Liposukcja jest zabiegiem z wyboru dla pacjentów, którzy chcą się pozbyć kieszeni tłuszczu w uporczywych miejscach. Ostatnie statystyki Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych pokazują, że zabieg liposukcji jest drugim najbardziej popularnym zabiegiem kosmetycznym po powiększaniu piersi. Podczas liposukcji chirurdzy plastyczni z Baton Rouge usuwają nadmiar tłuszczu z obszaru docelowego, aby nadać pacjentowi pożądaną sylwetkę i kontur ciała.
Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć proces powrotu do zdrowia po liposukcji.
Recovery Timeline After Liposuction
- 48-72 godzin po zabiegu – większość pacjentów odczuwa pewien stopień bólu i dyskomfortu w ciągu pierwszych kilku godzin po zabiegu liposukcji. Chirurg poda leki przeciwbólowe, aby poprawić poziom komfortu. W tym czasie pacjenci powinni nosić ubranie uciskowe, odpoczywać i ograniczyć aktywność fizyczną.
- 1-2 tygodnie po liposukcji – w ciągu pierwszych dwóch tygodni po zabiegu liposukcji w Baton Rouge, może utrzymywać się pewien ból i dyskomfort. Większość pacjentów jest jednak w stanie wrócić do pracy, o ile unikają forsownych zajęć. Należy kontynuować noszenie odzieży uciskowej i obserwować nacięcia i drenaż płynów.
- 2-5 tygodni po zabiegu – mniej więcej w tym czasie ból powinien całkowicie ustąpić, a wyniki zabiegu powinny zacząć być zauważalne. Wszystkie nacięcia powinny być w tym czasie w pełni zagojone. W niektórych przypadkach, obszary poddane zabiegowi mogą nadal wykazywać pewne oznaki zasinienia i obrzęku. Większość pacjentów jest jednak w stanie wznowić umiarkowane ćwiczenia po 3 lub 4 tygodniu. Intensywne ćwiczenia powinny być kontynuowane do czasu uzyskania zielonego światła od chirurga.
- 6+ tygodni po zabiegu – zazwyczaj obrzęk i zasinienie ustępują w tym czasie, a pacjenci mogą zobaczyć, co osiągnęła procedura. Nie ma już potrzeby noszenia odzieży uciskowej, a większość pacjentów ma możliwość angażowania się w ćwiczenia o dużym wpływie.
Porady dotyczące powrotu do zdrowia po liposukcji
Poniżej przedstawiamy nasze najlepsze porady dotyczące powrotu do zdrowia, aby proces gojenia po liposukcji był szybki i bez zakłóceń.
1) Dobre odżywianie dla regeneracji po liposukcji
Nie da się przecenić roli dobrej diety w zapewnieniu szybkiej i nieprzerwanej regeneracji po liposukcji. Pacjenci, którzy stosują odpowiednią dietę, doświadczają mniejszej opuchlizny. Dobre odżywianie oznacza włączenie witamin, antyoksydantów i innych składników odżywczych, które pomogą organizmowi odzyskać siły. Przed zabiegiem, poza jedzeniem, należy zawsze odpowiednio przygotować się do liposukcji. Jeśli chodzi o właściwą dietę do powrotu do zdrowia, należy pamiętać o następujących zasadach:
- Zmniejsz spożycie soli, ponieważ zachęca ona organizm do zatrzymywania wody, co może pogorszyć obrzęk. Wybieraj pokarmy o niskiej zawartości sodu.
- Zwiększ spożycie białka, ponieważ pomaga ono w gojeniu się ran, a także w ponownym wzroście skóry i mięśni. Każdy posiłek lub przekąska powinny zawierać dobre źródło białka.
- Zmniejsz spożycie cukru, ponieważ może on tłumić twój system odpornościowy, powodować zaburzenia równowagi mineralnej, i zwiększać poziom glukozy we krwi
- Spożywaj małe ilości jedzenia wiele razy dziennie, aby uniknąć mdłości lub wzdęć
- Owoce takie jak arbuz, truskawki, grejpfrut, seler i cukinia są ważną częścią diety po odsysaniu.
