Prośba o przyjaciela.
Oprócz doprowadzania współpracowników do szału z powodu wąchania i noszenia wokół pudełka chusteczek, jakby to był dodatek do mody, to, co przychodzi z przeziębieniami i flusem, to oczywiście flegma.
Tak, kiedy masz chorobę układu oddechowego, możesz zobaczyć różne kolory śluzu lub smarków, kiedy dmuchasz w nos – ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy lepiej jest pluć czy połykać?
Dobrze, że użytkownicy serwisu z pytaniami i odpowiedziami Quora mają. Postawili oni pytanie: „Czy niezdrowe jest połykanie własnej flegmy podczas przeziębienia lub grypy? Are there any ill effects or benefits from swallowing or not swallowing phlegm?'
First up, an explanation of the fluid for you. Według dr Bretta Comera z University of Kentucky College of Medicine, flegma to w większości przypadków po prostu mieszanina wody, soli i kilku przeciwciał. Jak Comer mówi Men’s Health, jest to zwykła część twojego ciała, ale naprawdę wchodzi w nadprodukcję podczas przeziębień – jest to reakcja twojego ciała, która ma na celu pozbycie się wszystkiego, co może sprawić, że zachorujesz.
Więc po wyjaśnieniu tego, chciałbyś się jej pozbyć, prawda? Właściwie nie, flegma jest zdrowa do przełknięcia, a oto dlaczego.
„Zarazki, które znajdują w nosie i zatokach szczęśliwe miejsca do życia, takie jak ciepłe, wilgotne, natlenione obszary – jak zatoki nosowe – nie cieszą się rutynowo wysokim kwasem i hipoksycznym środowiskiem w żołądku. Więc powiedziałabym, że chociaż dobrze jest go wydalić, połykanie go jest niskim ryzykiem”, pisze pielęgniarka Bethann Siviter.
Doktor i pediatra Ashok Banga, zgadza się wyjaśniając, „Śluz jest ich własną wydzieliną. Bakterie i wirusy, gdy są uwięzione w śluzie, są w większości zabijane w kwaśnym środowisku żołądka lub wydalane z jelit przez kał.”
Innymi słowy, twoje jelita mają cię pod opieką, jeśli chodzi o zabijanie bakterii – ryzyko pojawia się, gdy twoja flegma miesza się z kimś innym.
„Flegma u osoby z infekcją dróg oddechowych może zawierać bakterie (lub wirusy). Jak każda pielęgniarka na oddziale intensywnej terapii wie, jest to jeden z powodów, dla których ludzie noszą maski wokół innych z poważnymi infekcjami dróg oddechowych” – pisze neurochirurg dr Laszlo Tamas. „Połykanie flegmy prawdopodobnie zmniejsza szansę na rozprzestrzenianie się infekcji na osoby z otoczenia. I jako kwestia praktyczna, jest to z pewnością bezpieczne, aby połknąć plwocinę, jeśli przyczyną jest astma lub stosunkowo niewinne zakażenie płuc.”
Więc masz to – pomimo tego, co powiedzieli ci rodzice, plwocina nie spowoduje bólu brzucha, ani nie przedłuży przeziębienia. Uznaj to za pozwolenie na połykanie śluzu, kiedy nikt nie patrzy.