Wszyscy zmagamy się z motywacją do treningu konsekwentnie. Być może jest to motywacja, aby kontynuować, gdy nie widzimy wyników, które chcemy tak szybko, jak chcemy. Być może jest to motywacja, aby kontynuować, gdy nie sądzimy, że mamy coś w lewo fizycznie. Niezależnie od tego, który z nich jest, jest to całkowicie naturalne, aby walczyć w swojej podróży fitness. Czy jesteś nowy do zdrowego stylu życia lub zostały życia i oddychania go przez 20 lat, to jest całkowicie normalne, aby doświadczyć tych uczuć – każdy robi.
Uwierz lub nie, nawet twój HIIT-kochający fitness kumpel i biegaczy widzisz na wschód słońca czasami walczyć, aby utrzymać motywację i inspirację. To prawda! Nawet sławni sportowcy, którzy poświęcili swoje życie jednemu sportowi, zmagają się z problemami. Każdy się z tym zmaga; to reakcja na tę walkę odróżnia Cię od innych.
Aby pomóc Ci przejść przez tę walkę, potrzebujesz trochę inspiracji. Czasami może ona pochodzić od kogoś, kto Cię dopinguje. Czasami pochodzi od trenera lub instruktora fitness grupowego. Czasami przychodzi ona z głębi serca.
A czasami przychodzi w formie cytatu, dlatego zebraliśmy nasze ulubione cytaty fitness od znanych sportowców, aby pomóc Ci pozostać zmotywowanym w te dni, kiedy jest to trudne do zrobienia. Mamy nadzieję, że znajdziesz coś, co naprawdę przemawia do ciebie w tym momencie, kiedy potrzebujesz tego najbardziej.
1) „Jeśli coś stoi między tobą a twoim sukcesem, przesuń to. Nigdy się nie zapieraj.”
– Dwayne „The Rock” Johnson
2) „Nie bój się porażki. To jest droga do sukcesu.”
– LeBron James
3) „Marzysz. Planujesz. Osiągasz. Pojawią się przeszkody. Będą wątpiący. Będą błędy. Ale dzięki ciężkiej pracy, wierze, pewności siebie i zaufaniu do siebie i osób wokół ciebie, nie ma żadnych ograniczeń.”
– Michael Phelps
4) „Musisz mieć nie tylko konkurencyjność, ale i umiejętność, niezależnie od okoliczności, w jakich się znajdziesz, aby nigdy się nie poddawać.”
-Abby Wambach
5) „W mojej karierze spudłowałam ponad 9000 strzałów. Przegrałam prawie 300 meczów. Dwadzieścia sześć razy powierzono mi zadanie oddania zwycięskiego strzału i nie trafiłam. W moim życiu zawodziłem raz za razem i raz za razem. I właśnie dlatego odnoszę sukcesy.”
-Michael Jordan
6) „To będzie podróż. To nie sprint, żeby dojść do formy.”
-Kerri Walsh Jennings
7) „Po prostu uwierz w siebie. Nawet jeśli nie udajesz, że tak jest i, i w pewnym momencie, uwierzysz.”
-Venus Williams
8) „Mistrzowie grają tak długo, aż im się to uda.”
– Billie Jean King
9) „Trudniej jest pozostać na szczycie niż się tam dostać.”
– Mia Hamm
.