2) Ruszaj się po liposukcji
Ważne jest, aby odpoczywać przez pierwsze 24 godziny po zabiegu liposukcji. Po tym czasie lekkie ćwiczenia, takie jak krótki spacer, mogą przyspieszyć proces gojenia się ciała. Należy jednak pamiętać, że w ciągu pierwszych kilku tygodni po liposukcji należy unikać intensywnych ćwiczeń. Twój chirurg powinien wydać bardzo szczegółowe instrukcje na temat tego, co jest dozwolone, a co nie, jeśli chodzi o aktywność fizyczną.
3) Nawadniaj się niskokalorycznymi napojami
Właściwe nawodnienie jest ważne, aby zapobiec odwodnieniu podczas rekonwalescencji po liposukcji. Zazwyczaj powinno się wypijać około 8 szklanek wody dziennie. Jednak po liposukcji należy spróbować zwiększyć tę ilość do około 10-12 szklanek. Inne napoje, które można pić zamiast wody, to herbata, rozcieńczony sok owocowy i chude mleko. Trzymaj się z dala od Gatorade, ponieważ zawiera on duże ilości sodu.
4) Utrzymuj obszar w czystości
Regularna zmiana bandaży pomaga utrzymać obszar po liposukcji w czystości, aby zapobiec rozwojowi infekcji. Chociaż możesz odczuwać pokusę, aby czyścić to miejsce wodą lub innymi produktami, unikaj tego w ciągu pierwszych kilku tygodni.
5) Wiedz, co nosić
Wiedza, co nosić jest równie ważna, aby zapewnić szybki proces powrotu do zdrowia. Zbyt ciasne ubrania mogą podrażnić skórę i spowolnić proces powrotu do zdrowia. Ważne jest, abyś czuła się komfortowo podczas procesu rekonwalescencji, a wielu chirurgów zaleca noszenie luźnych, wygodnych ubrań.
6) Wyrzuć wannę
Możesz czuć, że brakuje Ci ciepłej kąpieli z bąbelkami, ale to nie jest czas na moczenie się w jakiejkolwiek wannie. Moczenie się w wodzie może zmniejszyć tempo gojenia się ran i zwiększyć ryzyko infekcji. W miejsce moczenia się w wannie, rozważ skorzystanie z delikatnego masażu.
7) Masaż limfatyczny
Masaż z drenażem limfatycznym (który skupia się na uwalnianiu nagromadzonych toksyn z węzłów chłonnych) skrócił czas rekonwalescencji, jednocześnie minimalizując dyskomfort i ból odczuwany przez pacjenta. Ten rodzaj masażu – który powinien być wykonywany co tydzień – ma również wpływ na zwiększenie odporności pacjenta, obniżając ryzyko infekcji.
8) Postępuj zgodnie z instrukcjami chirurga przeprowadzającego liposukcję
Twój chirurg przekaże Ci instrukcje dotyczące pielęgnacji po zabiegu, których powinnaś przestrzegać, aby proces gojenia i powrotu do zdrowia przebiegał bez zakłóceń. Dostarczona zostanie odzież uciskowa. Chociaż nie jest to najwygodniejszy element garderoby, pomaga on poprawić wyniki pooperacyjne. Należy pamiętać, aby zakładać tę odzież tak długo, jak to konieczne. Wszelkie leki powinny być przyjmowane ściśle według zaleceń chirurga. Jeśli masz jakieś konkretne pytania, które są niestandardowe dla Twojego procesu rekonwalescencji, zawsze zwróć się do swojego chirurga po wyjaśnienia.
9) Zaplanuj regularne wizyty kontrolne
Późniejsze wizyty stanowią okazję dla Twojego chirurga, aby ocenić Twój postęp i monitorować proces gojenia i rekonwalescencji po liposukcji. Upewnij się, że uczestniczysz we wszystkich wizytach kontrolnych zaplanowanych przez chirurga.
Aby uzyskać więcej informacji na temat liposukcji, zadzwoń do naszego gabinetu pod numer:
Theunissen Aesthetic Plastic Surgery
5233 Dijon Drive
Baton Rouge, LA 70808
225-218-6108
.