Czas czytania: 7 minut
To prawda: nastolatki kłamią. Badania przeprowadzone przez Nancy Darling, eksperta w dziedzinie kłamstwa wśród nastolatków, wykazały, że prawie 96 procent nastolatków okłamuje swoich rodziców. W innym badaniu, 82 procent uczniów szkół średnich i studentów przyznało się do okłamywania rodziców w poprzednim roku. Tak czy inaczej, kłamstwa nastolatków są bardziej powszechne niż wielu dorosłym się wydaje.
Dodatkowo, rodzice nie zawsze są dobrzy w rozpoznawaniu, kiedy ich nastolatki kłamią. A kiedy już odkryją kłamstwo, nie mają skutecznych strategii radzenia sobie z kłamiącym nastolatkiem. Mogą więc reagować gniewem i karą. W rezultacie oddalają swoje dzieci od siebie.
Więc, bardziej skuteczne podejście polega na ustanowieniu podstawy szczerej, otwartej komunikacji między rodzicami a nastolatkami.
Nastolatki kłamią więcej niż jakakolwiek inna grupa wiekowa
Badanie zatytułowane „Od juniora do seniora Pinokia” przyglądało się kłamliwym zachowaniom ponad tysiąca osób w wieku od sześciu do 77 lat. W rezultacie naukowcy odkryli, że szczyt nieuczciwości przypada na okres dojrzewania. Dlatego jako nastolatkowie kłamiemy częściej, a także bardziej uchodzi nam to na sucho. Natomiast po osiągnięciu dorosłości, kłamiemy rzadziej. (Małe dzieci i seniorzy byli najmniej skłonni do kłamstwa.)
Dlaczego więc nastolatki kłamią więcej niż jakakolwiek inna grupa wiekowa? Po części może to być spowodowane zmianami w mózgu. W miarę dojrzewania mózgu nastolatków, poprawia się regulacja emocjonalna i kontrola impulsów. W związku z tym zmniejsza się skłonność do podejmowania ryzyka. A kłamstwo kwalifikuje się jako zachowanie ryzykowne.
„Nasze badania pokazują, że młodzi dorośli są, ogólnie rzecz biorąc, najlepszymi kłamcami” – stwierdzili naukowcy. Ich badanie wykazało, że 75 procent nastolatków kłamie, średnio prawie trzy razy dziennie. Ale 60 procent badanej młodzieży przyznało się do mówienia do pięciu kłamstw dziennie. Liczby te nie są tak wysokie, jak te w badaniach cytowanych powyżej. Potwierdzają one jednak, że kłamstwa wśród nastolatków można się spodziewać.
Trzy rodzaje kłamstw wśród nastolatków
Nancy Darling, doktor, profesor i przewodnicząca wydziału psychologii w Oberlin College, bada kłamstwa wśród nastolatków od ponad 20 lat. W tym czasie przebadała około 10 000 młodych ludzi w wieku od 10 do 24 lat. Jej zespół prowadził badania w takich krajach, jak Stany Zjednoczone, Chile, Filipiny, Włochy, Szwecja i Uganda.
Dr Darling i jej zespół zidentyfikowali trzy podstawowe rodzaje kłamstw nastolatków:
Kłamstwo przez unikanie: Ta strategia polega na odwracaniu uwagi rodziców od tematów, o których nastolatki nie chcą rozmawiać. W ten sposób nastolatki odwracają uwagę rodziców od rozmów, które mogłyby zmusić ich do ujawnienia informacji, którymi nie chcą się dzielić.
Kłamstwo przez zaniechanie: Kiedy nastolatki kłamią przez zaniechanie, pomijają kluczowe informacje, o których wiedzą, że byłyby ważne dla ich rodziców. Ale pominięcie nieistotnych informacji, które nie są ważne dla rodziców, nie kwalifikuje się jako kłamstwo.
Kłamstwo na zlecenie: Jest to najbardziej podstawowa forma kłamstwa: celowe składanie oświadczeń lub opowiadanie historii, które nie są prawdziwe. Darling twierdzi, że ten rodzaj kłamstwa jest rzadszy niż pozostałe. Jednakże, jawne kłamstwa mają najbardziej negatywny wpływ na relacje rodzic-dziecko.
Przyczyny kłamstw wśród nastolatków
Instytut Josephsona publikuje co dwa lata raport na temat etyki amerykańskiej młodzieży. Instytut przepytuje 20 000 uczniów szkół średnich na tematy związane z charakterem, kłamstwem i oszukiwaniem. Raport z 2012 roku wykazał, że zdecydowana większość nastolatków zgadza się, że zaufanie i uczciwość są niezbędne w relacjach osobistych.
Dlaczego więc nastolatkowie kłamią, mimo że cenią sobie uczciwość? Oto niektóre z powodów:
- Aby wydostać się z kłopotów
- Aby zrobić coś, czego im nie wolno lub co jest niebezpieczne
- Ponieważ uważają, że zasady ich rodziców są niesprawiedliwe
- Myślą, że to, co chcą zrobić, jest nieszkodliwe
- Jako sposób na ochronę uczuć innych
- Utrzymanie prywatności
- Najważniejsze – ustanowienie swojej niezależności i autonomii.
