Articles

7-Layer Bean Dip

Posted on

Nie ma imprezy w naszym domu bez wielkiego półmiska 7-warstwowego dipu fasolowego, który zawiera smażoną fasolę, guacamole, kwaśną śmietanę, salsę, ser, oliwki i zieloną cebulkę. Wszyscy uwielbiają ten łatwy meksykański dip!

Jeśli jesteś w nastroju na zanurzanie, nie przegap moich innych ulubionych dipów, w tym Balsamicznego Dipu Chlebowego, Chrupiącego Dipu Fasolowego i Dipu z Kurczaka Buffalo.

7-warstwowy dip fasolowy z fasolą smażoną, guacamole, kwaśną śmietaną, salsą, serem, oliwkami i zieloną cebulką na białej tacy do serwowania.

Mój mąż robi zabójczy 7-warstwowy dip fasolowy; to jedyna rzecz (oprócz jajecznicy), którą w pełni przejmuje na własność w naszej kuchni!

Co kochamy w 7-warstwowym dipie fasolowym:

15 minut przygotowania: Jest to po prostu najłatwiejszy dip do zrobienia z zaledwie garścią prostych składników (patrz poniżej)

Uwielbiany przez wszystkich! Cała moja rodzina i wszyscy przyjaciele, którym go podałam, są zachwyceni. Moje dzieci lubią nawet jeść to bez chipsów. Po prostu wkładam łyżkę do miseczki, a one jedzą go łyżką.

Przygotuj wcześniej: Cały dip można zrobić 1 dzień wcześniej, lub kilka dni wcześniej, jeśli chcesz dodać guacamole (ponieważ się zrumieni).

Składniki:

  • Suszona fasola: zrób to na wyższym poziomie z domową fasolą lub użyj dowolnej marki puszkowanej fasoli.
  • Przyprawy: chili w proszku, czosnek, kminek są dodawane do fasoli dla smaku.
  • Awokado: dojrzałe awokado działa najlepiej tak, że będzie łatwo zacieru.
  • Sok z cytryny: dodany do zacieru z awokado dla smaku i aby zapobiec brązowieniu awokado.
  • Kwaśna śmietana.
  • Salsa: Zrób 5-minutową salsę domowej roboty lub użyj swojej ulubionej marki.
  • Rozdrobniony ser: cienko rozdrobniony meksykański ser lub Twój ulubiony rodzaj.
  • Dodatkowe dodatki: oliwki, zielona cebula, pomidory, itp.
Składniki potrzebne do zrobienia 7-warstwowego dipu fasolowego.

Jak zrobić 7-warstwowy dip fasolowy:

1. Przypraw fasolę do smaku: ten krok jest tym, co wyróżnia nasz przepis! Nasza smażona fasola z puszki jest mdła i nudna, więc upewnij się, że postępujesz zgodnie ze wskazówkami, aby przyprawić ją kminkiem, czosnkiem w proszku i chili w proszku. Moja mama zawsze dodawała też odrobinę zielonego sosu. Nie ma żadnych prawdziwych zasad tutaj – po prostu zrób ’em smakować dobrze! To zrobi różnicę w efekcie końcowym.

2. Rozgnieć awokado: Nie chcemy, aby awokado zbrązowiało, więc dodajemy do niego 1 łyżkę soku z cytryny i dobrze rozgniatamy widelcem.

3. Układaj warstwy! Jak sama nazwa wskazuje, jest 7 warstw tego dipu fasolowego, z których każda jest rozłożona na dużym talerzu. Na początku rozłożyć smażoną fasolę w równej warstwie, następnie puree z awokado, kwaśną śmietanę, salsę, tarty ser, oliwki i zieloną cebulkę. Nie krępuj się dodać innych pożądanych dodatków..

4. Odstaw do lodówki lub podawaj! Uwielbiamy podawać ten dip z chipsami tortilla, krakersami, lub po prostu jeść go solo!

