Zarówno mężczyźni jak i kobiety posiadają hormon estrogen. Często kojarzymy mężczyzn tylko z hormonem testosteronu. Ale w rzeczywistości, zarówno estrogen i testosteron są wymagane do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju ich narządów płciowych. Właściwa równowaga pomiędzy tymi kluczowymi hormonami reprodukcyjnymi jest niezbędna dla optymalnego zdrowia u mężczyzn. Ale czasami, te hormony stają się niezrównoważone, powodując wiele problemów zdrowotnych. Wzrost poziomu estrogenu może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych od zwiększonej tkanki tłuszczowej do niepokoju u mężczyzn.
Co powoduje wysoki poziom estrogenu u mężczyzn
Przedyskutujmy szczegółowo co powoduje wysoki poziom estrogenu u mężczyzn:
Starzenie się: Wszyscy jesteśmy świadomi faktu, że jak lata mijają, trzeba przejść przez wiele zmian hormonalnych. Z wiekiem, poziom estrogenów w organizmie człowieka wzrost i poziom testosteronu spadek. Jest to nieuniknione prawda i trzeba przez to przejść.
Aromataza enzym: Jest to enzym, który przekształca androgeny w estrogen. Powoduje to wzrost poziomu estrogenu, który jest znowu poważnym problemem. Z wiekiem, stylem życia i innymi czynnikami nasze ciało naturalnie zwiększa ilość enzymu aromatazy, co prowadzi do wysokiej ilości niechcianego hormonu estrogenu w organizmie.
Dieta: Nasza dieta ma bezpośredni wpływ na produkcję estrogenu w organizmie. Spożywanie diety bogatej w rafinowane węglowodany może zwiększyć ilość tkanki tłuszczowej. Tkanka tłuszczowa zawiera enzym aromatazę. Z tego powodu, jak tłuszcz w naszym ciele wzrasta, poziom estrogenu również wzrasta.
Stres: Ciało ludzkie uwalnia hormon kortyzolu w sytuacji stresowej. U mężczyzn hormon ten tłumi inne centralne hormony, takie jak testosteron. Jak poziom testosteronu wyczerpuje się, poziom estrogenu wzrasta. Życie bez stresu może nie być możliwe, ale świadome zarządzanie stresem jest z pewnością możliwe.
Nadmiar tłuszczu: Jak wspomniano wcześniej, tłuszcz może produkować estrogen. Mężczyźni ze zwiększoną ilością tłuszczu w okolicy talii są w grupie wysokiego ryzyka dominacji estrogenów w ich organizmie.
Testosteronowa terapia zastępcza: Mężczyźni doświadczają niskiego libido lub zaburzenia erekcji z powodu dip w ich hormonu testosteronu. Jeśli lekarze przepisują suplementy testosteronu bez sprawdzania prawdziwej przyczyny dip, może to prowadzić do kilku innych problemów zdrowotnych. Zbyt dużo testosteronu może prowadzić do wzrostu enzymu aromatazy. To z kolei zwiększa ilość estrogenu w organizmie, który jest ponownie problematyczne
Xenoestroegens: Toksyczne chemikalia z tworzyw sztucznych, metali ciężkich, kosmetyków i produktów do pielęgnacji ciała zawierają substancje zaburzające gospodarkę hormonalną lub ksenoestrogeny. Te ksenoestrogeny zwiększają produkcję estrogenów w organizmie.