O czym kłamią nastolatki
Nastolatki, które kłamią, często robią to, ponieważ są skoncentrowane na kształtowaniu własnej tożsamości. Jest to naturalny proces w okresie dojrzewania. Stąd nastolatki pragną możliwości podejmowania własnych decyzji i wyborów. Ale ważne jest, aby zrozumieć nie tylko, dlaczego nastolatki kłamią, ale także o czym kłamią, co może obejmować:
- Rzeczy, na które wydają pieniądze
- Kim są ich przyjaciele
- Picie lub zażywanie substancji
- Jakie czynności wykonują
- Czy impreza jest nadzorowana czy nie
- Mieszkanie w romantycznych związkach
- Czy ich praca domowa jest odrobiona.
Niektóre z tych kłamstw mogą być błahe. Ale inne mogą zagrażać zdrowiu i bezpieczeństwu nastolatka.
Kłamstwo kompulsywne nastolatków
Kłamstwo kompulsywne nastolatków polega na konsekwentnym, ciągłym kłamaniu. Nastolatki kłamią kompulsywnie, aby kontrolować to, co rodzice wiedzą o ich życiu. Ponadto, mogą wyrobić sobie nawyk kłamania jako sposób na ukrycie niebezpiecznych zachowań, takich jak nadużywanie substancji lub samookaleczanie.
Nastolatki mogą też kompulsywnie kłamać, aby stworzyć fałszywy obraz tego, kim są. (Ten typ kłamstwa występuje raczej w kontaktach z rówieśnikami niż z rodzicami). Mogą też często kłamać, ponieważ obawiają się, że ich rodzice byliby rozczarowani lub źli, gdyby poznali prawdę. Dlatego kłamią, aby ukryć słabe oceny, lęk społeczny, izolację społeczną lub znęcanie się.
Kompulsywne kłamstwa nastolatków nie są diagnozą zdrowia psychicznego. Jednak może być objawem różnych zaburzeń psychicznych u nastolatków.
Czy rodzice mogą stwierdzić, kiedy nastolatek kłamie?
Nie ma niezawodnego sposobu, aby rozpoznać, kiedy nastolatek nie mówi prawdy lub pomija ważne fakty. Czasami nie ma wyraźnych oznak, że nastolatek kłamie, zwłaszcza jeśli kłamie na tyle często, że staje się przekonujący.
Na przykład w badaniu zatytułowanym „Inne dzieci piją, ale nie moje dziecko” naukowcy odkryli, że wielu nastoletnich uczestników piło alkohol. Ale tylko jedna trzecia rodziców była świadoma, że ich nastolatek pije. Co więcej, rodzice wiedzieli lub podejrzewali, że nastolatki w ogóle mają tendencję do picia. Ale nie wierzyli, że ich własny nastolatek jest jednym z nich.
Jednakże badania pokazują również, że matki w szczególności mają tendencję do bycia całkiem dobrymi w rozpoznawaniu, kiedy nastolatek kłamie. Ale mają też tendencję do bycia zbyt podejrzliwymi. W innym badaniu przeprowadzonym przez dr Darling, matki dokładnie wykryły 71 procent oszustw wśród nastolatków. Jednak w 33 procentach przypadków, kiedy matki uważały, że nastolatki kłamią, nastolatki mówiły prawdę. Darling podsumował: „Ogólnie rzecz biorąc, istniała duża różnica między przekonaniami matek na temat tego, czy ich dzieci zachowują się w sposób godny zaufania, a samoocenami nastolatków na temat ich godnego zaufania zachowania.”
Związek między kłamstwem nastolatków a nadużywaniem alkoholu
Badania wykazały, że tendencja do kłamania wśród nastolatków jest związana z wyższym ryzykiem spożycia alkoholu. Dlatego też nastolatki, które okłamują lub wprowadzają w błąd swoich rodziców odnośnie tego, co robią poza domem, są bardziej skłonne do rozpoczęcia picia. Co więcej, nieuczciwość sprzyja używaniu alkoholu w przyszłości, ponieważ rodzice nie wiedzą, co się dzieje. Dlatego nie mogą pomóc.
Badanie podłużne z 2017 roku było pierwszym, które zbadało związek między kłamstwami nastolatków a używaniem alkoholu. Naukowcy przebadali ponad 4000 amerykańskich siódmo- i ósmoklasistów oraz ich matki. Nastolatki odpowiadały poufnie na nagrania audio z pytaniami o kłamstwa i używanie alkoholu.
Badacze przyjrzeli się ponadto poziomom otwartości i zaufania w relacjach dziecko-rodzic. Okazało się, że nastolatkowie, którzy przyznali się do kłamstwa wobec dorosłych, częściej pili alkohol regularnie, w porównaniu z tymi, którzy byli szczerzy wobec swoich rodziców.
