Dlaczego moje kolano boli, gdy pada deszcz?
Czy Twoje stawy przewidują pogodę lepiej niż jakikolwiek meteorolog? Czy czujesz nadchodzącą burzę w swoich kolanach?
Porozmawiajmy…..
Cóż, nie jesteś sam. Twoje stawy mogą rzeczywiście boleć bardziej, gdy zmienia się pogoda. Zjawisko to ma swoje naukowe uzasadnienie. Przyczyna leży w dość prostej fizyce. Wewnątrz i na zewnątrz Państwa stawów panuje ciśnienie. Zazwyczaj, gdy zmienia się ciśnienie zewnętrzne, zdrowy staw jest w stanie stosunkowo łatwo dostosować ciśnienie wewnątrz stawu. Niestety, gdy staw ulega zwyrodnieniu, wyrównanie ciśnienia jest trudniejsze. Podobnie jak w przypadku próby udrożnienia uszu podczas lotu samolotem, gdy mamy zatkane uszy…… – nie jest to przyjemna sprawa. Burzliwej pogodzie towarzyszy zazwyczaj układ niskiego ciśnienia. Ponieważ ciśnienie na zewnątrz (ciśnienie otoczenia) zaczyna spadać, gdy zbliża się układ pogodowy, Twoje stawy nie są w stanie tak łatwo wyrównać się do nowego ciśnienia otoczenia. W rezultacie wewnątrz stawu panuje relatywnie wyższe ciśnienie niż na zewnątrz stawu. Powoduje to zwiększone napięcie tkanek, a tym samym nasilenie dolegliwości bólowych. Podobne epizody można również zaobserwować podczas zmiany wysokości podczas lotu samolotem lub nurkowania z aparatem SCUBA.
Pomimo, że nie można cofnąć zmian zwyrodnieniowych stawów, które już wystąpiły, możliwe jest zmniejszenie obciążenia stawu i spowolnienie postępu choroby zwyrodnieniowej. Utrzymanie prawidłowej wagi ciała i częste ćwiczenia fizyczne. Spowoduje to ogólną lepszą jakość życia z mniejszym bólem.
Ostatnio zmieniany: Grudzień 11, 2020