Cykl przemocy, władzy i kontroli
Zrozumienie cyklu przemocy jest kluczowe w zatrzymaniu przemocy w związku, jak również w odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące bicia.
Są trzy etapy cyklu przemocy:
- Pierwszym jest faza budowania napięcia. W tej fazie sprawca staje się nerwowy, a napięcie zaczyna narastać. W tej fazie osoba maltretowana może czuć się tak, jakby chodziła po skorupkach jaj.
- Druga faza to faza wybuchu, w której dochodzi do przemocy fizycznej. Może ona trwać od kilku minut do kilku godzin.
- Trzecia faza to faza miesiąca miodowego. Sprawca może być przykro lub działać tak, jakby nic się nie stało, ale nadal jest zainteresowany w wymyślaniu i może nawet obiecać, że nigdy nie zrobi tego ponownie. Jednak napięcie prawie zawsze zaczyna się budować na nowo, kontynuując w ten sposób cykl.
Często przemoc psychiczna może pozostawić kogoś w poczuciu strachu, bezradności i bezsilności, aby działać we własnym imieniu. Osoby dotknięte przemocą domową są bogate, biedne, zamężne, rozwiedzione lub samotne, pochodzą z różnych środowisk etnicznych i poziomów ekonomicznych. Mogą być sprawni lub niepełnosprawni, heteroseksualni lub homoseksualni, geje, lesbijki, biseksualiści i/lub transseksualiści. Osoby dotknięte przemocą domową i biciem przekonują się, że mają wspólne problemy z wieloma innymi osobami, które również doświadczyły tego typu przemocy.
Schemat Kontroli Mocy & Diagram Kontroli jest szczególnie pomocnym narzędziem w zrozumieniu ogólnego wzorca zachowań agresywnych i przemocowych, które są wykorzystywane przez sprawcę bicia w celu ustanowienia i utrzymania kontroli nad partnerem. Bardzo często jednemu lub kilku incydentom przemocy towarzyszy cały szereg innych rodzajów nadużyć. Są one mniej łatwe do zidentyfikowania, ale zdecydowanie ustanawiają wzorzec zastraszania i kontroli w związku.