewne zauważyłaś, jeśli często odwiedzasz salon fryzjerski, farba utlenia się i z czasem zmienia kolor włosów. Zeichner ostrzega również, że popularne zabiegi keratynowe i brazylijskie prostowanie włosów – mimo że często reklamowane jako odżywcze – również niszczą wiązania, zmieniając strukturę włosów w trakcie tego procesu.
4. Genetyka i starzenie się
Widziałaś już swoją pierwszą siwiznę? To nie twoja wina – prawdopodobnie winę za to ponoszą mama lub tata. „Uważa się, że siwienie włosów wynika z nagromadzenia nadtlenku wodoru w trzonie włosa, który niszczy pigment” – mówi Zeichner. Wiek, w którym organizm gromadzi nadtlenek wodoru jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie, dodaje Zeichner. Genetyka determinuje również strukturę i kolor włosów i jest silnym czynnikiem wpływającym na to, jak będą się one starzeć. W międzyczasie, samo starzenie się odbiera włosom kolor i połysk, więc Twój naturalny odcień będzie się nieco zmieniał z każdą kolejną dekadą. Średnica Twoich włosów będzie się również zmniejszać, przez co będą one mniej pełne.
5. Warunki medyczne i choroby
Włosy, które nagle przerzedzają się, mogą być zewnętrznym objawem czegoś, co jest wewnętrznie nie tak w organizmie. Anemia (niski poziom żelaza we krwi) i niewystarczający poziom witaminy D (ogólnie, za mało słońca) mogą powodować przerzedzanie się włosów, podobnie jak choroby tarczycy, mówi Zeichner. Nisko funkcjonująca tarczyca spowolni wzrost włosów i sprawi, że będą one albo grubsze albo cieńsze. Niewystarczająca ilość składników odżywczych w diecie może również przerzedzić włosy, a pacjenci, którzy są na długoterminowych dietach i oczyszczaniu sokiem (więcej niż dzień lub dwa) mogą doświadczyć wypadania włosów w wyniku niewystarczającej ilości białka.
6. Ciąża
Gdy kobieta spodziewa się dziecka, jej włosy często wyglądają na grubsze, bardziej błyszczące i zmieniają teksturę – na przykład kręcone włosy mogą nagle wyglądać na prostsze. Dzieje się tak, ponieważ wyższy poziom estrogenu w czasie ciąży przedłuża fazę wzrostu włosów, zawieszając je w tym miejscu, dzięki czemu pasma nie wypadają tak, jak zazwyczaj. Miesiące po ciąży wiele kobiet doświadcza przerzedzenia włosów, ponieważ cykl wzrostu zostaje zresetowany, a cała masa włosów wypada naraz. Na szczęście wraz z nowym cyklem wszystko wraca do normy – potrzeba tylko czasu i cierpliwości, by włosy odrosły. Choć jest to bardzo powszechne, nie wszystkie kobiety muszą doświadczać tego zjawiska w czasie ciąży.
Podsumowanie: Kilka czynników może zmienić kolor i teksturę włosów w ciągu całego życia. Należą do nich stres, zabiegi chemiczne na włosach, stylizacja na ciepło, genetyka, starzenie się, choroby i dolegliwości medyczne oraz ciąża. Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki, nie jest niczym niezwykłym obserwowanie zmian koloru i tekstury włosów z każdą mijającą dekadą życia.