Zaufanie a kłamstwo nastolatków
Wspomniane powyżej badania wykazały, że ciepłe i pełne zaufania relacje dziecko-rodzic mogą zmniejszyć tendencję do kłamania wśród nastolatków. W rezultacie zmniejszyło się również ryzyko nadużywania alkoholu przez nastolatków. Naukowcy doszli do wniosku, że nastolatki mają tendencję do ujawniania rodzicom większej ilości informacji, gdy postrzegają ich jako kochających i wspierających. Ponadto nastolatek, który ma pozytywne odczucia w stosunku do swoich relacji rodzinnych, ma mniejsze prawdopodobieństwo zarówno kłamania, jak i picia alkoholu.
Z drugiej strony, badanie wykazało, że nadmierne monitorowanie przez rodziców nie było skuteczne w zapobieganiu kłamstwom i nadużywaniu alkoholu przez nastolatków. Dzieje się tak dlatego, że nastolatki kłamią więcej, gdy ich rodzice są nadmiernie kontrolujący.
Dr Darling doszła ponadto do podobnych wniosków na temat rodzaju relacji rodzic-dziecko, które zniechęcają nastolatków do kłamania. W szczególności, jej badania wykazały, że otwarta komunikacja i wolność do otwartej niezgody z rodzicami skutkują bardziej uczciwymi interakcjami.
„Dobrym dzieciom się ufa. Im bardziej im się ufa, tym bardziej starają się sprostać temu zaufaniu i tym bardziej stają się godne zaufania.”
-Dr Nancy Darling, PhD
Jak nawiązać szczerą komunikację z nastolatkiem
Przedstawiamy kilka sposobów, które pomogą rodzicom uniknąć kłamstw wśród nastolatków, zwłaszcza jeśli mają oni problemy ze zrozumieniem, dlaczego nastolatki kłamią. Celem jest zbudowanie otwartej, szczerej komunikacji.
Bądź dostępny i zainteresowany.
Znajdź sposoby na rozpoczęcie rozmowy w czasie, kiedy nastolatek jest zrelaksowany, np. podczas długiej jazdy samochodem lub wspólnej pracy nad obowiązkami domowymi. Upewnij się, że nastolatek wie, że jesteś zainteresowany tym, czym chce się podzielić. (Najlepiej jednak unikać rodzicielstwa helikopterowego.)
Postaw jasne zasady, ale bądź też ciepły i akceptujący.
Nastolatki często kłamią, ponieważ wierzą, że powiedzenie prawdy spowoduje karę, dezaprobatę, gniew lub wykład. Według Darling, nastolatki są najbardziej szczere wobec rodziców, kiedy nie boją się surowej i niesprawiedliwej kary. Jednak nastolatki również dobrze reagują na jasne granice, które są egzekwowane za pomocą rozsądnych konsekwencji.
Bądź pozytywnym wzorem do naśladowania.
Nie tylko nastolatki kłamią: Dorośli wypowiadają jedno białe kłamstwo na każde pięć interakcji społecznych. Jednak dzieci, które obserwują swoich rodziców mówiących białe kłamstwa, mogą dojść do wniosku, że lepiej unikać konfliktów niż mówić denerwującą prawdę. Dlatego mogą same przejąć to zachowanie.
Unikaj wpędzania nastolatków w pułapkę kłamstwa.
Udawanie, że nie wie się o kłamstwie i próba nakłonienia nastolatka do przyznania się do niego, przyniesie odwrotny skutek. Zamiast tego nastolatki mogą mieć poczucie, że ich rodzice nie są z nimi szczerzy, więc dlaczego one też miałyby być szczere?
Nie etykietuj nastolatków jako kłamców.
Oddziel zachowanie od osoby. Nastolatki poważnie traktują etykiety i mają tendencję do ich uwewnętrzniania. Jeśli widzą siebie jako kłamcę, będą kłamać częściej.
Zagłębiaj się w kłamstwo.
Jeśli rodzice nie rozumieją, dlaczego ich nastolatek skłamał, muszą się tego dowiedzieć. Co nastolatek ukrywał? Dlaczego czuł potrzebę utrzymania tego w tajemnicy? Czego się obawiali, że coś się stanie, jeśli rodzice się dowiedzą? Te pytania mogą pomóc rodzicom dowiedzieć się więcej o tym, przez co przechodzi nastolatek.
Na koniec przygotuj się na prawdziwe odpowiedzi.
Czasami kłamstwo nastolatka jest błędnym sposobem ochrony rodziców. Nastolatki cenią sobie opinie rodziców i chcą ich aprobaty. Dlatego mogą raczej kłamać, niż przyznać się do czegoś, co będzie trudne do usłyszenia dla rodziców. Dlatego rodzice powinni dać nastolatkom do zrozumienia, że są gotowi i zdolni do uczestniczenia w trudnych rozmowach i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. W rezultacie liczba kłamstw wśród nastolatków zmniejszy się, a relacje między rodzicami i nastolatkami będą się rozwijać.
Zdjęcia autorstwa Newport Academy, Marka Buchanana, Matta Hardy’ego, Phila Coffmana i Kevina Wolfa z Unsplash.