Cztery zdjęcia procesu składania 7 warstwowego dipu fasolowego.

Zastanów się nad spróbowaniem tych popularnych przystawek:

  • Cheesy Bean Dip
  • Easy Vegetable Dip
  • Artichoke Dip
  • Homemade Chili Cheese Dip

FOLLOW ME on FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM and PINTEREST for more great recipes!

Każdy uwielbia ten łatwy 7-warstwowy dip fasolowy, który składa się z warstw aromatyzowanej smażonej fasoli, guacamole, kwaśnej śmietany, salsy, sera, oliwek i zielonej cebulki. | tastesbetterfromscratch.com

7-warstwowy dip fasolowy

Łatwy 7-warstwowy dip fasolowy z fasolą smażoną, guacamole, kwaśną śmietaną, salsą, serem, oliwkami i zieloną cebulką. Wszyscy uwielbiają ten łatwy meksykański dip!
5 z 7 głosów

Drukuj Pin Dodaj do Mojego Planu Posiłków Przejdź do Planu Posiłków

Kurs: Apetizer
Kuchnia: Meksykańska

Czas przygotowania: 15 minut
Całkowity czas: 15 minut

Serwowane porcje: 10
Kalorie: 142kcal
Autor: Lauren Allen

Wideo

Składniki

  • ▢ 2 puszki smażonej fasoli (czarna lub pinto)
  • ▢ 2 łyżeczki chili w proszku
  • ▢ 1 łyżeczka mielonego kminu
  • ▢ 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
  • ▢ 3 awokado , obrane i wypestkowane
  • ▢ 1 łyżka soku z cytryny (lub limonki)
  • ▢ 8 uncji kwaśnej śmietany
  • ▢ 3/4 szklanki salsy
  • ▢ 1 1/2 szklanki rozdrobnionych serów meksykańskich (cheddar i Monterey jack)
  • ▢ 6 uncji czarnych oliwek , pokrojone w plasterki
  • ▢ 2 zielone cebulki, posiekane
  • ▢ 1 pomidor roma pokrojony w kostkę, do dekoracji (opcjonalnie)
  • ▢ chipsy tortilla , do podania

Instrukcje

  • Dodać fasolę smażoną do miski do mieszania. Doprawić chili w proszku, kuminem i czosnkiem w proszku. Spróbować i dodać więcej przypraw, jeśli potrzeba.
  • Rozłożyć fasolę w pojedynczej warstwie na dużym talerzu do serwowania lub na patelni 9×13″.
  • Dodaj awokado i sok z cytryny/limonki do miski i dobrze rozgnieć widelcem. Rozprowadzić równą warstwą na fasoli.
  • Rozprowadzić kwaśną śmietanę równą warstwą na warstwie puree z awokado.
  • Nałożyć małymi łyżkami salsę na wierzch warstwy kwaśnej śmietany.
  • Posypać serem, następnie oliwkami, a potem zieloną cebulką. Można również dodać pokrojonego w kostkę pomidora do dekoracji (opcjonalnie).
  • Przechowywać w lodówce do momentu, aż będzie gotowe do podania (można to zrobić dzień wcześniej). Podawać z chipsami tortilla.

Przypisy

Przygotowanie: Dip można przygotować 1 dzień wcześniej, przykryć szczelnie folią plastikową i przechowywać w lodówce.

Odżywianie

Kalorie: 142kcal | Węglowodany: 9g | Białko: 9g | Tłuszcz: 7g | Tłuszcz nasycony: 3g | Cholesterol: 17mg | Sód: 822mg | Potas: 141mg | Błonnik: 3g | Cukier: 3g | Witamina A: 505IU | Witamina C: 2,2mg | Wapń: 172mg | Żelazo: 1mg
Zrobiłeś ten przepis? Oznacz @TastesBetterFromScratch na Instagramie #TastesBetterFromScratch!

Czy wypróbowałeś ten przepis?!!!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *