Na początku tego tygodnia, zamieściliśmy nasz niesamowicie kompleksowy przewodnik po SPF, gdzie powiedzieliśmy wam wszystko o tym, jak chronić się w słońcu i ujawniliśmy najlepsze przyjazne trądzikowi filtry przeciwsłoneczne. Jedna rzecz, która była jasna z naszych badań i wywiadów było to: Jeśli masz trądzik, nie lubisz filtrów przeciwsłonecznych.
Oczywiście, można to przypisać faktowi, że większość SPF jest tłusta i ciężka, co powoduje, że wypryski się nasilają. Ale dzięki nowej technologii i zalewowi kremów BB, zapychające pory kremy przeciwsłoneczne stają się coraz mniej normą. Wydaje się, że powodem, dla którego wiele nastolatek nie chroni się codziennie, jest to, że padasz ofiarą dość niebezpiecznego mitu: myślisz, że słońce leczy trądzik.
„Słyszę to od moich pacjentów przez cały czas”, mówi nowojorska dermatolog dr Julie Rusak. „Wychodzą na zewnątrz na słońce i mówią: 'Mój trądzik się zmniejszył!'”. I to prawda – ich oczy ich nie oszukują. „Już w latach 50-tych lekarze uważali, że słońce i lampy słoneczne faktycznie pomagają na trądzik, ponieważ promienie UV działają antyseptycznie na bakterie” – wyjaśnia Annet King, globalny dyrektor ds. edukacji w Dermalogica. (To właśnie dlatego Twoja mama i babcia mogą powiedzieć Ci, żebyś poszła się poopalać, zamiast trzymać się swojej rutynowej pielęgnacji skóry)! Co więc wydarzyło się w nauce o urodzie od tego czasu?
„Cóż, słońce robi kilka rzeczy z naszą skórą”, wyjaśnia Rusak. „Ale w tym przypadku zauważysz, że zmniejsza zaczerwienienia. Ponieważ słońce tłumi układ odpornościowy, tłumi również komórki odpornościowe w trądziku, które są komórkami powodującymi zaczerwienienie.” Więc lekarze z lat 50-tych mieli rację? Słońce jest lekarstwem na cały trądzik?
Nie tak szybko. „Zaczerwienienie spada, ponieważ zmniejszasz reakcję zapalną, ale kiedy zmniejszasz tę reakcję immunologiczną, tworzysz długoterminowy problem. Jeśli układ odpornościowy nie może funkcjonować prawidłowo, nie może również prawidłowo zwalczać komórek rakowych.” I wszyscy wiemy o tym, że słońce jest gigantyczną przyczyną raka skóry. „Opalanie również wytwarza pigment, więc skóra staje się ciemna. Szanse są takie, że w zasadzie maskujesz zaczerwienienia, a nie je leczysz.” (Rodzaj jak korektor – maskujący, ale nie leczący.)
„Musisz pamiętać, że trądzik jest genetycznym zaburzeniem skóry z czterema głównymi czynnikami przyczyniającymi się do niego: zbyt wiele komórek powstających i blokujących mieszki włosowe, nadaktywne gruczoły łojowe i bardziej lepkie sebum, problemy z bakteriami i stan zapalny”, mówi King. „Ekspozycja na słońce powoduje również odwodnienie, co z kolei stymuluje produkcję oleju, ponieważ Twoja skóra stara się naprawić ten problem. To oczywiście oznacza, że w końcu pojawi się kolejny wyprysk.”
Tak czy inaczej, podejmowanie ryzyka raka to duże ryzyko. Stosuj SPF codziennie i sumiennie, aby móc się (bezpiecznie!) bawić. A jeśli potrzebujesz wskazówek, co kupić i jak to zrobić, mamy cię pod ręką.