Okłady są starym środkiem na wiele dolegliwości.
Lekko gotować razem w małej ilości wody do miękkości. Lekko ostudzić, rozetrzeć i jeszcze ciepłe nałożyć na klatkę piersiową. Przykryj miękką szmatką.
Okłady są stosowane do nakładania środków na obszar skóry przy użyciu wilgotnego ciepła. Okłady mogą być utrzymywane w cieple poprzez całkowite zastąpienie go lub użycie butelki z gorącą wodą na wierzchu okładu. Nie wolno dopuścić do oziębienia okładu. Nie używaj okładów ponownie. Nie stosować okładu na otwartą ranę lub oparzenie.
Przygotowanie : Rozgnieść lub zmiażdżyć części lecznicze rośliny do postaci papki i podgrzać. W przypadku stosowania suszonych ziół należy je zwilżyć, mieszając z gorącą, miękką, klejącą substancją, taką jak wilgotna mąka, mączka kukurydziana lub mączka z siemienia lnianego.
Nakładać bezpośrednio na skórę lub zawinąć pastę lub miazgę w mokrą, gorącą ściereczkę i owinąć ściereczką, aby zachować wilgoć i ciepło. W przypadku stosowania ziół drażniących, takich jak musztarda, należy przechowywać pastę pomiędzy dwoma kawałkami materiału, aby zapobiec bezpośredniemu kontaktowi ze skórą. Użyj muślinu lub cienkiego bawełnianego ręcznika do owinięcia ziół i przykryj ręcznikiem lub plastikiem, aby zatrzymać ciepło. Usuń, zanim okład wystygnie. Można zastosować drugi. Po usunięciu okładu przemyć miejsce wodą lub herbatą ziołową, np. z rumianku lub bylicy.
Okład z otrąb: Zrobić pastę z gorącej wody i otrąb, stosować tak gorący, jak to jest tolerowane. Stosowany przy stanach zapalnych, nadwyrężeniach, zwichnięciach, stłuczeniach.
Okład z chleba i mleka: zmieszaj razem, aby uzyskać pastę. Używany do sprowadzania czyraków i ropni na głowę.
Okład z kapusty: Użyj surowej lub gotowanej kapusty. Można użyć całych liści ułożonych warstwowo na danym obszarze i przykrytych gorącym ręcznikiem. Ma działanie rozgrzewające, odtruwające i stymulujące. Stosowany na wrzody, żylaki, gonty, egzemę, podagrę, reumatyzm, infekcje. Nałożony na podbrzusze wspomaga krążenie w miednicy i rozpuszcza małe włókniaki i torbiele w jamie miednicy. Stosowany nad wątrobą pomoże w rozbiciu zatorów i detoksykacji (stosować tylko 10 minut za pierwszym razem i pracować aż do większej ilości, ponieważ może to spowodować silną reakcję detoksykacyjną).
Okład z marchwi: Gotuj marchewki do miękkości lub użyj surowej i zetrzyj na miazgę. Wymieszaj z niewielką ilością oleju roślinnego. Stosowany na cysty, guzy, czyraki, zimne owrzodzenia, liszajec
Okład z gliny: Użyj gliny, która została oczyszczona z zanieczyszczeń. Zmieszaj z wodą lub octem jabłkowym, aby uzyskać pastę. Pozostawić do wyschnięcia przed usunięciem ciepłą wodą. Stosować na choroby zapalne skóry, siniaki, zwichnięcia, trądzik, wyciągając toksyny ze skóry.
Okład z gorczycy: Użyj sproszkowanej musztardy i wymieszaj z wodą, aby uzyskać pastę. Może być konieczne dodanie mąki, aby utrzymać pastę razem. Nie stosować bezpośrednio na skórę. Zawiń w muślin, chustę lub bawełniany ręcznik pomiędzy skórę a pastę. Przykryć plastikową folią. Usunąć natychmiast, jeśli pojawi się kłucie lub pieczenie. Stosować z zachowaniem ostrożności. Nie stosować na wrażliwą lub uszkodzoną skórę. Dobre na stawy artretyczne i wszelkie dolegliwości wymagające zwiększonego krążenia. Używany, aby pomóc złagodzić przekrwienie, wspomóc astmę, złagodzić kaszel i pomaga w pozbyciu się przeziębienia i grypy, gdy jest stosowany na klatkę piersiową.
Okład z cebuli – posiekaną cebulę posiekać w oleju, dodać 1-2 łyżki mąki i zawinąć w ściereczkę serową. Nałożyć na obszar. Doskonała do wyciągania zanieczyszczeń. Wysoka zawartość siarki sprawia, że jest dobra dla obszarów zapalnych.
Okład z ziemniaków : Zetrzyj na tarce surowy ziemniak, wymieszaj z wrzącą wodą. Używany w celu zmniejszenia stanu zapalnego, jak w artretyzmie. Ma działanie łagodzące i chłodzące. Może być stosowany na czyraki lub karbunkuły.